Нам є що ділити: як поєднати дружбу і конкуренцію

Нам є що ділити: як поєднати дружбу і конкуренцію

Дружба будується на спільних інтересах двох людей. Як не парадоксально, вони ж призводять до конкуренції. Товариші по університету з часом перетворюються на колег зі схожими професійними цілями, та й загалом з віком ми схильні частіше порівнювати себе з іншими і зіставляти свої досягнення з успіхами оточуючих. Розкажемо, що робити, якщо відчуваєш в подрузі суперницю.

Розберися у своїх почуттях

Усвідомлювати, що заздриш близькій людині, неприємно, але не варто відштовхувати це почуття. Замість цього спробуй зрозуміти, що за ним ховається.

Запитай себе, чому успіх подруги викликає у тебе негативні емоції. Ти дійсно злишся на неї або просто відчуваєш себе невпевнено? Чи змінилося твоє ставлення до неї? Чи ви дозволяєте своїм почуттям впливати на ваше спілкування?

Якщо не втікати від своїх емоцій, а прийняти їх і розглянути ближче, можна побачити їх справжню причину і зрозуміти, як все виправити.

Обговорюйте те, що відбувається

Навіть якщо прямої жорсткої конкуренції між вами немає, наприклад, ви не боретеся за посаду в одній компанії або не переманюєте один у одного клієнтів, вам варто обговорити ситуацію, в яку ви потрапили. В умовах суперництва багато людей закриваються, і в дружбі ця зміна відчувається особливо сильно.
Визнайте, що ваші мрії перетинаються і вам доведеться з цим справлятися. Це не привід віддалятися, навпаки, зараз особливо важливо дати зрозуміти, що ти будеш щаслива за її успіх незважаючи ні на що. Постарайтеся зберегти у ваших стосунках можливість бути чесними і відкритими. Не потрібно робити вигляд, що нічого не відбувається і ви дружите як і раніше, якщо насправді ваш зв'язок ускладнюється конкуренцією.

Навчайся правильно ставитися до її успіхів

Щоб справитися із заздрістю, важливо навчитися не робити інших людей мірилом свого успіху. Порівнювати себе з подругою непродуктивно і несправедливо по відношенню до вас обох. Нехай її удачі надихають тебе, а не стають приводом для самобичування. Попроси у неї допомоги або поради - дружня підтримка нагадає, що ви на одному боці.

Проаналізуй, як змінилися ваші стосунки

Перш ніж вкладати зусилля в те, щоб зберегти близькі відносини в умовах конкуренції, переконайтеся, що це потрібно вам обом. Ти можеш впоратися з почуттям заздрості, навчитися розділяти дружбу і суперництво, підтримувати її, але ти не в змозі змусити людину також ставитися до тебе.

Чи радіє вона твоєму успіху? Підтримує в нових починаннях або частіше критикує? Чи можеш ти на неї розраховувати? Якщо після спілкування з нею ти найчастіше почуваєшся погано, можливо, це токсична дружба, від якої корисніше позбутися, ніж зберегти її.


Допоможи їй

Вирішиш, що ця дружба все-таки варта того, щоб її зберегти, - доводь це на ділі, а не на словах. Допоможи подрузі з презентацією, навіть якщо в результаті вона доб'ється посади, яку ти б хотіла. Підкажи, який наряд вибрати, навіть якщо в підсумку на вечірці будеш відчувати себе на її тлі менш привабливою. Будь поруч, коли вона потребує тебе. Ти навряд чи віддалиш свій успіх, допомагаючи іншим. А ось ваша дружба може впасти без підтримки.

Встановіть межі

Якщо мова йде про професійну конкуренцію, до того ж досить жорстку і тісну, найкраще рішення - чітко розділити дружбу і роботу. Домовтеся про те, що одне не повинно заважати іншому. У житті ви можете прекрасно спілкуватися, підтримувати один одного, але на роботі змушені залишатися, перш за все, хорошими фахівцями.

Домовтеся взагалі не обговорювати робочі питання, якщо є така можливість. Сумно усвідомлювати, що не можеш поговорити з подругою про що завгодно, але іноді це єдиний спосіб зберегти здорові людські стосунки.

Чи доводилося тобі конкурувати з подругою і як ви з цим справлялися?