Тиск досить сильно впливає на здоров'я і самопочуття людини. Бажано, щоб воно відповідало нормам, але може виникнути ситуація, коли воно стає занадто низьким. Як же розпізнати знижений тиск?
Знижений тиск, або гіпотонія, може бути викликаний різними причинами. Зазвичай це пов'язано з тонусом судин. Деякі симптоми повинні змусити вас задуматися про те, що ваш тиск може бути занадто низьким. Якщо ви відчуваєте раптове запаморочення або непритомніли, це може бути симптомом тиску, що впав.
Про хронічні порушення тиску може говорити постійна втома, сонливість, швидка стомлюваність навіть після коротких періодів діяльності.
Але всі ці симптоми можуть виникати і при інших хворобах. Остаточна відповідь може дати тільки вимірювання тиску за допомогою тонометра.
Дізнатися причину свого самопочуття людина може, використавши тонометр самостійно. Цей апарат придатний для домашнього використання. Придбати тонометр можна в будь-якій аптеці - це необхідно тим людям, які через свої статки повинні контролювати тиск регулярно.
Використання тонометра залежить від його конструкції. Звичайний. Не автоматичний тонометр вимагає від вимірюючого деяких навичок. Для отримання результату потрібно надіти манжету на оголену плечову частину руки. Потім за допомогою груші потрібно наповнити манжету повітрям. Під неї з внутрішнього боку руки вставляється стетоскоп. Потім повітря з манжети потрібно поступово випускати, при цьому спостерігаючи за циферблатом. Систолічний тиск буде відповідати тій цифрі на циферблаті, на яку буде вказувати стрілка в той момент, коли ви через стетоскоп почнете чути серцебиття. Діастолічний тиск дорівнюватиме тій цифрі на моніторі, яку ви побачите в момент припинення звуку серцебиття.
Вимірювання автоматичним тонометром проводиться простіше. Вам достатньо просто надіти браслет на руку, і через деякий час на екрані з'являться ваші показники, ще й з інформацією про пульс.
Нормальним тиском вважається показник 120/80. Допустимі відхилення в рамках десяти пунктів. Якщо ж ваш тиск нижче 110/70 і при цьому ви погано себе почуваєте, значить, мова можна вести про знижений тиск.