Проблеми, пов'язані з підвищенням самооцінки, особливо гостро постають перед підлітками, адже від того, як вони будуть відчувати себе зараз, залежать їх подальші вчинки і майбутнє життя. Старшокласники дуже поранені в плані критики батьків і вчителів, вони часто страждають від нерозділеного кохання, зайняті активним пошуком себе, а в зв'язку з цим часом відчуваю невдачі і розчарування, які не кращим чином впливають на їх самооцінку.
Батькам підлітка слід пам'ятати, що ви можете допомогти дитині повірити в свої сили, полюбити себе і стати успішною людиною. Звичайно, це не станеться швидко, але ваші зусилля будуть коштувати досягнутого результату. Для початку пам'ятайте, що якщо постійно критикувати дитину з приводу і без, лаяти її за найменші проступки, погані позначки в школі, говорити їй про недоліки, то, будьте впевнені, комплекс неповноцінності такому підлітку забезпечений.
Щоб підвищити самооцінку старшокласнику, необхідно знати, що зайва зосередженість на проблемі не дає позитивного результату. Поясніть йому, що потрібно жити і спокійно ставитися до своїх дій і вчинків, уникаючи зайвої критики і самобичування. Батькам не слід порівнювати дитину з іншими людьми, однолітками, рідними. Адже кожна людина володіє тим чи іншим набором якостей, матеріальних благ, розумових здібностей. Тому порівняння не завжди буде на користь підлітка.
Батькам не потрібно лаяти старшокласника і ні в якому разі не можна принижувати його. Все, що стосується критики зовнішнього вигляду, здібностей, результатів навчання, не повинно відбиватися на вашому ставленні до нього. Точно так само і дитині з низькою самооцінкою не слід лаяти і стратити себе за те, що вона в чомусь гірша за інших.
Навчіть підлітка відповідати на похвалу короткою фразою «Спасибі!». Так він приймає отриманий комплімент, а не відмахується від нього, червоніючи і ніяковіючи. Схвалення оточуючих у цьому віці і компліменти від них дуже важливі для емоційного стану дитини.
корисноскластиНехай для підвищення самооцінки старшокласник подумки вимовляє життєствердні фрази, такі як: «У мене все вийде», «Я успішно складу іспит», «Я розумний і кмітливий» тощо. Крім того, перелік досягнутих результатів і періодично звертатися до нього.
Добре для підняття самооцінки займатися улюбленою справою. Нехай старшокласник, крім навчання, займеться спортом, творчістю, музикою. Адже захоплена людина набагато впевненіше в собі, а досягнуті в тій чи іншій області результати набагато швидше піднімуть самооцінку.