Астенія - що це за хвороба? Нейроциркуляторна астенія: симптоми і лікування

Досить часто під час вірусних інфекцій або інших захворювань людина відчуває себе втомленою, апатичною, порушується сон, апетит, з 'являються проблеми з пам' яттю. Дуже добре, якщо з одужанням зникають і всі ці симптоми. Але буває і так, що такий стан спостерігається, здавалося б, у цілком здорової людини. Час звернутися до лікаря - може, у вас розвивається астенія? Що це таке і як впоратися з цим захворюванням, ми постараємося розібратися.

Поняття астенії

Якщо перекласти з грецької назви даного захворювання, то воно означає "" втома "", "слабкість" "і" "безсилля" ". Причому це виникає не на тлі фізичного або розумового навантаження, а просто так. Навіть відпочинок і сон не змінюють стан людини на краще.

Більшість лікарів дотримуються думки, що з таким синдромом стикався кожен другий чоловік.

Астенія не є окремим захворюванням, а являє собою особливий синдром, який супроводжує різні патологічні стани організму і істотно погіршує якість життя. Якщо поставити запитання лікарю: "" Астенія - що це за хвороба? "- то практично кожен вам відповість, що вона є неодмінним супутником інфекційних захворювань, наприклад, грипу, ГРВІ, харчових інтоксикацій. Навіть звичний і знайомий нам гастрит або виразка можуть супроводжуватися такими симптомами.

Синдром астенії часто супроводжує психологічні проблеми, періоди після пологів або травм. У більшості фахівців це не викликає подиву. Навіть наші дітки і то схильні до цього захворювання, особливо на тлі перевтоми, викликаної надмірним шкільним навантаженням.

Причини астинії

Спровокувати початок розвитку даного синдрому можуть різні причини, серед них особливо варто відзначити наступні:

1. Захворювання внутрішніх органів.
2. Психічне і розумове перенапруження.
3. Недотримання режиму дня.
4. Перенесене інфекційне захворювання.
5. Гостра нестача життєво необхідних вітамінів і мінералів.
6. Порушення обмінних процесів.
7. Перебування в стані постійного стресу.

Багато лікарів вважають, що практично кожен, хто переніс сильні травми або оперативне втручання, може відвідати астенії. Що це досить серйозно, вам підтвердить лікар. Лікування в цьому випадку просто необхідне, тому що наша нервова система досить вразлива і важко відновлюється.

Різновиди астенії

Лікарі виділяють два види астенії:

1. Гіперстенічний синдром. У цьому випадку спостерігається підвищена тривожність, занепокоєння. Людина перестає себе контролювати. Безконтрольна поведінка може проявлятися навіть у звичайних ситуаціях.
2. Гіпостенічний синдром. Для цього стану характерні депресії, байдуже ставлення до всього, що оточує людину. Без всякої причини починається плач, істерика, втрата працездатності.

Крім цих двох синдромів, розрізняють ще такі різновиди:

• Функціональна астенія.
• Органічна.

Перша, як правило, є зворотною і тимчасовою. Її ще називають реактивною, оскільки зазвичай проявляється у відповідь на сильний стрес, перевтому.

Функціональний синдром підрозділюють на:

• Соматогенний.
• Післяпологовий.
• Посттравматичний.
• Постінфекційний.

А чим характеризується органічна астенія? Що це за хвороба, відомо не всім. Такий різновид зустрічається в 50% випадків. Пов 'язують її з різними соматичними хворобами, причому найчастіше хронічного характеру.

Неврологи вважають, що це може свідчити про наявність таких захворювань:

1. Пухлини мозку.
2. Енцефаліт.
3. Травми черепа.
4. Судинні розлади, наприклад, інсульт, ішемія головного мозку.
5. Склероз.
6. Хвороба Паркінсона або Альцгеймера.

Органічна астенія протікає зазвичай досить тривало, часто переходить у хронічну форму.

Діагностувати астинію

Постановка діагнозу ускладнюється тому, що наявні всі ознаки хронічної втоми. Якщо лікар не стане вдаватися в подробиці і проводити обстеження, то може просто порадити вам взяти відпустку і відпочити.

Але ви повинні все детально розповісти: що вам не допомагає відпочинок, почуття розбитості зберігається. Основним способом діагностики є використання оціночної шкали. Саме за нею астенію ділять на реактивну, соматичну і психопатологічну.

Під час ретельного обстеження можуть діагностуватися захворювання, які є провокаторами таких астенічних станів. Проводять УЗД, ЕКГ та інші лабораторні дослідження.

Прояви астенії

Повторимося: якої б форми не була астенія, що це досить серйозно, підтвердить будь-який доктор. Для неї характерна наявність так званого тріо симптомів, які обов 'язково проявляються, незалежно від різновиду хвороби.

1. Симптоми астенії, які протягом дня тільки наростають.
2. Різні порушення, які пов 'язані з патологічними захворюваннями.
3. Розлади, що є реакцією самого пацієнта на хворобу.

До поширених проявів астенії можна віднести наступні:

• Постійна втома, яка не проходить навіть після нічного відпочинку. На цьому тлі пам 'ять починає підводити, увага страждає, у людини з' являються комплекси.
• Психоемоційні розлади. Присутня постійна дратівливість, запальність. Настрій змінюється по кілька разів за день. Якщо людині не надати лікарську допомогу, то це може призвести до неврозу і неврослини.
• Починають проявлятися вегетативні розлади у вигляді стрибків тиску, тахікардії. Кидає то в жар, то в холод, втрачається апетит, порушується робота ЖКТ.
• Відбувається порушення сну. У нічний час це зробити практично неможливо без прийому ліків, а вдень через це жахлива сонливість.

Ось так проявляється астенія. Симптоми, лікування можуть бути різними, але те, що звернутися до лікаря просто необхідно, це факт.

Первинна неврастіння

У неї є багато інших найменувань, наприклад, синдром да Кости, або солдата. Багато лікарів називають просто - нейроциркуляторна астенія.

Це захворювання може ще носити такі назви:

• Серцевий невроз.
• Первинна неврастения.
• Серцево-судинні захворювання.

При обстеженні зазвичай не виявляються ніякі відхилення, хоча симптоми схожі з серцевими захворюваннями. Нейроциркуляторна астенія проявляється в результаті постійних тривожних станів, на тлі яких і розвиваються розлади.

Хворий може поскаржитися на задишку, серцебиття, болі в грудях, але при обстеженні лікарі не виявляють відхилень, здатних викликати такі прояви.

Дитяча астенія

Зараз практично немає здорових дітей. Вже з самого народження наші крихти страждають від різних захворювань або народжуються з наявністю таких. Астенія у дітей виявляється зазвичай так само, як і у дорослих, але є деякі відмінності, враховуючи вік пацієнтів.

Більшість лікарів сходяться на думці, що у діточок астенічний синдром є спадковим і може проявлятися в тому випадку, якщо дитина має слабку нервову систему.

Якщо ви цікавитеся, як проявляється у дитини астиння, що це таке, то можна відзначити такі характерні ознаки:

1. Такі діти багато чого бояться.
2. Часто плачуть.
3. Можна спостерігати заїкання.
4. Нічний енурез.
5. Мильність і дратівливість виявляються в підлітковому віці.
6. Втрачаються в незнайомій ситуації і обстановці.
7. Швидка стомлюваність.

Якщо ви за своєю дитиною помічаєте такі прояви, то відвідайте лікаря, він вам підкаже, що зробити, щоб полегшити стан вашого чада.

На плечі батьків у цьому випадку лягає відповідальність за дотримання режиму дня дитиною, цей момент дуже важливий у профілактиці всіх проявів астенії.

Астенія: лікування, препарати

Найчастіше це захворювання свідчить про серйозні проблеми, тому і всі способи лікування повинні бути спрямовані на усунення причин астенічного синдрому. Напевно, не варто нагадувати, що підбором препаратів повинен займатися лікар.

Весь процес лікування може зводитися до наступного:

1. Медикаментозна терапія.
2. Загальноукріплююче лікування.
3. Заняття фізичними вправами.
4. Дотримання суворого режиму і розпорядку дня.

Лікар виписує в першу чергу лікарські препарати, які будуть усувати дефіцит енергії і нестачу кисню в тканинах. Наприклад, часто виписують у цих випадках "Цитофлавін".

Для того щоб знизити емоційну нестабільність, можна приймати седативні засоби. Тільки їх призначенням повинен займатися лікар.

У деяких випадках можуть рекомендуватися до прийому ноотропні препарати та адаптогени. Не обходиться лікування, як правило, і без прийому полівітамінних комплексів, особливо містять вітамін В.

Живлення під час астинації

Оскільки робота нашої нервової системи нерозривно пов 'язана з наявністю всіх необхідних елементів і вітамінів в організмі, то при лікуванні астенії необхідно звернути увагу на свій раціон. Краще буде, якщо ви будете їсти частіше, але невеликими порціями.

Для прискорення одужання бажано на допомогу закликати не тільки синтетичні препарати, а й природні ноотропи, до яких можна віднести: гліцин, таурин, пролин. Ці амінокислоти містяться в таких продуктах:

• М 'ясо птиці.
• Риба.
• Морепродукти.
• Кисломолочні продукти.
• Яйця.
• Крупи.
• Свіжі фрукти і ягоди.
• Зелень.
• Овочі.
• Насіння гарбуза.

Є навіть продукти, яким приписують антидепресивні властивості:

• Різні горіхи.
• Страви з оселедця, лосося.
• Курячий бульйон.
• Морська капуста.
• Шоколад.
• Гречка і вівсянка.

Щоб підвищити працездатність головного керуючого органу, тобто мозку, необхідно надходження глюкози в організм, тому потрібно налягати на виноград, малину, землянику, кавун, а також свіжі моркву і гарбуз.

Можна також відзначити і ті продукти, які можуть спровокувати загострення і посилення проявів астенічного синдрому. До цієї групи можна віднести:

• Смажену їжу.
• Знежирені продукти.
• Напівфабрикати.
• Їжу швидкого приготування.
• Маринади і соління.
• Солодощі.
• Лимонад.
• Кавовмісні напої.

Будь-який лікар вам скаже, що не рекомендується курити і приймати алкогольні напої: це може погіршити стан.

Народна медицина проти астинії

Як лікувати астенію народними засобами? Багато лікарів вважають, що такими способами позбутися захворювання не вийде.

Однак, якщо повністю вилікувати астенію і не вдасться, то цілком можливо полегшити стан пацієнта народними способами. Можна порадити такі рецепти:

1. Приймати відвар трав: календули, валеріани, мати-і-мачухи, ромашки, глоду, пустирника, душиці, меліси. Готується збір, а потім 1 столову ложку суміші заливають склянкою окропу, наполягають протягом півгодини. Можна приймати по півсклянки 2-3 рази на день. Можна навіть поніжитися у ванні з додаванням такого відвару.
2. Вживати сік моркви і грейпфрута. З 2 морквин і 1 плоду грейпфрута готується сік і приймається двічі на день по 2 столові ложки.
3. Суміш з огіркового, бурякового та селерейного соку в рівних пропорціях. Приймати по 2 столові ложки 3 рази на день.
4. Народні лекарі радять приймати контрастний душ після пробудження, а перед сном походити в холодній воді, яку наливають у ванну по щиколотку.

Ми досить вже поговорили про те, які має астенії симптоми. Лікування в будь-якому випадку необхідно, оскільки саме захворювання пройти не зможе, тільки перейде в хронічну форму, а тоді впоратися з ним буде ще складніше.

Профілактика астинації

Стати жертвою цього підступного захворювання може кожен. Щоб цього не сталося з вами, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій:

1. Зверніть увагу на своє харчування. Не варто захоплюватися строгими дієтами, інакше організм буде позбавлений важливих елементів і вітамінів.
2. Вуглеводи повинні надходити до вас не з солодощів, а бажано з круп.
3. У раціоні має бути достатньо овочів і фруктів.
4. Для профілактики втоми треба їсти рибу, молочні продукти.
5. Згадайте рекламу про залізні нерви і вживайте курагу, банани, горіхи, які містять велику кількість магнію - головного ворога стресів.
6. Не надто налягайте на каву і міцний чай, краще пити зелений або трав 'яний.
7. У весняний сезон приймайте полівітаміни.
8. Побільше рухайтеся і ведіть активний спосіб життя.

При дотриманні цих нескладних рекомендацій можна не турбуватися, що вас наздоганяє астя.