Як відомо, життя полягає в русі. Будинок - робота - будинок. Громадський транспорт, малорухливий офісний спосіб життя, довге перебування за комп 'ютером - все це не найкращим чином позначається на нашому здоров' ї.
Як відомо, людина повинна проходити в день мінімум п 'ять кілометрів. Життя в місті не має в своєму розпорядженні піших прогулянок до роботи і назад, а тим більше до бігу. Більшість з несхваленням дивляться на натовп, що пробиваються крізь, одиничним екземплярів у спортивній формі. Здоровий спосіб життя нині засуджуємо, та й екологія не надихає дихати повними грудьми. Заняття спортом, будучи обуреним страхом, здатне вивести з душевної рівноваги будь-якого. Вихід є. Як не розгубитися і вибрати бігову доріжку "під себе", про це сьогодні і поговоримо.
В даний час на ринку спортивного інвентарю представлено два типи бігових доріжок: механічні та електричні. У першому випадку, бігове полотно приводите дію ви самі, у другому - електромотор. Розгляньмо кожен варіант докладніше.
- Механіка виступає більш бюджетним типом. Для новачків - не найкращий вибір. До того ж не підійде людям із захворюваннями ніг. Таку доріжку можна назвати природним симулятором бігу. Якщо вам підходить цей тип, варто звернути увагу на систему навантаження і гальмування на полотно. Кращим є виконання на основі магнітного механізму. Рівномірність ходу - ось головна відмінність таких доріжок.
- Наступний вид - електрична бігова доріжка. У цьому варіанті рух полотна приводить в дію мотор. Основним критерієм у виборі даного типу доріжок є його потужність. Вибір цієї характеристики залежить від ваги людини. До 80 кг достатньо потужності в 1,5 кінські сили. Також варто звернути увагу на максимальну швидкість обертання полотна. Для молодих споживачів - від 10 км/год, для літніх - від 5.
Найбільш авторитетними виробниками бігових доріжок є фірми Kettler, WNQ і Steel Flex. Також зверніть увагу на термін гарантії. Таким чином, вибрати бігову доріжку можна виходячи з ваших фінансових можливостей і фізичного стану організму. Вдалої покупки!