Чуттєвість з 'являється там, де є почуття. Хоч і звучить банально, але це правда. Секс без почуттів перетворюється на механічну роботу. Ставлення до партнера впливає на нашу сексуальність і здатність відчувати насолоду від його ласк і дотиків. Нескладні правила навчать, як виявляти почуття, допомагати отримувати більше задоволення від інтимної близькості.
1. Частіше торкайтеся до коханої людини і проявляйте свої емоції.
Якщо партнери на тілесному рівні проявляють почуття один до одного, то у них набагато менше проблем у відносинах. Торкайтеся бажаного тіла, обіймайте і цілуйте не тільки під час прелюдії до сексу. Дотики не менш важливі в буденних ситуаціях, адже вони привчають наше тіло до задоволення і дозволяють відчути близькість партнера.
2. Дозвольте собі насолоджуватися. Найчастіше наші будні складаються з суцільних заборон, нав 'язаних нам з дитинства або з' явилися в більш зрілому віці. Ми просто забороняємо собі насолоджуватися. Найчастіше це властиво жінкам, до них вище вимоги, більше зобов 'язань, дотримуючись яких просто не залишається часу і сил на прояв чуттєвості. Не слід заганяти себе в якісь рамки. Приділяйте більше часу для повноцінної насолоди від близькості з партнером, ви побачите, як зміниться ваше відчуття і ставлення до життя.
3. Довіряйте партнеру. Без впевненості в партнері неможливо розслабитися, а без цього про чуттєвість не може бути й мови. Нерозумно сумніватися в партнері, якщо вас щось не влаштовує в його поведінці, то варто задуматися про правильність вашого вибору. Довіряючи партнеру, можна чесно озвучити свої бажання і подолати численні забобони. Саме з цього починається справжня насолода. 4. Любіть себе. Неприйняття себе, свого тіла - серйозна перешкода на шляху до розвитку чуттєвості. Не люблячи себе і не вірячи в те, що ваше тіло чудово, як можна очікувати, що хтось інший в це повірить. Партнеру важливо відчувати вашу фізичну та емоційну унікальність. Віддайтеся владі почуттів. У моменти інтимної близькості фізичне відчуття виходить на перший план, тому відкиньте забобони, перестаньте розмірковувати і аналізувати те, що відбувається. Не зациклюйтеся на тривалості та інтенсивності статевого акту. Це не марафонський забіг і не змагання на витривалість. У сексі не важливі показники та оцінки, просто отримуйте задоволення від близькості з коханою людиною і тоді ви зможете пізнати всі приховані ресурси своєї чуттєвості.