Гарні підтягнуті груди - бажання не тільки всіх жінок світу, а й, зрозуміло, чоловіків. Не всіх природа нагородила цією гідністю, а ті, кому пощастило володіти красивими грудьми, з часом помічають, що і вона втрачає форму. Але існує кілька простих способів підняти груди, від вас лише потрібно трохи часу і бажання.
Інструкція
1. Важливо зберігати пружність і еластичність шкіри. Для цього щодня приймайте контрастний душ, змінюючи температуру води кожні 10 секунд. При цьому, вода з душу повинна потрапляти на груди круговими рухами, щоб домогтися масажного ефекту.
2. Доглядайте за своїми грудьми за допомогою кремів і спеціальних масок, що містять компоненти, що борються з дрібним зморшками на шкірі. Це соя, манжетка звичайна і азіатська центелла. Шукайте ці назви на упаковках кремів і лосьйонів.
м 'язигрудей3. Чим слабкіше , тим швидше ваші прекрасні груди будуть опускатися. Щоб цього з вами не сталося, виконуйте наступну вправу тричі на день по п 'ятнадцять підходів. З 'єднайте долоні, зігнувши руки в ліктях, і притискайте їх один до одного з усієї сили. Рахуйте до десяти і розслабляйтеся, потім знову повторіть вправу кілька разів.
4. Правильно підібраний бюстгальтер не тільки підніме ваші груди, але і зробить їх візуально більше на 1 або 2 розміри. Вам підійдуть такі варіанти бюстгальтерів: з невисоким вирізом, з наповненим на три чверті поролоном і з чашками, які піднімають і виштовхують груди трохи назовні.
5. Смуглий відтінок шкіри оптично зробить ваші груди більш упругими і повними. Ви можете використовувати автозагар, відвідувати солярій або просто частіше перебувати на сонці. Але не забувайте користуватися засобами захисту, оскільки надлишок ультрафіолету небезпечний для здоров 'я.
6. Нанесіть на зону декольте, трохи зачіпаючи груди, бронзову або золотисту пудру або, як варіант, крем з блискітками. Все це створить більший обсяг ваших грудей і, як наслідок, вона візуально підніметься і підтягнеться.
7. Також ви можете звернутися до фахівців, які впроваджують особливі засоби в груди за допомогою струму. Постійний струм збільшує кровообіг, і в результаті на кілька годин ви станете власницею упругих і підтягнутих грудей.