Чим і як відновити втрату крові
Крововтрата - це стан, що характеризується зниженням ОЦК (обсягу циркулюючої крові) і розвитком певної клінічної симптоматики. Ця ситуація зазвичай пов 'язана з порушенням цілісності судинної стінки і є патологічним процесом, тому є загрозливим здоров' ю і життю станом. Важливо знати, як відновити кров після втрати.
- Види крововтрати
- Причини крововтрати
- Симптоми крововтрати
- Відновлення після втрати крові
- Відновлення втрати крові через рідини
- Продукти для відновлення крові
- Насіння і боби для відновлення крові
- Каші для відновлення
- Фрукти та овочі, рекомендовані при втраті крові
- Швидко відновити кров м 'ясом і рибою
- Відновлення втрати крові у жінок після менструації, переривання вагітності та пологів
- Як нормалізувати склад крові
Види крововтрати
Розрізняють такі види крововтрати:
- Куди відбувається втрата крові: зовнішня (явна), внутрішня (прихована).
- За тривалістю та інтенсивністю: гостра, хронічна.
- За характером пошкодженої судини: артеріальна, венозна, капілярна.
- За ступенем (обсягом) втрати: мала (до 10-25% від обсягу циркулюючої крові менше літра), середня (30-40% обсягу менше півтора літрів), велика (більше 40%). Іноді велика крововтрата підрозділюється на підстепені - масивна від 40 до 70% (від півтора до двох літрів крові), смертельна - перевищує 70%, що дорівнює двом літрам.
- За характером: фізіологічна (у жінок під час менструації до 100 мл, під час пологів до 400-500 мл).
Причини крововтрати
Приводами, які можуть призвести до розвитку кровотечі, є різні фактори. Однак важливо знати, як допомогти в такому випадку, як швидко відновити втрату крові. Можна виділити такі причини проблеми:
- Порушення цілісності судинної стінки під дією механічного фактора (порізи, травми, відкриті переломи).
- Гінекологічні кровотечі (розриви органів - розрив матки, раптова вагітність).
- Недостатність факторів згортання (8, 9, 11, вітаміну К та інших).
- Акушерські кровотечі (атонічні маточні, наприклад).
- При хірургічних маніпуляціях.
- При захворюваннях (виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, геморою, пухлинні новоутворення, особливо на останніх стадіях).
- Дія хімічних сполук (передозування лікарських препаратів, отрути деяких змій і павуків).
Симптоми крововтрати
Клінічні прояви залежать від ступеня крововтрати. Розрізняють такі стадії тяжкості:
- Малий (легкий ступінь). Артеріальний тиск трохи знижено, пульс також частішає, з 'являється блідість, температура тіла тримається в межах норми, свідомість ясна.
- Середня. Пульс частішає, артеріальний тиск знижується в міру, блідість посилюється, можливі короткочасні непритомності, виступає холодний піт.
- Велика втрата. Пульс частішає понад 120 ударів на хвилину, тиск падає менше 100 мм. рт. ст., шкіра стає ще блідішою, з 'являється ціаноз, дихання також частішає, свідомість каламутиться, зір засмучується, інтенсивно виділяється холодний піт.
- Масивна втрата. Тиск падає нижче критичної позначки (менше 60), пульс частішає ще сильніше, стає нітевидним, дихання за типом Чейна-Стокса, шкіра ціанотична, свідомість ще більш сплутана, риси обличчя загострюються.
- Смертельна. Пульс простежується слабко, тиск нижче 60 мм рт. ст. і наближається до нуля, стан схожий з коматозним і передагональним. Ця стадія найбільш загрозлива для життя людини, необхідно знати, як відновити велику втрату крові.
Відновлення після втрати крові
Знати про те, як відновити втрату крові, - дуже важливо. Терміново вжиті заходи допоможуть життя людини. Існують різні методи відновлення обсягу крові. Розглянемо основні способи:
- відновлення рідинами;
- медичні маніпуляції (включаючи інфузійну терапію, переливання крові);
- відновлення за допомогою продуктів харчування (цей метод не ефективний при великій крововтраті);
- лікарі можуть призначати залізовмісні препарати для того, щоб відновити показники гемоглобіну та еритроцитів;
- зниження фізичної активності;
- застосовують різні вітаміни (наприклад, групи В) або їх комплекси, для зміцнення організму і кроветворення.
Відновлення втрати крові через рідини
При невеликому обсязі втрати крові, відновити в домашніх умовах можна за допомогою посилення питного режиму. Для цих цілей використовують звичайну очищену воду. Якщо людина виступає в ролі донора, то відновлення втраченої крові можна прискорити прийомом невеликої кількості червоного вина. Заповнити обсяг можна за допомогою збільшення споживаної кількості води. Також для відновлення організму необхідний відпочинок і мікроелементи, тому можна включати в раціон різні морси і відвари - шипшини, звіробою, ромашки та інші.
Рецепт приготування настою: змішати по одній столовій ложці сухого листя іван-чаю, малини, квіток звіробою, 2 гвоздики, залити окропом. Дати настоятися, додати чверть яблука і трохи окропу.
Також корисним є додавання в чай листя смородини.
Продукти для відновлення крові
Можна відновити втрату крові продуктами. Цінні властивості мають:
- чечевиця;
- плоди гранату;
- шпинат;
- свіжі яблука зі шкіркою;
- печінка говяжжя;
- гематоген.
Насіння і боби для відновлення крові
Ці продукти багаті залізом, в перерахунку на суху масу - до 3,9 міліграм елемента на півсклянки. До групи бобових відносять нут, різні види квасолі, чорні боби, чечевицю. Також багатою на залізо (4,2 міліграма в одній порції) є гарбуз, особливо його насіння. Тому для відновлення втрати крові в домашніх умовах за допомогою продуктів рекомендують вживати гарбузове насіння. Ще однією корисною властивістю продукту вважається протигельмінтова активність.
Каші для відновлення
Кров можна відновити, їжа каші, особливо гречану. У ній відзначається велика кількість заліза, білка, кислоти фолієвої, вітаміни з групи В. Ці речовини беруть участь у процесі кроветворення, тому при втраті крові, корисно включати в раціон гречану кашу.
Фрукти та овочі, рекомендовані при втраті крові
Серед фруктів і овочів корисними при відновленні крові є: броколі, помідори, артишоки, картопля зі шкуркою, листовий буряк. Окремо виділяють шпинат. У ньому міститься вітамін групи В - фолат. Він сприяє тому, щоб організм відновив втрату крові, а також допомагає зміцненню судинної стінки, стабілізації артеріального тиску. Його прийом може вважатися профілактикою інсульту та інфаркту.
З фруктів корисні персики, ківі, цитрусові. Яблука вважають ефективним продуктом для процесів очищення і заповнення крові. Вони також корисні для поліпшення функціонування лімфатичної системи, кровотоку по судинах. Плоди багаті залізом, додатковим плюсом є легке засвоювання продукту. Тільки вживати їх слід зі шкірою цілком, це полегшує відновлення організму.
Швидко відновити кров м 'ясом і рибою
Також важливу роль відіграє форма заліза, крім його кількості в продуктах. Цей мікроелемент буває гемовим і негемовим. Краще засвоюється перша форма. Вона схожа по будові з гемом, який є невід 'ємною частиною людського гемоглобіну. Відсотковий вміст цієї форми заліза вище в м 'ясних продуктах. Тому відновлення після втрати крові відбувається легше і швидше. Також цей елемент у поєднанні з фолієвою та іншими кислотами міститься в морепродуктах. Серед них виділяють рибу (особливо корисні сардини, лосось), устриці, креветки, молюсків.
Також відомо, що всмоктування заліза відбувається краще в кислому середовищі (наприклад, під дією вітаміну С). З цієї причини серед продуктів, що відновлюють втрату крові, рекомендують пісне м 'ясо, а також овочі та фрукти з високим вмістом цього вітаміну.
Крім м 'ясних страв, слід урізноманітнити раціон пацієнта яловичою печінкою і кашами (особливо гречаною). Ця комбінація містить велику кількість білка та інших корисних компонентів - залізо, натрій, цинк, мідь, кальцій, вітаміни групи В і А, комплекс амінокислот (триптофан, метіонін, лізин). Завдяки наявності цих речовин печінка здатна брати участь у кроветворінні шляхом збільшення продукції гемоглобіну.
Відновлення втрати крові у жінок після менструації, переривання вагітності та пологів
Крововтрата легше переноситься жінками, ніж чоловіками. Але, незважаючи на це, їм все одно потрібно відновлювати обсяг втрати. При рясних менструаціях і хронічних кровотечах у жінок розвивається у вигляді ускладнення анемія залізодефіцитного типу. Також "малокрова" часто виникає під час пологів і вагітності. Ця ситуація обтяжується тим, що корисні речовини жіночий організм витрачає для розвитку плоду, тому потреба в мікроелементах (зокрема заліза) вище звичайної.
Зниження рівня гемоглобіну під час гестації, пологів і періоду годування грудьми часте явище. Особливістю є те, що підвищити компонент крові можливо за допомогою лікарських препаратів, продукти з великим вмістом заліза не здатні достатньо і стійко підняти продукцію речовини. Наприклад, одним із безпечних для матері та малюка є "Гемобін". Він містить високий відсоток концентрованої очищеної тварини гемоглобіну, а також вітамін С. Однак слід пам 'ятати, що будь-які ліки повинні бути призначені лікарем.
Як нормалізувати склад крові
При критично високих втратах крові, в її складі знижується вміст компонентів і плазми. У цьому випадку доцільне використання інфузійної терапії. Застосовують розчини як збільшення плазмозамінного середовища. Однак переливання є екстреним способом допомогти зберегти життя пацієнта. Але при цьому воно не нормалізує якісний склад крові, важливо відновити функціонування власної системи кровоутворення.
Способи підвищення рівня компонентів крові:
- Тромбоцити - нормальною кількістю в крові здорової дорослої людини вважається 180-400 тисяч Ед/мкл - при зниженому рівні підвищити показник можна шляхом вживання вітамінів групи В і А, стимуляторів тромбоутворення ("Тромбопоетин"), "Дексаметазону", "Преднізолону".
- Лейкоцити - нормальним рівнем вважається 3,98-9,0 * 109 Ед/л (у жінок до 10,4) - підвищити його можна за допомогою дієти, стимуляторів синтезу лейкоцитів ("Пентоксил", "Лейкоген").
- Еритроцити - нормальним вмістом вважають 3,7 - 5,3 * 1012/л (у жінок до 4,7) - підвищити їх можна прийомом залізовмісних препаратів (наприклад, "Гемобін", "Феррітін").