З настанням холодного сезону у багатьох батьків з 'являються причини для хвилювань - як уберегти дитину від грипу та інших вірусних захворювань? Вважається, що легше ці захворювання попередити, ніж лікувати. І батьки задаються цілком резонним питанням: що потрібно зробити, щоб малюк залишився здоровим.

Вам знадобиться

• - захисна маска або марлева пов 'язка;
• - вітаміни;
• - імуностимулюючі препарати.

Інструкція

1. Перед тим як відправити дитину в школу, дитячий садок або просто на вулицю, змажте їй ніздрі оксоліновою мазтю. А після повернення додому потрібно змити мазь за допомогою дитячого мила. Використовуйте цей засіб тільки якщо дитина відправляється в місця скупчення людей. Постійне використання оксолінової мазі може тільки нашкодити. Також промивайте малюка спреями на основі морської води.

2. Уважно стежте за тим, як і у що одягнений ваш дитина. Не допускайте переохолодження, саме цей фактор часто призводить до виникнення захворювань.

3. У небезпечний період якомога частіше обробляйте руки будь-яким спиртовмісним засобом для рук або просто мийте їх з милом, особливо після чхання або кашлю. Під час чхання або кашлю користуйтеся паперовими серветками, а після - неодмінно ретельно утилізуйте їх.

4. Надягайте марлеву маску, або будь-які інші захисні одноразові пов 'язки під час епідемії грипу, коли дитина перебуває в громадських місцях.

5. Слідкуйте за тим, щоб кімнати житлового приміщення постійно провітрювалися, по можливості проводьте кварцування, особливо якщо в будинку хтось із членів сім 'ї вже захворів на грип. У цьому випадку хворого найкраще ізолювати і дотримуватися необхідних правил гігієни.

6. Попередньо порадившись з педіатром, проводьте специфічну профілактику дитині, особливо якщо у неї знижений імунітет. Включайте в щоденний раціон харчування вашого малюка продукти, що містять вітаміни і зміцнюють імунітет: зелена цибуля, часник, апельсини, щодня - чай з медом і лимоном. Можна пити настої, що містять корінь солодкі, ехінацеї. Ще в теплий період можна пропити вітаміни, рослинні препарати, що підвищують імунітет. Однак найбільш ефективним методом профілактики грипу є своєчасна вакцинація.