Грейпфрутовий чай корисний при схудненні. Він допомагає збалансувати процес харчування. Грейпфрут містить величезну кількість поживних речовин, а чай з такого незвичайного фрукту оцінить кожен.
Вам знадобиться
- -Чайничок для заварювання
- -Кип 'яток
- -Сок грейпфрута
- -2-4 столові ложки меду
- -1 паличка кориці
- -1/2 склянки будь-яких запашних ягід (за бажанням)
Інструкція
1. У невелику каструлю змішайте сік грейпфрута, мед, корицю і цукор (при бажанні). Залийте водою.
2. Доведіть всю масу до кипіння. Після, киньте запашних ягід (шипшина, ромашка, гвоздика).
3. Дайте чаю настояться близько 1-3 годин. Вилучіть всі інгредієнти, залиште лише рідину.
4. Подавайте до десерту. Перед подачею рекомендується трохи охолодити.