Яка жінка не хотіла б мати красиву і доглянуту шкіру як на обличчі, так і на тілі. Щоб шкіра виглядала молодою, не піддавалася висиханню, розтягуванню та утворенню зморшок, її необхідно добре зволожувати як ззовні, так і зовні.
Промозгла погода, сирість і туман мало кому подобаються, але саме вони створюють оптимальний для шкіри мікроклімат. Подивіться на себе в дзеркало після прогулянки під дощем і після проведеного на природі спекотного сухого дня. Різниця буде настільки відчутною, що ви не зможете її не помітити.
Найгірше почувається шкіра взимку. На вулиці її атакує морозне повітря, в приміщеннях же опалення вичерпується повітря до межі. Просте нанесення жирного крему на обличчя проблеми не вирішує, родзинок не стане виноградом від того, що його змастили вершковим маслом. А змащування шкіри перед виходом на вулицю взагалі може призвести до обморожень.
Щоб підтримувати шкіру в хорошому стані, її потрібно зволожувати. Причому починати потрібно не з кремів, а з зволоження зсередини. Багато пийте. Тільки організм, що отримує достатню кількість вологи, зможе її розподіляти рівномірно по всьому тілу. Якщо взяти вищенаведений приклад з ізюмом, то ви ж не будете сперечатися, що замочування у воді цілком здатне повернути ягоді її початковий вигляд.
Зволожуйте шкіру і зовні. Вмивайтеся вранці водою або настоєм трав і не витирайте обличчя, а дайте йому обсохнути на повітрі. Періодично організуйте собі парові ванночки або мокрі компреси. Для компресу намочіть махровий рушник гарячою водою, накрийте обличчя і полежіть хвилин 10 спокійно.
Робіть зволожуючі маски з фруктів або ягід. Просто розітріть їх у кашицю і нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин. Дуже важливо при цьому, щоб у вас не було алергії на той чи інший фрукт.
Змішайте дві столові ложки меду в 1 столовою ложкою соку алое. Такого зволожуючого ефекту, як від цієї суміші, ви не досягнете від жодного, навіть від найдорожчого, промислового засобу.
Що ж стосується зволожуючих кремів, то вибирайте такі з них, які затримують вологу на шкірі не шляхом створення жирної плівки, а містять коензими і колагенні речовини, що регенерують шкіру, повертають їй колишню пружність. Наприклад, гіалуронова кислота проникає всередину шкіри, захоплює молекули води і утримує їх всередині. Шкіра при цьому продовжує вільно дихати, виглядає свіжою і здоровою.