Як приємно опинитися в колі своїх близьких - других половинок, дітей, батьків. При цьому важливо, щоб стосунки були наповнені любов 'ю і взаєморозумінням. Щоб досягти гармонійної взаємодії в сім 'ї, потрібно трохи потрудитися.
Інструкція
1. Навчіться мистецтву слухати. Уважаючи чоловіка, який прийшов з роботи, або дитині, яка з радістю розповідає про чудові події в саду, ви налагоджуєте контакт з ними. Найкраще обговорювати події, що відбулися за день, а також речі, які хвилюють членів вашої сім 'ї, за спільною вечерею або обідом. Ставте запитання своїм близьким про те, як йдуть їхні справи, чим порадував їх цей день і що вони запланували на вихідні.
2. Заведіть традицію спільного проведення часу всією родиною. Це можуть бути сімейні перегляди веселих фільмів по неділях, традиційні вечері в призначений час або культурні походи в кіно раз на місяць. Такі заходи допоможуть зблизитися всім членам сім 'ї, поділитися накопиченими враженнями, розповісти один одному про проблеми і попросити поради.
3. Не скандальте з коханими. Якщо ви відчуваєте, що накипіле скоро вирветься назовні з величезною силою, зробіть певні дії. Ви можете висловити негативні емоції, написавши на папері причину вашого обурення і зірвавши її на дрібні шматочки, побити подушку або боксерську грушу. Емоції обов 'язково потрібно висловлювати, але не обов' язково на тих, кого ви любите, - це може їх засмутити. Даний пункт особливо актуальний щодо дітей, оскільки вони більш сприйнятливі, ніж дорослі, і це може завдати їм масу неприємних відчуттів.
4. Не виносьте сварок з хати. Розповідаючи про свої переживання іншим людям, ви віддаєте енергію своїй сім 'ї поза межами. Про всі проблеми, непорозуміння і недомовленості краще говорити безпосередньо з членами своєї сім 'ї. Нехай на це буде потрібен додатковий час, однак, таким чином ви зможете, по-перше, вирішити проблему, "не відходячи від каси", а по-друге, збережете енергію в сім 'ї. Накопичена енергія, як відомо, здатна творити дива: прощати найважчі образи, виліковувати хворих і навіть рятувати людей від нещасних випадків.
5. Обіймайте рідних. Обійми здатні згуртовувати людей, безсловесно руйнуючи всі бар 'єри. Розкриваючи обійми назустріч близьким, ви тим самим розкриваєте своє серце.