Звичайно, всі батьки докладають зусиль для обмеження перегляду дітьми телевізора. І роблять вони це по-різному. Одні вимикають телевізор через деякий час і займаються з дітьми всілякими розвиваючими заняттями, гуляють або грають. Інші ж, під впливом плачу і істерик улюбленого чаду, швидко піддаються на вмовляння і вже разом з ним дивляться весь вечір серіали і мультики.
Чому ж так відбувається? В обох випадках батьки усвідомлюють свій вибір. І згубність теж. Їх ніхто не засудить за це. Так склалося, що живемо ми під час постійних стресів і складнощів. У такій ситуації телевізор - єдина річ, яка не дозволяє нам піти в себе, впасти в глибоку депресію. А ось дітям цей спосіб знімати напругу, що накопичилася за день, не підходить.
Яке воно? Це згубний вплив телевізора на дітей? Чи це впливає на психіку дітей? Потрібно просто зрозуміти цю ситуацію до кінця. Після перегляду телевізора діти не заспокоюються. Вони перевтомлюються і, навпаки, стають більш дратівливими, нервовими і агресивними. До того ж, в результаті напруги очей у дітей, після певного часу, починає страждати зір. Декому навіть доводиться обзавестися окулярами. Ось тому те використання телевізора в якості помічника в домашніх справах можна піддати критиці. Спосіб цей далеко не ідеальний.
За підрахунками вчених з Великобританії, сучасні діти до шести років свого життя - цілий рік проводять біля телеекранів.
Так як же організувати режим перегляду телевізора дітьми, щоб він не став згубним захопленням? Стверджувати, що вплив телевізора приносить лише тільки зло, не можна. Тому, дотримання деяких простих правил зможе полегшити наслідки, пов'язані з безконтрольним перебуванням дітей біля екрану.
Не дозволяйте дітям знаходиться біля телевізора і дивитися його на відстані менше двох метрів.
- Виключіть пряме попадання променів в очі - допускається кут приблизно 45 градусів.
Нехай діти знаходяться трохи нижче рівня телевізійного екрану, і неодмінно збоку.
- Необхідно переставити телевізор так, щоб він не був центром уваги, і було неможливо дивитися його з будь-якої точки кімнати. Дивитися його найкраще тільки з одного кута.
- По можливості припиніть використовувати пульт. Це посприяє тому, що той згубний час, який витрачають всі члени сім'ї на перегляд телевізора, скоротиться.
- Позбудьтеся такої звички як постійне перемикання каналів.
- Використання телевізора як «фону» неприпустиме!
- Переставте найбільш незручні меблі в зону перегляду телевізора - це вплине на кількість часу проведене перед ним.
- Побільше гуляйте з дітьми.
- Часу для перегляду залишиться менше, якщо Ви станете приділяти більше уваги своїм дітям.
Не допускайте перебування біля телевізора більше 2 годин на добу.
- Передачі та фільми, що переглядаються Вашими дітьми, необхідно контролювати. Важливий не тільки зміст, а й якість!
- При перегляді «заборонених» фільмів або передач, необхідно коментувати те, що відбувається на екрані. Важлива Ваша думка! Так дитина зрозуміє, що таке добре і погано, добро і зло.
- Треба робити зауваження і критикувати те, що відбувається. І тоді діти зрозуміють, що не всьому потрібно вірити. А перш ніж щось зробити - багато разів попередньо проаналізувати.
- Зробіть телевізор другом для Ваших дітей! Вмикайте їм не тільки навчальні, а й розважальні передачі. Але не забудьте - час перебування біля екрану має обмежиться двома годинами.
- Не допускайте використання телевізора в ролі «няні». Відволікаючи дітей увімкненими мультиками з метою погодувати його, або ж зайнятися домашніми клопотами, може призвести до того, що у них до 4-5 років розвинеться стійка залежність від телевізора.
Дотримуйтесь міри в усьому, що стосується телевізора. Звичайно, звикнувши до його фону за багато років, відразу зменшити його значимість і згубність у Вашому житті не вийде. Думайте про здоров'я своїх дітей!
Ніхто не примушує Вас відмовитися від цього блага цивілізації. Але з яким задоволенням Ви будете чекати час свого улюбленого фільму, ніж дивитися випадковий фільм, який зловили безглуздо натискаючи на кнопки.