У підлітковому віці голоси змінюються і у хлопчиків, і у дівчаток. Однак у дівчаток це відбувається не так яскраво і різко, тому до такого процесу рідко застосовують термін "ломка голосу".
Інструкція
1. У підлітковому віці у хлопчиків гортань дуже сильно збільшується в розмірах. В результаті цього щитовидний хрящ значно висувається вперед і утворює характерний стяг, голосові зв 'язки подовжуються і стають товщими. Все це призводить до того, що голос починає звучати приблизно на октаву нижче. У період активного зростання гортані голос може поводитися абсолютно непередбачувано. У цей час бажано не перенапружувати зв 'язки, щоб їх не травмувати.
2. У дівчаток гортань теж збільшується, але не так сильно, як у хлопчиків. В результаті, різких змін у голосі практично не відбувається. У період мутації голосу у дівчаток найчастіше спостерігаються незначні відхилення від норми - може знижуватися звук голосу або проявлятися хрипле звучання, в деяких випадках можуть спостерігатися невеликі проблеми з дикцією, які досить швидко проходять.
3. Подібні зміни в голосі є тимчасовими, тому особливо переживати про те, що голос звучить трохи інакше, не варто. Поступово голос приходить в норму, стає більш міцним і яскравим.
4. У підлітковому віці змінюються всі системи організму, але роблять вони це нерівномірно - щось відбувається швидше, щось повільніше. Через подібні зміни між гортанними і дихальними органами може порушуватися координація, що призводить до появи легкої хрипотці або надміру низького звучання, при цьому у дівчаток голос не починає "стрибати" з октави в октаву, як це буває у хлопчиків.
5. У деяких випадках може виникати проблема з дикцією. Вона найчастіше пов 'язана з нормальним опущенням гортані в цей період, що викликає певні зміни в рухах мови, яка починає посилено працювати прикореневою частиною. Зазвичай потрібен якийсь час, щоб звикнути до подібних змін і почати їх компенсувати. Однак подібна проблема виникає досить рідко, оскільки гортань у дівчаток опускається повільно і поступово, лише незначно збільшуючись у розмірах.
6. Найчастіше в період мутації у дівчаток змінюється забарвлення голосу. Він може втратити свою дзвінкість, придбати неприємні скрипучі або тьмяні відтінки. Це викликає особливе незадоволення у дівчаток, які серйозно займаються співом. Якщо подібні зміни почали відбуватися, бажано зменшити навантаження на голос, скоротити заняття або зовсім відмовитися від них на час. Це дозволить зберегти діапазон і тембр на колишньому рівні.