Визволення від відомої недуги - прищів - йде набагато швидше, коли знаєш його причину і способи усунення. Розкидана інформація не дає повної картини, і тільки чітко сформульований комплекс заходів наблизить до мети. Використовуючи елементарні правила, можна зберегти результат і назавжди позбутися прищів.
Настирливі прищі, вони ж вугрі, а по-науковому акне, заважають не тільки справляти перше враження, а й жити спокійно. Вони спостерігаються як у підлітків, так і у людей, які давно вийшли з пубертатного періоду.
Думки щодо причин поділяються. Частіше називають такі, як неправильна дієта, вживання цитрусових, забруднене навколишнє середовище, сексуальна активність або навпаки. Лікарі дотримуються іншої думки.
До прищів призводить неправильна робота сальних залоз і волосяних мішечків. Метаболізм статевих гормонів відбувається в шкірному покриві. Коли порушується баланс, сальні залози починають працювати активніше, виділяючи більше сала, що призводить до висипань на шкірі.
Дисбаланс гормонів може бути обумовлений природним розвитком (у підлітків) і порушенням ендокринної системи. Процес позбавлення від прищів тривалий і трудомісткий. Розгляньмо способи вирішення проблеми акне.
1. Зверніться до дерматолога і косметолога. Перший пропише курс з препаратів, другий зробить чистку обличчя, пілінг, маску.
2. Вживайте в їжу достатню кількість вітаміну А і цинку. Цинк сприяє загоєнню ранок. Вітамін А модифікується в ретиноїди, які беруть участь у процесах втовщення кожного шару, зниження лушпіння, збільшення інтенсивності зростання клітин, підвищення імунітету. Найбільш ефективні мазі на основі ретиноєвої кислоти.
3. Дотримуйтесь гігієни. Замість махрового рушника використовуйте одноразові паперові. Чергуйте холодну і теплу воду при умиванні. Не теребіть обличчя руками протягом дня.
4. Робіть очищення обличчя. Можна в домашніх умовах 1-2 рази на тиждень. Добре діють маски з глини, меду, маски-плівки.
5. Використовуйте ніжні легкі засоби для догляду за особою. Часто засоби для проблемної шкіри пересушують шкіру. Це призводить до гіперсекреції залоз, тобто до її великих висипань прищів. Користуйтеся очищуючим молочком замість мила.
6. Застосовуйте фізіотерапію. Зараз доступні апарати дарсонвалізації та ультратонотерапії для лікування шкіри в домашніх умовах. Залежно від ступеня запалення ефект досягається протягом 2х - 5ти днів.
7. Підтримуйте шкіру зволоженою. Крему, лосьйони, гелі, маски.
Комплексний підхід до проблеми допоможе позбутися прищів у стислі терміни, головне не залишати терапію після досягнення результату.
Без крайньої необхідності не розкривайте прищі! Якщо вам потрібна термінова допомога з видалення вугрів, зробіть наступне:
1. Очистіть обличчя, приготуйте продезінфіковану голку, обробіть прищик і область навколо нього спиртом (йодом).
2. Акуратно збоку паралельно шкірі введіть голку в прищик до середини і зробіть невеликий надрив.
3. Вилучіть гній, ядро ватним тампоном (не використовувати нігті).
4. Обробіть ранку розчином перекису водню, дайте їй підсохнути.