5. Мати гармонійні стосунки з іншими людьми і в сім "ї
6. Вміти заробляти гроші, бути успішним (для чоловіків більше)
7. Приносити благо своїм життям
8. Мати цілі в житті
9. Вчитися безкорисливості, позбуватися егоїзму
10. Культивувати гуну (якість) благості, вчитися жити «тут і зараз»
По зневірі одна з найсильніших методик - просто повертатися в «Тут і Зараз». Але якщо ви відчуваєте зневіру - це не так легко зробити. Найпростіше правило повернутися в «тут і зараз» - 10 усвідомлених вдихів і видихів. Коли ми дихаємо свідомо - розум відключається, зневіра зникає й імунітет працює краще.
Ми повертаємося до якоїсь ситуації тільки тому, що ми її не прийняли. Необхідно зменшувати ЕГО і приймати будь-які ситуації, всередині приймати.
Зневіра - це коли ми всередині щось не прийняли, а зовні маску одягли. Тому іноді ось це зовнішнє потрібно «розбити».
Вчіться дякувати, навіть тим, хто зробив вам боляче або неприємно. Спочатку важко буде, але потім все зміниться.
Потрібно з підсвідомістю працювати - поклони робити, проговорювати якісь речі, писати лівою рукою.
Коли ми дякуємо - енергія радості йде, ми бачимо світ з іншої реальності.
Коли ви бачите в іншому людина вчителя, чого на неї ображатися?
Одна з найкращих методик - протягом півроку по 10 хвилин на день повторювати:
«З кожним днем моє життя стає все краще і краще в усіх відношеннях». Якщо у вас в душі радість - вам легко це повторювати, легко дуже швидко повторювати.
Якщо зневіра проникла глибоко в підсвідомість, то потрібно 2-3 роки, щоб її пропрацювати.
Якщо над ним не працювати, то воно дуже швидко життя зруйнує, моргнути не встигнете, як фундамент життя впав.
Найчастіше, зневіра у людей, які займаються духовною практикою.
Духовність дає впевненість у своїй правоті, ви починаєте засуджувати інших людей.
Чому воно з'являється?
Тому що немає любові, жорсткі принципи і моральність, осуд - закривають серце.
Тому не можна засуджувати і критикувати інших. «У вас є своя точка зору, у мене своя і це здорово... що у кожного свій шлях і ми можемо це обговорити».
І ніколи ні кому не заздрити, тому що заздрість дуже швидко призводить до зневіри («у нього така машина... а у мене взагалі немає», «вона собі норкову шубу купила... а я не можу собі це дозволити» і т. д.).