Як не сваритися з дружиною

Як не сваритися з дружиною

На жаль, сімейних сварок неможливо уникнути. Іноді вони стають причиною розлучень. Потрібно докласти всіх зусиль, щоб навчитися не лаятися з дружиною.

Важливо стримувати свої емоції. Якщо у вас є діти, в першу чергу подумайте про них. Вони стають свідками ваших з дружиною скандалів, і їхня психіка дуже страждає від цього. Щоб уникнути лише терпіння, піклуйтеся про свою кохану жінку.


Способи уникати сварок

Для початку подумайте, через що виникають сварки у вашій родині, що стає причиною конфліктів. Брудний одяг? Немитий посуд? А може, ваша дружина просто не може справлятися зі своїми обов 'язками з тієї причини, що їй не вистачає на це часу? Поставте себе на її місце: виховання дітей, приготування їжі, прибирання, прання, глажка, робота. Як вважаєте, чи легко їй виконувати свої обов "язки? А тепер подумайте, що робите ви? Тільки працюєте і раз на місяць забиваєте цвях у стіну? Замість того, щоб починати бурчати під ніс, яка у вас погана дружина, допоможіть їй: готуйте разом їжу (до речі, це дуже зближує подружжя), забирайтеся, проводьте більше часу разом, гуляючи в парках і відвідуючи кафе.

Сварки також можуть виникати через те, що чоловік і дружина зривають один на одному злість після важкого робочого дня. Навчіться контролювати свої емоції. Якщо не знаєте, куди направити негативну енергію, купіть грушу для биття. Як тільки ви відчуєте, що хочете зірватися на будь-кому, відразу бийте по цьому спортивному атрибуту. Повірте, вам стане набагато легше. Якщо ваша дружина є ініціатором сварок, не піддавайтеся на її провокації. Просто підіть з дому, купіть їй букет квітів і вручіть їй. Повірте, вашій дружині стане соромно за свою поведінку, і вона дуже зрадіє такому вашому підходу до вирішення конфліктів. Не думайте, що таким чином ви проявите свою слабкість. Навпаки, так ви покажете своїй дружині, як сильно її любите. Часто розмовляйте зі своєю дружиною "по душах". Розповідайте їй спокійним голосом, що вас не влаштовує в ній, і уважно вислуховуйте її. Поясніть дружині, що такі розмови необхідні для вашого мирного існування. Запропонуйте їй раз на тиждень ходити до сімейного психолога, який буде допомагати вашій парі чути і слухати один одного.

Не піддавайтеся на провокації

Якщо дружина почне влаштовувати скандал, уявіть, що ви перебуваєте в іншому місці. Нехай вона висловить вам все, що хоче. Ви ж у цей час подумки повинні перебувати в якомусь чудовому місці (на піщаному пляжі біля моря, засмагаючи на сонечку) і рахувати про себе до ста. Якщо дружина заспокоїться, просто підійдіть до неї, обійміть, скажіть, як любите її і не хочете сваритися. Поясніть їй, що вам обом потрібно переглянути своє ставлення один до одного, щоб жити в мирі і злагоді.