Як правильно входити в змінений стан свідомості

Як правильно входити в змінений стан свідомості

Змінені стани свідомостей являють собою основу основ психологічних і теургічних практик. З їх допомогою представляється можливим підсвідомо підібратися до самопозиціонування, аспектів сприйняття світу і свого місця в нім. Результатом цілком може з 'явитися самовдосконалення і навіть самозцілення. Ці практики дозволяють не тільки заглиблюватися у свій власний мікрокосм, а й невпинно осягати абсолютно нетипові грані буття.

Інструкція

1. На першому етапі необхідно фізіологічно зануритися в стан тиші і спокою. Після чого слід увійти в більш психологічну фазу внутрішньої тиші. Це означає, що ви усуваєтеся від усього, що могло б займати ваші думки. Метушні бренного світу перестають вас долати. Найкраще виокремити з пам 'яті якийсь образ, що несе відчуття нічим не затьмареної безтурботної розслабленості. Це можуть бути приємні спогади, абстрактні моменти, або конкретні емоції, пов 'язані, наприклад, зі спокійною розслабляючою мелодією, легкого ненав' язливого аромату тощо. Не робіть спроб припиняти уявні процеси, бо це викличе зворотну розслабленість реакцію. Суть в тому, щоб не припиняти думки, намагаючись їх проаналізувати, маркуючи знаками "плюс" або "мінус". Нехай вони просто плавно проносяться у вашій голові, перетворюючись на потік витікаючої свідомості. За рахунок усього вищеописаного вам вдасться здійснювати перехід від грубої матеріальності до куди більш витонченого бачення світу, як такого.

2. Перший етап другої фази передбачає пошук у закутках душі (у стані внутрішньої тиші) чогось найбільш привабливого. Не намагайтеся його класифікувати або осмислити, просто вичленуйте з потоку іншого і менш значущого. Переконавшись, що воно найбільш підходяще, починайте акуратно огортати його шарами мислеформ. Має прийти до того, щоб абсолютно конкретно розуміти, що це за відчуття. Як тільки мислеформа буде остаточно сформульована - ви тут же відчуєте глобальний внутрішній резонанс у вигляді незбагненної гармонії між обраним відчуттям і його тлумаченням.

3. Далі слід визначитися з розумінням віри. Можна відштовхуватися від супротивного. Уявіть собі щось, що абсолютно не викликає довіру. А потім спробуйте вивести з цієї емоції щось протилежне. Необхідно розглянути механізм "віра" в контексті зміни стану свідомості.

4. Четвертий крок передбачає поєднання трьох попередніх, включаючи аспекти, характерні для кожного з них. Слід діяти розмірено і плавно, смакуючи кожну частинку відтвореного вами псі-простору. В умовах абсолютної сфокусованості на обраному об 'єкті, ви помітите, що ваша концентрація переміщується в якийсь неідентичний простір. Не звертайте детальної уваги, просто цілком віддайтеся потоку свідомості. Якщо виникне якийсь психологічний дискомфорт або відчуття страху - трохи послабте зосередженість, відволікаючись на щось попутне або належне світу фізичного. Це дозволить незначно пригальмовувати входження в змінену свідомість, даючи можливість поступово освоюватися з подіями змінами.