Сни не тільки дозволяють відпочити, але і є відображенням всього того, що сталося з людиною за день. При цьому сни людей індивідуальні. Це пов 'язано з тим, що всі люди різні: у кожного свій внутрішній мир, стан душі, настрій.
Сприйняття реальності
Людині властиво суб 'єктивно сприймати окремі події, очевидцем яких вона стає. Насамперед це пов 'язано з тим, наскільки те, що відбувається, зачіпає його особистість. Одну і ту ж подію кожен бачить по-різному: одні є його очевидцями або свідками, інші - учасниками, треті - жертвами, а четверті взагалі опиняються осторонь цих обставин. В даному випадку кожен сприймає подію зі своєї точки зору, під різним кутом. Одна і та ж об 'єктивна обставина в суб' єктивному сприйнятті кожної людини змінюється і набуває свої, що часом сильно відрізняються від реальних, форми.
Внутрішній світ та емоції людини
На сприйняття і відображення уві сні побаченого досить сильно впливає і внутрішній світ сновидця, притаманна йому емоційність. Найбільш яскраві і незвичайні сни сняться людям з багатим внутрішнім світом і буйною фантазією. У сюжет сну нерідко химерно вплітаються елементи прочитаних творів, переглянутих кінофільмів, пережитих у минулому подій. Буває, уві сні людини "відвідують" знайомі йому в реальному світі люди: живі або померлі. Тому навіть якщо дві людини проживають день абсолютно однаково, уявна діяльність і реакція на ті чи інші події у них відрізняються. Відповідно, все, що відбувається за день, кожен бачить по-своєму, через власну призму бачення світу.
На сни впливає і сам емоційний стан, в якому перебуває людина. Якщо він через життєві обставини впав у глибоку депресію, то і сни його зазвичай бувають похмурими.
Фільми жахів і сни
Чималий вплив на психіку людини роблять фільми жахів, особливо переглянуті в нічний час доби. Вони можуть просковзувати в цілому ряді сновидінь, розкиданих в досить тривалому часовому проміжку. Іноді фільм зі страшними епізодами, побачений ще в дитячому віці, переслідує в сновидіннях вже дорослу людину. Такі сни-кошмари перешкоджають повноцінному відпочинку організму. Крім того, є люди, які рідко бачать сни. Це явище в більшості випадків пов 'язане зі втомою організму від важкої фізичної роботи. Але можуть бути і якісь інші пояснення відсутності сновидінь. В цілому ж, сни - явище суто індивідуальне, пов 'язане зі сприйняттям об' єктивної реальності, спогадами, пережитими подіями, емоційним станом людини і її складним внутрішнім світом. А людей, які порівняно рідко бачать сни, вкрай мало.