Часто буває так, що стосунки закінчуються, але в наших думках ми не можемо остаточно "" порвати "" з людиною. Як же позбутися минулого і почати нове життя без оглядки?
- Інструкція
- 1. Можливо, у ваших колишніх стосунках ви "розчинилися" ", забувши про свої потреби та інтереси. Тепер настав час згадати про свої колишні захоплення, хобі. Подумайте, що приносить радість саме вам. Давно не займалися танцями? Саме час відновити заняття. Закинули через стосунки зустрічі з подругами? Зателефонуйте їм і призначте зустріч. Нові позитивні емоції допоможуть витіснити з пам 'яті минуле і забути колишнього хлопця скоріше. Розставання - це найкращий час, щоб почати щось нове. Наприклад, зробіть те, що він вам ніколи б не дозволив, але чого вам дуже хотілося.
Інструкція
1. Можливо, у ваших колишніх стосунках ви "розчинилися" ", забувши про свої потреби та інтереси. Тепер настав час згадати про свої колишні захоплення, хобі. Подумайте, що приносить радість саме вам. Давно не займалися танцями? Саме час відновити заняття. Закинули через стосунки зустрічі з подругами? Зателефонуйте їм і призначте зустріч. Нові позитивні емоції допоможуть витіснити з пам 'яті минуле і забути колишнього хлопця скоріше. Розставання - це найкращий час, щоб почати щось нове. Наприклад, зробіть те, що він вам ніколи б не дозволив, але чого вам дуже хотілося.
2. Найважливіше після розставання якомога менше залишатися наодинці зі своїми негативними почуттями. Якщо ви відчуваєте самотність, розпач, обов 'язково відразу зверніться до близької вам людини. Бажано відволіктися, поговоривши з ним на інші теми. Щоб забути колишнього хлопця, намагайтеся, щоб перші місяці після розставання були максимально наповнені зустрічами з приємними вам людьми. Вечори і вихідні повинні бути завжди зайняті, щоб не виникало думок про вашого колишнього.
3. Якщо зараз вам нікого любити - саме час полюбити себе. Адже багато проблем у відносинах виникають саме через нестачу любові до себе, невдоволення собою. Частіше балуйте себе, купуйте речі, які підвищують вашу привабливість у власних очах. Не дарма існує думка, що шопінг - чудовий засіб боротьби зі стресом. Напевно захоплені погляди чоловіків змусять вас забути про колишні стосунки. Але найголовніше помічайте свої успіхи, хороші риси, прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Все це допоможе вам забути колишнього хлопця і знайти справжню любов, любов до себе.
4. Пам 'ятайте, що щоб забути колишнього хлопця, потрібно достатньо часу. Будьте терпимі до себе і своїх почуттів, не квапте їх. Біль і образу не можна замовчувати, тому вам потрібно буде виплакатися, виговоритися своїм близьким. Хочеться плакати - дозвольте собі це. Адже не дарма кажуть: "" що не вбиває, робить нас сильнішими "". Але не розраховуйте, що вам відразу зможе сподобатися хтось інший, з ким ви назавжди забудете колишнього хлопця. Спочатку вам необхідно трохи побути однією. Тільки після того, як вам буде комфортно на самоті, ви зможете жити не минулим, а справжнім і майбутнім.
5. Як кажуть, найтемніша ніч - перед світанком. Тому пам 'ятайте, за чорною смугою у вашому житті неодмінно настане біла. А там, хто знає, за яким поворотом вас вже чекає вона - найщасливіша і справжня любов.