Усі прагнуть до стабільності. На роботі, в особистому житті, в житті взагалі. Стабільність стає для нас синонімом безпеки і щастя. Але якщо гарненько подумати над цим словом, стає зрозуміло, що стабільність - це найнебезпечніше, що може бути в нашому житті. Прагнення до стабільності в певному значенні губить нашу кар'єру, любов, дружбу і так далі. Хочете поміркуємо на цю тему?
Що таке стабільність?
Спершу давайте визначимося з термінами. Що є стабільністю і чи можлива вона в принципі? Ось, про що свідчить мережевий глосарий:
Стаби́льность — здатність системи функціонувати, не змінюючи власну структуру, і знаходитися в рівновазі. Це визначення має бути незмінним в часі.
- Стабільний стан — зазвичай, механічна рівновага; Незмінне(вірне) функціонування системи впродовж необхідного, тривалого, істотного терміну, у бажаних, заданих, суворих, несприятливих, невизначених, непередбачуваних,(і так далі) умовах.
А тепер спробуємо перенести ці визначення на живу, щомиті таку, що змінюється людину і ми зрозуміємо, що здатність системи функціонувати, не змінюючи власну структуру і знаходитися в рівновазі, в принципі неможлива. Зміна, рух - умова людського життя.
Якщо опустити зовсім на побутовий рівень, то
- Нерухомість нашого тіла призводить до захворювань хребта і ожиріння, а також до інших хвороб, які провокує гіподинамія.
- Нерухомість, тобто стабільність нашої кар'єри приводять до незмінного відставання, втраті позицій і, як це ні сумно, до звільнення.
- Стабільність в особистому житті, призводить до розлучень. Як це ні парадоксально звучить. Здавалося б, стабільність сім'ї - єдине, що нас надихає, адже усім хочеться бути упевненим в завтрашньому дні, своєму коханому і міцних стосунках. Проте, якщо ми при цьому не враховуємо, що будь-які стосунки постійно розвиваються, тому що змінюється життя навкруги, то потрапляємо в пастку стабільності. І вона грає з нами в злі жарти. Ми набридаємо один одному, застигаємо, не розвиваємо стосунків, намагаючись зберегти їх в незмінному вигляді. Що в принципі, неможливо.
Як звичка до стабільності псує наше життя
Одного разу добившись чогось в житті, ми хочемо закріпити цей успіх назавжди і щосили прагнемо це зробити. «Як залишатися на висоті», «Як утримати чоловіка», «Як зберегти любов», «Як досягти стабільності стосунків» - ви, можливо, відвідували вебинары з такими темами або читали книги з такими назвами. В усякому разі, не раз зустрічали статті в інтернеті з подібними заголовками. У них зашифровано наше одвічне прагнення до стабільності. Ми хочемо, щоб нас завжди любили однаково, оскільки в перший період знайомства, щоб нам завжди говорили ласкаві слова і гладили по голівці. Досягнувши успіху, ми хочемо усе життя тепер топтатися на вершині і пожинати плоди, замість того, щоб йти далі. Та чого не торкнися, нам у всьому хочеться безпеки і гарантій. Тому ми вибираємо не того президента, партнера, роботу, житло. Ми щосили прагнемо зберегти своє положення, чіпляємося за минуле, не відпускаємо непотрібних нам людей і не розриваємо стосунки, що вичерпали себе. Ми навіть серіали любимо потім, що вони повторюються завжди в одне і тог же час. Ми хочемо спокою і постійності!
Деякі люди так прагнуть до стабільності, що забувають жити і тільки тим і займаються, що чіпляються за минуле, порівнюють, вживають заходи до збереження, шукають гарантій, створюють схеми поведінки, формують закони обов'язкових комунікацій, сплітають цілу мережу умовностей, які замість того, щоб утішати і дарувати безпеку, засмучують їх і паніку. А все чому? Тому що найстабільніші стосунки - це ті, які постійно розвиваються.
Парадокс життя полягає в тому, що вона побудована на стабільності єдиного роду - на стабільності змін.
- Якщо ви не чіплятиметеся за минуле і не домагатиметеся дотримання придуманих вами правил постійності, то пірнете в стабільність розвитку.
- Якщо ні, вас накриє стабільність деградації.
Можливо, з точки зору постійності, смерть - найстабільніший стан. Хоча теж не факт, враховуючи наявність вологи, черв'яків і інших зовнішніх чинників дії на тіло. Що стосується душі, яка, як відомо, безсмертна, достовірних доказів цього не існує. Тільки ефемерні домисли, фантазії і надії, які не дають нам впадати в смуток з приводу своєї неминучої кончини.
Стабільність, рівновага і стійкість
Проте люди все одно шукають гарантій, деяких допоміжних формул і станів, які не дозволяють поринати в повну анархію, безладність, хаос, занепокоєння і неможливість передбачити навіть завтрашній день. Їх можна зрозуміти і тільки поспівчувати. Безглуздо прагнути до стабільності у нестабільному світі, що бурхливо розвивається. Проте можна навчитися тримати рівновагу над прірвою і зберігати стійкість(життєву стійкість) в небезпечні періоди різких змін. Стійкість людської особистості пов'язана
- із здатністю протидіяти агресії і небажаним змінам;
- зі збереженням особових орієнтирів і цінностей;
- з опірністю до апатії і байдужості до життя;
- із здатністю зберігати рівновагу.
Урівноваженим людям не страшні нестабільність і зміни.
Поняття рівноваги — центральне поняття психології. Жан Пиаже́ — швейцарський психолог і філософ, який відомий роботами по вивченню психології дітей і як творець теорії когнітивного розвитку, визначає рівновага як стабільний стан відкритої системи. Відкритою, зверніть увагу. Відкрита система — це система, яка не чинить опір зовнішнім діям, тобто постійно змінюється. Це система балансуючих взаємодій, коливань, які постійно компенсують один одного. З динамічної точки зору, рівновага — це той механізм, який забезпечує основну функцію психічної діяльності, — конструювання уявлення про реальність, забезпечує зв'язок суб'єкта і об'єкту, регулює їх взаємодію.
Простими словами, рівновага і є той інструмент, який дозволяє нам досягти стабільності у нестабільному світі. В деякому розумінні, рівновага і є стабільність. Воно допомагає не вдаватися до крайнощів, апатії, страху змін. Воно компенсує нездоланну і небезпечну мінливість світу.
Проте рівновага сама з неба не падає. Здатність зберігати рівновагу не приходить до людини відразу, в певному значенні, вона результат тривалого розвитку в собі простих навичок самоаналізу, дедукції, досвіду практичної взаємодії з людьми і постійної роботи над собою. Багато людей досягають рівноваги тільки в старості. А іншим вона і до гробової дошки недоступна.
Як досягти рівноваги?
Мабуть, найскладніше питання. І кожна людина відповідає на нього по-своєму, в силу своїх здібностей, рівня розвитку, характеру і темпераменту, Але є декілька загальних правил, які, на мій погляд, допоможуть цього чарівного стану досягти.
- Дивитися на світ в комплексі. Тобто бачити в нім відразу різні сторони, щоб потім не впадати в паніку, якщо за красивим фасадом виявиться розвалина. Палиця про два кінці, у монети дві сторони - це тільки частина істини. Наш світ багатовимірний, у нього тисячі сторін і обличий, і багато в чому він залежить від точки нашого зору. Можна бачити в нім тільки хороше, але тоді вас неминуче наздожене розчарування, оскільки це лише частина істини.
- Щоб не розчаровуватися, не зачаровуйтеся. Не робіть їх муху слона. Розплющте очі і вуха. Не придумуй про світ(людях, подіях і так далі) того, чого в них немає, намагайтеся бути максимально об'єктивними і неупередженими.
- Спокійно сприймай будь-які варіанти подій. Вони можуть стати уроком, відправною точкою, подарувати досвід, окрилити, змусити змінити цілі, засмутити і порадувати. Будь-які події, якщо вони вже сталися, мають місце бути і про щось свідчать.
- Навчіться читати події. Навіщо, чому це з вами відбувається? Знаходьте причинно-наслідкові зв'язки.
- Знайшовши причини тих або інших подій, пробуйте ними управляти. Тобто, грубо кажучи, не чекайте манни небесної, а змінюйте своє життя. Під лежачий камінь вода не тече.
- Живіть сьогоденням. Не пиляйте тирсу минулого і не парте мізки нездійсненним або страшним майбутнім. По-перше, так ви пропускаєте найголовніший момент життя - сьогоднішній. По-друге, погані очікування мають звичай збуватися.
Найвірніший спосіб досягти рівноваги - постійно розвиватися і змінюватися, чуйно прислухаючись до себе і світу. Він повний підказок і безперервно веде нас до наших дійсних цілей, які потрібні нашій душі для її порятунку і просвітлення.
Не усі вірять в теорію реінкарнацій, але не вірити в теорію безперервних змін не просто шкідливо, це небезпечно і для нашої психіки, і для нашого життя. Тому забудьте про стабільність, якщо хочете стати урівноваженим, стійким до труднощів, спокійною і щасливою людиною. Її не існує у світі, що постійно змінюється!