З цих вподобаних фрагментів був створений ідеальний образ себе, який став нашою підсвідомістю і тепер внутрішньо контролює нас. А те, як ми поводимося повсякденно, в кожен момент життя, не відповідає нашому образу, тому падіння у власних очах відбувається постійно і супроводжується всіма видами психологічних розладів.
Через створену ідею, ми вимагаємо від себе неможливого - бути тим, ким не є і не можемо стати. Звідси ненависть до себе, заперечення себе і деструктивність, які руйнують нас, нівелюють, не дозволяючи створити єдність енергій для того, щоб ми могли прожити це життя повноцінно.
Самопізнання дає нам можливість бачити і знати себе від моменту до моменту. Ми побачимо, що не можемо відповідати рафінованій ідеї про себе, тому що буваємо різними в кожен момент життя і не можемо зробити ніякого висновку про себе, тому що наші енергії проявляються в різних станах. Одні енергії ми називаємо позитивними, інші негативними, але ні позитивними, ні негативними вони не є. Бачення без оцінки сублімує ці енергії, і дозволяє повернути ту внутрішню єдність, яку ми завжди мали від народження, і яку втратили в силу спотворення.
Самопізнання - це намір дізнатися, що ж таїться в нашому внутрішньому світі. Знаючи все, що з нами відбувається і зовні і внутрішньо, ми будемо мати можливість залишатися собою. У житті завжди виграє той, хто залишається самим собою, він живе за сценарієм переможця і його виграш - життєвість.
Життєвість є нашим душевним здоров'ям, баченням, чуттям реальності, чутливістю. Вона дана нам для того, щоб прожити це життя, реалізувавши свій потенціал - те, з чим ми прийшли в цей світ. Більшої нагороди не існує. У будь-який момент нашого життя, якщо ми затребуємо свій потенціал - вона буде реалізована.