Люди по-різному запам 'ятовують інформацію. Хтось швидше схоплює, інші повільно і гірше. Люди одного типу швидко забувають факти, а інші через великий період часу можуть відтворити дані, які вивчили. Якість запам 'ятовування залежить від того, як саме подається інформація.
Типи пам 'яті можна визначати за різними класифікаціями. У зв 'язку з цим існує кілька видів пам' яті.
Рухова та емоційна пам "ять
Рухова пам 'ять ґрунтується на відтворенні рухів. Цим способом у свідомості відкладаються різні практичні навички. Ця пам 'ять дуже важлива для людини. Інакше кожен раз довелося б прокручувати в мозку певний алгоритм, перш ніж виконати досить просту дію.
Без рухової пам 'яті людина замислювалася б, як їй ставити ноги при ходьбі, як тримати письмовий прилад.
Люди, які мають хорошу координацію рухів, фізично розвинені, спритні, володіють хорошою руховою пам 'яттю. Найяскравішим її прикладом можна назвати рефлекси. Завдяки емоційній пам "яті люди можуть розпізнавати власні почуття. Емоції, які людина переживає вже принаймні вдруге, дають сигнал в її підсвідомість про те, як саме потрібно діяти в даній ситуації.
Образна пам 'ять
Образна пам 'ять дозволяє зберігати у свідомості людини складові навколишнього світу. Вона складається з зорової, аудіальної, нюхливої, смакової і кінетичної. Варто зауважити, що перші два види образної пам 'яті зазвичай добре розвинені у більшості людей. Зустрічаються індивіди, які чудово орієнтуються за смаковою і нюхливою пам 'яттю. Часом такі особистості знаходять застосування своїх здібностей у професійній сфері і стають, наприклад, парфумерами або дегустаторами. Чим гірше розвинений один вид образної пам 'яті, тим краще людина орієнтується по іншому. Наприклад, люди, позбавлені зору, приголомшливо сприймають і запам 'ятовують на звук або володіють видатною кінестетичною пам' яттю.
Таким чином, компенсується брак інформації, отриманої по одному каналу, за рахунок іншого.
Логічна пам 'ять
Така пам 'ять допомагає людям запам' ятовувати власні думки. Так як людина думає словами, цей різновид ще називають словесно-логічним. Також ця пам 'ять дозволяє пам' ятати зміст літературних творів або бесід з кимось. Залежно від ступеня розвиненості цієї пам 'яті в окремих індивідів, вони можуть або добре пам' ятати загальний сенс чогось, але погано засвоювати деталі, або запам 'ятовувати дослівний текст, але забувати загальну структуру тексту, або все пам' ятати однаково добре: і сенс, і зокрема. Незалежно від типу пам 'яті, її можна і потрібно тренувати. Наприклад, здатність зорово запам 'ятовувати речі можна поліпшити, вивчаючи картинку, а потім подумки відтворюючи її з закритими очима. А словесно-логічна пам 'ять добре тренується за допомогою завчання віршів.