Після довгої російської зими навіть у стильних і тих, хто постійно піклується про себе, дам шкіра на п'ятах часто стає шершавою і покривається тріщинами. Є прості способи, за допомогою яких можна зробити ваші п'яточки ніжними і гладкими за короткий термін, не вдаючись до послуг педикюрного салону.
Для початку зробіть ванночки для ніг. Вони знімуть втому, приведуть шкіру ніг в тонус, пом'якшать і розпарять загрубілі п'яти. Готуйте ванну з морською сіллю. Сіль можна купити в будь-якій аптеці. Вона володіє дезінфікуючою і тонізуючою дією і покращує кровообіг. Налийте в таз теплої води і розведіть 2-3 столові ложки солі. Можна додати у ванночку кілька крапель улюбленого ефірного масла. Потримайте ноги 10-15 хвилин у сольовій ванні, потім нанесіть скраб.
Добре допомагає при лушкуванні п'яток скраб з вівсяних пластівців. Залийте дві столові ложки пластівців окропом. Дайте суміші трохи охолонути, потім додайте чайну ложку меду і половину столової ложки жирної сметани. Вівсяні пластівці м'яко очистять шкіру, сметана зніме подразнення, а мед дезінфікує. Нанесіть суміш на шкіру ніг і втирайте масуючими рухами кілька хвилин. Потім змийте теплою водою.
Якщо на п'ятах після застосування скрабу залишилася оброговіла груба шкіра, видаліть її за допомогою пемзи або спеціальної педикюрної щіточки.
Після скрабу саме час нанести на стопи ніг пом'якшувальну маску. Велике зелене яблуко відваріть у молоці протягом 20-30 хвилин. Дайте яблуку охолонути, зніміть шкірку, видаліть серцевину, а м'якоть розімніть виделкою. Теплу масу нанесіть на стопи ніг, приділяючи особливу увагу п'ятам. Щоб посилити ефект, одягніть на ноги целофановий пакет, а зверху бавовняні або вовняні шкарпетки. Хвилин через п'ятнадцять змийте маску теплою водою.
Якщо на п'ятах є мозолі і натоптиші, приготуйте маску з картоплі. Відваріть картоплю в мундирі, остудіть її, очистіть від шкурки і ретельно розімніть картоплини виделкою або товкушкою. Додайте води або будь - якої олії, розмішайте і отриману кашицю накладіть на проблемні місця. Змийте маску через 15-20 хвилин.
Після всіх процедур витріть ноги насухо, намажте їх кремом і дайте йому ввібратися. Замість крему можна використовувати нерафіновану оливкову олію. Подивіться, якими ніжними і гладкими стали ваші п'яточки!