Идефикс — застарілий термін, що означає одержимість людини якою-небудь нав'язливою ідеєю. Люди, особливо жінки, люблять створювати для себе идефиксы. Їх постійно працююча голова просто страждає, якщо їй нічого перемелювати. Нічого поганого, напевно, немає в тому, що усі ми іноді одержимі якимись ідеями. Будь-яка мрія — свого роду идефикс. Гірше, якщо идефиксы ламають наше життя і життя близьких нам людей.
Нав'язливі стани
Нав'язливі стани називаються обсессия(лат. obsessio — «облога», «охоплення») — синдром, що є періодично, через невизначені проміжки часу, що виникають у людини нав'язливі небажані мимовільні думки, ідеї або представлення. Людина може фіксуватися на таких думках, і при цьому вони викликають негативні емоції або дистресс, причому від таких думок важко позбавитися або управляти ними. Обсессии можуть бути(але не обов'язково) пов'язані з компульсиями — нав'язливою поведінкою. Згідно з сучасними уявленнями, до обсессиям не відносяться ірраціональні страхи(фобії) і нав'язливі дії(компульсии).
Нав'язливі стани відомі давно. Ще на початку сімнадцятого століття швейцарський медик, дослідник природи і писатель-автобиографист епохи Відродження Фелікс Флатер зробив перший клінічний опис неврозу нав'язливих станів, він взагалі уперше дав класифікацію психічних розладів.
Але мова в статті не про серйозні неврози, а про тимчасові стани, які іноді нас наздоганяють і з якими нам цілком під силу впоратися самостійно, тобто без фахівців, якщо ми дамо собі працю розібратися у витоках цих идефиксов, мотивах, причинах і наслідках, до яких вони можуть привести.
Идефиксы можуть бути різними: від «народити дитину(після сорока) або вийти заміж за олігарха» до «Хочу халат з перламутровими гудзиками або груди п'ятого розміру». Причому ніякі здорові міркування не діють, вийми та поклади, нехай навіть на це піде усе життя, що залишилося, час і засоби.
Які бувають идефиксы?
Для прикладу візьмемо декілька нав'язливих ідей і спробуємо зрозуміти, як вони заважають нам жити. Наприклад:
Хочу річ!
Норкову шубу, чобітки, сукню, машину, віллу. У кожного свої переваги. Здавалося б, нічого страшного, живучи у матеріальному світі, ми так чи інакше все підкоряємося його законам. Але іноді нав'язлива ідея придбання речей робить нас їх рабами. Ми починаємо цінувати речі більше, ніж людей, відношення, більше самого себе, більше життя. Речі схильні вбивати в нас здатність радіти простим нематеріальним речам - сонцю, небу, природі, літньому дню. Речі надають нам статусность, а статус вимагає постійного зростання потреб, змагання. І якщо раніше ви мріяли про норковий жилет, то згодом претендуватимете на норкову оббивку стін. Кінця цієї гонки не існує. Це найстрашніша і згубніша гра сучасного матеріального світу. Іноді гонитва за річчю настільки опановує людину, що він не помічає нічого і нікого навколо себе, готовий на будь-які жертви і навіть на злочини. Як тільки ви помічаєте, що ваше бажання придбати якусь річ перемагає бажання бути людиною, знайте, що вас відвідала ідея фікс і спробуйте розібратися, чому вам так хочеться це мати.
Найчастіше те, що лежить на поверхні, звучить так: «Це є у сусіда»! Але іноді причина набагато глибша.
- вам бракує упевненості в собі;
- ця річ надає вам ваги, значущість, визначає імідж, статус, місце серед рівних;
- люди, тепло і визнання яких вам бракує, звернуть на вас увагу, полюблять вас;
- з цією річчю ви відчуєте себе захищеною.
Зрештою нав'язливі ідеї придбання речей пов'язані з недоліком любові, уваги, захищеності і упевненості в собі.
Хочу стосунків!
Як правило идефиксы стосунків пов'язані з ідеальними моделями взаємодії з людьми, які часто не мають нічого спільного з реальним життям. Люди вигадують для себе ідеальні стосунки(любов, дружбу, безконфліктне спілкування в колективі - такими, які вони мають бути в їх ідеальному уявленні). І забувають про те, що стосунки завжди складаються, розвиваються і підтримуються не идефиксами(пекучими бажаннями і мріями), а прозаїчними зусиллями, діями, словами, рутинною щоденною роботою над собою і цими стосунками. Хотіти ідеального не шкідливо, шкідливо, якщо це бажання руйнує вас і іншу людину, яку ви намагаєтеся підігнати під придуманий вами стандарт, буквально ламаючи його через коліно. Идефиксы ідеальних стосунків - постійна гонка за неіснуючим, неприйняття іншої людини і себе, заперечення альтернативного розвитку подій. Люди, одурманені идефиксами придуманих стосунків, готові звести з розуму кого завгодно, навіть в дуже сприятливих випадках збігу.
Причини таких нав'язливих ідей в
- егоїзмі, нарцисизмі;
- недостатніх знаннях і помилкових установках;
- колишніх розчаруваннях і дитячих травмах;
- невмінні бути терпимим, уважним, добрим по відношенню до інших людей.
Число идефиксов різноманітне і нескінченне. «Хочу стати знаменитим»! (манія величі) «Хочу стати багатим»! (манія збагачення) «Хочу незалежності»! (манія переслідування) і т.д
Багато маній безпосередньо пов'язані з фобіями, тобто витікають з них або спрямовані на їх подолання.
Деякі диваки щоб то не було хочуть довести собі і що оточує, що вони
- чогось коштують «Я завжди і все можу»! «Я переможець»! «Я все знаю»! «У мене завжди все добре»!
- нічого не коштують «У мене нічого не виходить»! «Я невдаха» «Я нічого не знаю»! «У мене завжди все погано»!
У світі негативних галюцинацій
Нав'язливі ідеї ніби відключають людину від всього іншого світу, він бачить тільки те, що хоче бачити і чує тільки те, що хоче почути. Якоюсь мірою, идефиксы - це негативні галюцинації, коли люди не бачать того, що відбувається насправді із-за захопленості тим, що їм так нав'язливо увижається і чого маніакально хочеться.
Якби люди розуміли, що идефиксы - це огорожі і бар'єри, які заважають їм сприймати світ в усьому різноманітті і гальмують досягнення цілей, напевно, вони б від них відмовилися. Проте більшість схильна бачити в ідеях фікс рушійну силу прогресу. «Це те, що примушує нас ворушитися! Рухає вперед»! - стверджують вони і мчать стрімголов назустріч своїй нав'язливій ідеї, думаючи, що згорнуть гори і змінять світ.
Тільки грань між цілеспрямованим і однонапрямленим рухом хоч і дуже тонка, але все-таки існує.
Идефиксы і мрії - різні речі
Нав'язливі ідеї при усій неймовірній інтенсивності руху до досягнення бажаного результату сприяють не самореалізації і розкриттю людського потенціалу, а затиканню психологічних проблем, дір, які заважають відчувати людині гармонію існування. Саме тому будь-які поразки, перешкоди і труднощі на шляху реалізації идефиксов сприймаються як трагедії. Вганяють в депресію і смуток, розчарування і безпорадність. Крім того, идефиксы здатні завдавати шкоди не лише носію, але і людям, що оточують його, оскільки зачіпають чужі інтереси.
Як же зрозуміти, чи охопила тебе мрія і велика мета, для досягнення якої ти готовий землю рити і яка принесе тобі славу, а людству - користь, або ти одержимий егоїстичною по суті ідеєю затвердити свою перевагу над іншими, довести їм свою значущість, притягнути їх увагу і добитися їх любові?
Все залежить від внутрішньої мети, мотивації людини.
- Якщо твоя мрія нікому не шкодить і не зачіпає чужі інтереси, і служить максимальній самореалізації, громадській і особистій користі, то нехай вона навіть буде в деякій мірі нав'язливою, йди їй назустріч і досягай. В цьому випадку, вона буде творчою, а не руйнівною силою. І приведе до внутрішнього і зовнішнього прогресу. Такі мрії(не идефиксы), дійсно, рухають людство вперед!
- Якщо ж ти одержимий ідеєю фікс(манією) стати знаменитим, помітним, досягти слави, безпеки, незалежності, притягнути увагу, залатати свою душевну діру і тому подібне, а її досягнення зачіпає інтереси інших людей, то така «мрія»(идефикс) швидше за все сприяє руйнуванню. І не варто їй потурати!