Поява целюліту свідчить про різні порушення в роботі організму. Його причиною може бути неправильний раціон харчування, малорухливий спосіб життя, застійні явища в крові, гормональний дисбаланс, шкідливі звички (алкоголь, тютюнопаління), а також спадкова схильність.
Інструкція
1. Позбутися целюліту допоможе медовий масаж. Для того щоб його виконати, візьміть невелику кількість меду і розмажте його по тих ділянках ніг, де у вас є целюліт. Потім попливучими рухами пройдіться кілька разів цими місцями, поки шкіра не почне туго відтягуватися. Смийте мед під теплою водою.
2. Робіть вправи, спрямовані на зміцнення м 'язів верхньої частини ніг. Виконуйте присідання не менше 30 разів на день.
3. Сядьте на підлогу, ноги витягніть повністю вперед. Потім, не згинаючи ноги в колінах, "проповзіть" "від одного кінця кімнати в інший. Повторіть цю вправу 5 разів.
4. Озонотерапія також допоможе в лікуванні целюліту. Справа в тому, що озон позитивно впливає на кровообіг, а також відновлює процес виробництва біологічно активних речовин організмом. Вже після декількох досконалих процедур з 'являється почуття легкості, "апельсинова кірка" "починає зникати, а шкіра при цьому помітно підтягується.
5. Робіть вправу "велосипед" ". Для його виконання ляжте на підлогу, на спину. Потім руки покладіть під голову, а ноги підніміть і зігніть у колінах. Після цього починайте крутити ногами, ніби ви їдете на велосипеді. Це вправа робіть не менше 50 разів на день.
6. Приймайте ванни з морською сіллю. Прямо у ванній зробіть масаж ніг. Для цього можете придбати спеціальний антицелюлітний масажер або дійте руками. Масаж виконуйте так: намажте ноги ефірною косметичною олією, а потім розтирайте її круговими рухами.
7. Також допоможе позбутися целюліту ліпосакція. Дана процедура дозволяє дуже швидко прибрати зайвий жир, але вона не лікує целюліт. Тому після проведення ліпосакції він може утворитися знову. Сама операція полягає в здійсненні проколів спеціальними голками в тих ділянках тіла, які необхідно позбавити від надлишків жиру.