Батьки дуже часто скаржаться на часті застуди своїх дітей. Якщо ви все робите правильно і одягаєте по сезону, даєте вітаміни, дотримуєтеся рекомендації лікарів, але дитина все одно часто хворіє. Це означає, що у вашого малюка ослаблений імунітет. Способів зміцнення імунітету у дітей величезна безліч, але, як показує практика, найбільш ефективним є масаж вушних раковин.

1. "" Хлопання вухами "" Вушні раковини зігніть так, щоб вони щільно прилягали до голови. Потім розігніть. Робіть цю процедуру кілька разів. Вушні раковини впливають на загальне зміцнення .організмудитину

2. "" Витягування мочок "" Мочки вух візьміть обома руками і потягніть вниз. Повторюйте 5-7 разів. Ця вправа впливає на загартовування мигдалин.

3. "" Кручення - верчення "" Великі пальці рук вставте у вушні раковини і провертайте їх на всі боки протягом 30 хвилин.