Ваш малюк трохи нездоровий, але йому так нудно лікуватися в домашніх умовах? Подібна ситуація знайома багатьом батькам, особливої актуальності вона набуває навесні і влітку, коли за вікном стоїть відмінна тепла погода і світить сонце. Чи можна гуляти з дитиною при температурі? Таке питання ми ставимо лікарю, щоб отримати його згоду на довгоочікувану прогулянку. Давайте поговоримо про те, чи існують універсальні рекомендації для подібних ситуацій, корисні поради і необхідні обмеження.
Коли свіже повітря дуже корисне?
Отже, чи гуляти з хворою дитиною? Якщо у малюка з симптомів нездужання присутні тільки соплі, не поспішайте списувати все на застуду. Цілком можливо, у вашого крихти алергія. У цьому випадку прогулянка на свіжому повітрі може стати справжнім порятунком, звичайно ж, якщо потенційний алерген не знаходиться за межами квартири (наприклад, пилок квітучих дерев). Якщо малюк страждає від будь-чого, розташованого в приміщенні, подбайте про щоденні тривалі прогулянки, це суттєво полегшить його стан. Разом з тим алерген необхідно видалити з квартири в обов 'язковому порядку.
Сприятливий вплив чинить перебування на вулиці і при залишковому кашлі. Повітря сприяє поліпшенню кровообігу в дихальних шляхах, що, в свою чергу, провокує більш легкий відхід мокротиння. Спокійні прогулянки допоможуть набагато швидше перемогти хворобу малюку.
Загальні рекомендації від лікарів
Чи можна гуляти з дитиною при температурі? На жаль, лікарі не дадуть універсальної відповіді на це питання, кожна ситуація повинна розглядатися індивідуально. Існують думки про те, що не можна виходити на вулиці при температурі тіла від 38 градусів, інші рекомендації містять інформацію про цифри 37.5 і 37 градусів. Крім іншого, деякі педіатри порекомендують вам дотримуватися ізоляції в домашніх стінах ще цілих три дні після нормалізації загального стану. Вважається, що імунітет дитини надзвичайно ослаблений, і він може підчепити інфекцію повторно. Зверніть увагу на свого малюка, якщо хвороба не впливає на його стан негативно, то легка прогулянка може бути досить корисною.
Обмеження та поради
Якщо ви ствердно відповіли для себе на питання про те, чи можна гуляти з дитиною при температурі, а також заручилися згодою лікаря, підійдіть з особливою увагою до його гардеробу. Не варто надто кутати малюка, адже великий шанс того, що він спітніє, потім замерзне, а його стан значно погіршиться від подібного перепаду температур. У теплу пору року одягайтеся по погоді, восени і взимку - трохи тепліше, ніж зазвичай. При морозі, сильному вітрі і дощі гуляти з хворою дитиною категорично не рекомендується.
Короткий перелік загальних правил
Вирішуючи, чи можна гуляти з дитиною при температурі чи ні, не забувайте про дотримання низки корисних рекомендацій, вони допоможуть вам захистити імунітет малюка. Так, до них належать такі поради:
- не допускайте перегріву або переохолодження дитини, одягайтеся по погоді;
- при вживанні лікарських засобів звіртеся з інструкцією щодо їх застосування, можливо, там присутнє посилання на необхідність постільного режиму;
- зверніть увагу: максимальний час перебування на вулиці не повинен перевищувати однієї години;
- протягом всієї прогулянки слід дотримуватися помірного її темпу, тобто дитина не повинна носиться, стрімголов, і проявляти надмірну активність;
- сирість - головний ворог хворого малюка, перебування на вулиці в таку погоду буде тільки на шкоду;
- звертайте пильну увагу на поведінку крихти на вулиці, можливо, він швидше втомиться, захоче відпочити або перекусити, не вмовляйте його перебувати на повітрі через силу;
- якщо дитина категорично не хоче гуляти - не змушуйте її.
Небезпека зараження
Чи можна гуляти з дитиною при ГРВІ та грипі? Це питання пов 'язане не тільки зі станом здоров' я вашого малюка, але і з певною етикою, адже він може заразити здорових дітей, які гуляють на майданчику. Постарайтеся максимально обмежити контакти малюка з оточуючими, проводьте прогулянку в безлюдних місцях, парках або лісі, тобто там, де здійснюється максимальна циркуляція повітря. Не водіть дитину в дитячий виховний заклад під час хвороби, це прямий шлях до зараження інших дітей.
Відповідаючи на питання про те, чи можна гуляти з дитиною на вулиці, коли у неї температура, пам 'ятайте, ваш головний порадник - це лікар, а не сусіди або інтернет. Кожен малюк індивідуальний і відчуває себе навіть при самій звичайній застуді абсолютно по-різному. Обов 'язково погоджуйте свої дії з педіатром, адже часом трапляється так, що за першими зовнішніми симптомами ГРЗ криється набагато важче захворювання.