А коли начальник відділу оголосив, що робоче місце новенькою буде у вашому кабінеті, ти моторошно розсердилася. Чим, треба сказати, чимало здивувала сусідок по кабінету. Звідки ж взялася ця неприязнь і що з нею робити?
Викопуємо коріння неприязні
Неприємний вам тип зовнішності. Коли мене, першокурсницю, заселяли в гуртожиток, вибору сусідів не надали. Комендантша просто сказала, в яку кімнату йти з речами. Я прийшла і стала знайомитися з новими сусідками: Таней і Оленою.
Коли я побачила Таню, то дізналася її з натовпу абітурієнтів, які товпилися біля входу в аудиторію, де проходила вступний іспит. А ось коли я побачила Льону, то ледь не непритомніла. Вона була як дві краплі води схожа на Наташку Бортник, яка відвела у мене мою першу любов - хлопця Едіка. У Лени була така ж струнка фігура, та ж «довгоногість», величезні очі з довгими ресницями, вузькі губи і неймовірно чарівна посмішка з ямочками на щоках. Ця була копія Наташки, тільки на 4 роки молодша, з розкішним довгим волоссям (у Наташки волосся було до плечей), з зовсім іншим ім'ям і прізвищем. Сказати, що я її невзлюбила, значить, взагалі нічого не сказати.
Як не дивно, але зі своєю стервозною зовнішністю (а-ля Вікторія Клочкова з серіалу «Не родись красивою») у Олени був зовсім інший характер. Вона була дуже спокійною, працьовитою і терплячою (Телець по гороскопу). На ній періодично «возили воду» всі: староста скидала на неї ведення журналу, Таня, наша сусідка, готовку, хлопці з факультету списували у неї роботи і користувалися її конспектами. Вона ніколи нікому не відмовляла в допомозі, давала в борг останні гроші і підказувала на свій страх і ризик під час іспитів. Скажу одне, до кінця навчання я абсолютно забула про її схожість з Наташкою і щиро полюбила Лену. Незважаючи на зовнішність, вона виявилася дуже хорошою людиною, яка за весь час навчання нікого не образила, не підставила і не доставила неприємностей.
Розкази колег. Знаєте, як це буває на роботі: людина ще не прийшла, а офіс знає всю його підноготну. Звичайно, для великих міст це менш характерна тенденція. Але, з іншого боку, якщо людина приходить до вас з тієї ж сфери діяльності (іншими словами, з конкуруючої організації), інформацію про неї дізнатися нескладно.
Олю, нашу нову працівницю, знала наша секретар Кіра, тому що Кирина сусідка працювала разом з нею. І як тільки Оля надіслала електронною поштою своє резюме, почалися розмови. Кіра, та ще любителька поговорити, того ж дня зайшла на чай до сусідки і вислухала довгий, захоплюючий роман у стилі «Сімнадцять миттєвостей весни» (типу «характер нордичний»). Наступного дня в прийомній «застрягли» всі, хто приходить розписатися в журналі обліку робочого часу. Всі слухали Кирин розповідь про нову співробітницю (тих, кого в той день було, Кіра в подальшому докладно присвятила в усі подробиці). Чого ми тільки не наслухалися!
- По-перше, вона (тобто Оля) вкрай невуживлива і абсолютно не вміє спілкуватися з людьми, - стрікотала Кіра. Може сидіти з незадоволеним виглядом цілий день і слова не проронити. По-друге, вона абсолютно нещира. По-третє, вона шістка, може запросто зайти до керівництва і «здати» всіх. У четвертих...
Чи треба говорити, що коли до нас прийшла Оля, новоспечені колеги дивилися на неї, м'яко кажучи, косо, а за спиною шепотіли. Можна зрозуміти, чому Оля не прижилася і в нашому колективі. Після такої-то зустрічі!..
Потенційна конкурентка. Може статися так, що проблема неприязні до людини криється в глибинах твоєї свідомості і викликана вона страхом і невпевненістю в собі.
Якщо тобі 32 або 38, а можливо, 43 або 51, і в колектив після закінчення вишу приходить 25-річна вискочка, яка готова «рвати і метати», лише б заслужити довіру начальства і його похвалу, твоє серце льодить. Новенька цілком може скласти тобі конкуренцію. І не в плані професіоналізму (їй до тебе до Києва як пішки), і не в плані розуму (адже ти вже мудра, мудра досвідом жінка), а в плані своєї напористості. Адже ми знаємо, що часто все вирішують нахабство, самовпевненість і готовність переступати через все заради досягнення своїх цілей. Треба визнати, що нове покоління в цьому питанні набагато більш просунуте, ніж попереднє. Зараз скромність сприймається як один з великих недоліків, від яких треба позбавлятися (для цих цілей навіть організовуються тренінги). Ось цим приступом нахабства новенька і може взяти неприступну фортецю любові керівництва. Цей страх змушує тебе відчувати себе невпевнено, боятися за день завтрашній. І навіть якщо ти собі в цьому не зізнаєшся, страх може сидіти десь глибоко і викликати у тебе дискомфорт у присутності новенької.
Навіщо пригнічувати негативні емоції
Гуманізм. Почнемо з того, що не така вже ти злюка, щоб ненавидіти людей просто так, просто тому, що вони живуть на цьому світі. Ти ж завжди була гуманісткою, непогано знаходила з людьми спільну мову. Та й на роботі начальство цінувало тебе тому, що саме ти могла «заговорити» будь-якого клієнта і впоратися навіть з найважчим типом. До чого ця нез'ясовна злість до людини, яку ти толком не знаєш?..
Атмосфера. Хочеться нагадати, що на роботі ми проводимо третину свого життя. А кар'єристи і трудоголіки і того більше. Ти ж не хочеш, щоб на роботі тобі заважав такий подразник, як ненависна тобі співробітниця. Якщо ти будеш концентруватися на неприязні, робота більше не буде приносити тобі задоволення, як раніше. Одним словом, зненавидіти нову співробітницю - значить зіпсувати сприятливу для роботи атмосферу, отруїти життя самій собі. Навіщо тобі це?
Око за око. Я ще можу зрозуміти, якщо нова колега зробила тобі або твоїм близьким людям щось погане. Але якщо на ненависть до неї у тебе немає жодної «поважної» причини, твої емоції безпідставні і руйнівні.
Геть плітки. Звичайно, ти починаєш відчувати неприязнь до людини, про яку почула багато гидоти. Але, з іншого боку, у кожного з нас є недоброзичливці. Подумай, що сказала б про тебе секретарка шефа або головбухша Ірина Василівна, якби їй дали слово на зборах з підбиття підсумків року. Не треба вірити пліткам, якщо ти отримала інформацію з «третіх рук».
Позбуваємося неприязні
1. Дізнайся людину. Не потрібно вірити всьому, що чуєш. Адже нерідко виявляється, що люди приймають рішучість за нахабство, бажання і вміння відстоювати свою точку зору - за «випендреж», а м'якість і тактовність - за безхарактерність. Тому пізнавай людину сама і роби свої власні висновки. Можливо, тоді неприязнь не просто зменшиться, але і зовсім зникне.
2. Змирись і займайся аутотренінгом. Взагалі, аутотренінг - чудова річ. Якщо ти не можеш позбутися неприязні, якщо вся негативна інформація про новеньку перевірена і сама вона дуже противна особа, змирися з цим. Змирися з тим, що не може бути ідеальної роботи та ідеального життя, що за обов'язком служби доводиться стикатися з тими, хто тобі не подобається. Новенька - не поодинокий приклад. У рекламних агентів є нелюбимі клієнти, у журналістів - нелюбимі інтерв'юйовані, у водія мерії - нелюбимі пасажири, у лікарів - нелюбимі пацієнти. Можливо, тоді антипатія не буде доставляти тобі стільки душевного дискомфорту.
3. Дистанціюйся. Якщо людина тебе дратує, спробуй дистанціюватися. Не обговорюй його з іншими, щоб не «заводитися», не думай про нього, не дивися в його бік. Уяви, що на робочому місці новенькою сидить папуга або горобець. Ну і що, що він весь час «чирикає». Головне, що в клітці. Не сідай з нею поруч і навпроти на планірці, не ходи на разом обід. Максимально «відсунься» і забудь про її існування.
4. Максимально знеопилася себе. Якщо твоя неприязнь твердо обґрунтована, наприклад, ти боїшся, що вона на тебе «донесе» керівництву, не провокуй доноси. Не роби нічого, що могло б тебе скомпрометувати. Не розповідай нічого особистого в кабінеті в присутності новенької.
5. Не висловлюй неприязнь відкрито. Навіщо дражнити собаку - адже вона може вкусити. Ось і не дражни. Не треба показувати своє невдоволення, корчити пики і гордовито розмовляти. Не треба обговорювати новеньку, адже твої слова можуть з чиєїсь легкої руки (точніше, мови) розійтися по офісу і дійти до неї. Нікого не суди і зберігай нейтралітет. Це найкраща позиція не тільки на роботі, а й у житті.
А взагалі, завжди потрібно пам'ятати, що негативні емоції не приносять нам нічого хорошого. Вони послаблюють нас і роблять гірше. Тому позбувайся негативу, докладаючи всіх душевних сил!