Проблема виникнення безпліддя у жінок на сьогоднішній день стоїть дуже гостро. Спровокувати такий патологічний стан можуть різні фактори. Естроген-прогестеронова недостатність нерідко є причиною такої проблеми, оскільки зазначені гормони лежать в основі механізму настання і збереження вагітності.
Фази менструального циклу
Дітонародження - природна здатність жіночого організму, для здійснення якої потрібна злагоджена взаємодія всіх його органів і систем. Основна роль тут належить гормонам. Для можливості завагітніти необхідні гонадотропіни, що виробляються гіпофізом. Саме вони впливають на функціональність яєчників, які, своєю чергою, продукують естроген і прогестерон.
Менструація - процес відторгнення ендометріоїдного шару матки. Після того як він закінчується, настає перша фаза циклу. На цьому етапі дозрівають ооцити. Значення естрогену в організмі жінки на цьому етапі дуже велике.
У середній частині циклу відбувається овуляція - вихід зрілої яйцеклітини. У цьому періоді концентрація гонадотропінів досягає свого піку. Далі починається друга фаза: лютеїнова. Бульбашка, з якої вийшла яйцеклітина, перетворюється на жовте тіло, що забезпечує розвиток вагітності на перших порах. Тут основна роль належить прогестерону.
Естроген і прогестерон забезпечують не тільки настання вагітності, але і її розвиток на ранньому терміні. Завдяки цим гормонам з 'являється здатність до лактації.
Функції естрогену і прогестерону
Обидва гормони дуже важливі для жіночого здоров 'я. Естроген сприяє розвитку молочних залоз у дівчат, витонченню талії, розширенню тазу. Виробляється він яєчниками. 3начення естрогену в організмі жінки величезне. Він відповідає за регулярність менструального циклу, зачаття, розвиток ембріона, процес народження малюка. Підвищений його зміст так само небезпечний, як і недолік. Порушення його вироблення сприяє підвищенню маси тіла, розвитку онкологічних пухлин. Його продукування починається з моменту статевого дозрівання і закінчується менопаузою.
Гормон прогестерон у жінок, що це таке вже зрозуміло, відповідає за підготовку репродуктивних органів і всього тіла до зачаття і виношування вагітності. Завдяки йому знижується ризик викидня. Якщо ж зачаття не відбулося, то рівень прогестерону знижується.
Що є патологією?
Естроген-прогестеронова недостатність - порушення продукування естрогену у фолікулярній фазі і прогестерону в лютеїновій. Причому більше шкоди організму завдає дефіцит саме прогестерону.
Патологія зустрічається у 3-4% всіх пацієнток, у яких поставлений діагноз "безпліддя". Однак недостатність не є вироком. При своєчасно розпочатому лікуванні ситуацію можна виправити.
Що стосується нормального рівня гормонів, то він залежить від віку пацієнтки. Стандартне значення прогестерону коливається в межах 0,3-30 нг/мл. Що стосується естрогену, то тут показники такі: у дівчаток до 11 років - 5-20 пг/мл, у жінок до 50 років - 5-300 пг/мл (найвищий рівень при овуляції), а в період менопаузи - 5-46 пг/мл.
Причини розвитку
Естроген-прогестеронова недостатність розвивається внаслідок впливу таких факторів, як:
- Занадто велика кількість гормонів, вироблених наднирковими та яєчниками.
- Порушення функціональності гіпофізу і гіпоталамусу.
- Надмірна кількість пролактину.
- Патологія жовтого тіла.
- Проблеми з роботою щитовидної залози.
- Хронічні патології репродуктивних органів.
- Авітаміноз, аліментарні проблеми.
- Часті аборти в минулому.
- Цироз печінки.
- Розлади психіки або функціональності нервової системи.
- Тривале вживання гормональних препаратів.
Естроген-прогестеронова недостатність - серйозна проблема, з якою самостійно впоратися не вийде. Тільки ретельне обстеження дозволить визначити рівень гормонів, призначити адекватне лікування.
Симптоматика патології
Не можна сказати, що самостійно визначити проблему легко. Потрібно уважно прислухатися до свого організму. Симптоми естроген-прогестеронової недостатності такі:
- Постійне недорозвинення ендометріоїдного шару. Внаслідок цього зачаття не може статися.
- Часті мимовільні аборти.
- Постійна слабкість, занепад сил.
- Зниження температури тіла.
- Метеоризм.
- Головний біль.
- Депресивний стан.
- Проблеми зі сном.
- Підвищена дратівливість.
- Порушення тонусу шкіри.
- Сухість у вологолищі, хворобливість під час статевого акту.
- Остеопороз.
- Болючі відчуття в суглобах.
- Випадання волосся.
- Часті здуття живота.
- Порушення менструального циклу, болючі або мізерні місячні. При нестачі прогестерону у жінок спостерігається рясна менструальна кровотеча.
- Патології функціонування молочних залоз.
За кілька днів до настання менструації або в середині циклу з 'являються мажущі виділення. Фактором ризику є надмірне фізичне навантаження, запальний процес у тканинах головного мозку. Спровокувати проблему також можуть часті стреси, емоційні сплески, інфекційні патології будь-якого генезу.
Діагностика недостатності
Якщо порушується норма місячних у дорослих жінок або з 'явилися ознаки затримки статевого дозрівання у дівчат, необхідно терміново звернутися до гінеколога. Додатково буде потрібна консультація ендокринолога та інших вузьких фахівців.
Виявлення причин естроген-прогестеронової недостатності, а також ступеня її складності - основне завдання діагностики. Вона передбачає такі дослідження:
- Аналіз на естроген, прогестерон та інші гормони. Дослідженню піддається кров пацієнтки. Аналіз на естроген робиться на 3-й день менструального циклу. Щоб точно визначити рівень прогестерону, потрібно проводити дослідження на 21-22 день, якщо тривалість циклу 28 діб.
- Вимірювання базальної температури. Робити це потрібно щодня в один і той же проміжок часу. Проводиться процедура в ліжку. Для отримання точних даних градусник ставиться в анальний отвір. Використовується завжди один і той же вимірювальний прилад.
- Мазок на предмет наявності інфекцій сечостатевої системи.
- У3И репродуктивних органів. Методика визначає анатомічні дефекти розвитку. Також ультразвуком потрібно обстежити щитовидну залозу.
- Гістероскопія.
- Біопсія ендометрія для виключення онкологічного процесу.
Додатково необхідно дослідити головний мозок.
Консервативна терапія
Лікування естроген-прогестеронової недостатності починається з замісної терапії. У першій фазі пацієнтці призначаються ліки, що містять естроген: "Утрожестан", "Дюфастон", "Овепол", "Овестін", "Оведон".
Відновити норму місячних можна із застосуванням додаткових способів лікування:
- Акупунктура. Завдяки голкоукалюванню можна активізувати рецептори, які знаходяться в репродуктивних органах. Також стимулюється антиоксидантний захист тканин.
- Фізіотерапевтичні процедури. Тут корисний електрофорез з міддю, магнітотерапія, фонофорез із застосуванням вітаміну Е.
- Зниження фізичного навантаження. На час лікування жінці треба дотримуватися спокою. Заборонені інтенсивні спортивні тренування.
- Хоріонічний гонадотропін. Придбати його можна за рецептом у вигляді порошку для ін 'єкцій. Тривалість терапії, а також дозування препарату визначає лікар. Самостійно змінювати норму ліків або припиняти його прийом не можна - це ще більше розбалансує гормональну систему.
Брак прогестерону у жінок допоможе усунути санаторно-курортне лікування. Особливо корисним воно є для пацієнток із запаленням сечостатевої системи.
Народне лікування
Лікування естроген-прогестеронової недостатності народними засобами ефективне, якщо дотримуються умови та їх застосування. Для підвищення рівня естрогену використовуються такі засоби:
- Ароматичні масла. Вони нормалізують загальний стан жінки. Корисними будуть олії герані, лаванди, фенхеля і базиліка.
- Чай каркаде.
- Насіння льону. Їх можна вживати разом з їжею або самостійно. Насіння містить велику кількість корисних речовин, які покращують загальний стан організму, а також стабілізують гормональний фон. З 'їдати їх потрібно по півчашки. Після консультації з лікарем дозування можна дещо збільшити.
- Сік алое. Листя необхідно на кілька днів покласти в холодильник. Через кілька днів сік потрібно витиснути і пити по чайній ложці тричі на добу.
- Молода крапива. Збирати її необхідно навесні. Сушену сировину потрібно подрібнити, засипати в термос і залити окропом. Наполягається засіб протягом доби. Вживається рідина тричі на добу по ковтку.
Прогестерон можна підвищити за допомогою таких засобів:
- Листя малини. Попередньо висушену сировину в кількості 2 ст. л. потрібно залити 2-ма склянками крутого окропу. Для наполягання знадобиться 1 година. Вживати ліки треба протягом дня невеликими ковтками.
- Дикий ямс. Його слід змішати з листям малини в рівних пропорціях. Далі, 1 ст. л. суміші заливають склянкою щойно вскипілої води. Наполягає рідина кілька годин. Вживаються ліки тричі на добу по столовій ложці.
- Насіння подорожника і трава манжетки. Потрібно 1 ч. л. першого компонента і 1 ст. л. другого. Ця суміш запарюється 1 стак. окропу і приймається тричі на добу по столовій ложці.
- Червона щітка. Для приготування ліків потрібно 100 г сировини і 1 л горілки (можна самогону). Наполягати засіб має протягом місяця в місці, куди закрито доступ прямим сонячним променям. Приймати його слід тричі на день по 40 крапель. Для зручності застосування настоянку розбавляють невеликою кількістю води. Під час наполягання суміш треба періодично збалтовувати.
- Борова матка. Треба 50 мл сировини залити 0,5 л горілки або спирту і тримати в темному місці 2 тижні. Дозування становить 30 крапель тричі на добу. П 'ють ліки за півгодини до прийому їжі.
- Лапчатка гусина. Потрібно 20 г подрібненої сировини залити окропом і додатково проварити на повільному вогні 15 хвилин. Після цього засіб слід залишити під кришкою до повного остигання. Після проціжування ліків його потрібно пити по півсклянки 4 рази на добу перед прийомом їжі.
Також для нормалізації загального гормонального фону можна використовувати такі засоби:
- Шишки хмелю. Сировину потрібно ретельно вимити, залити холодною водою і поставити варити їх на невеликому вогні протягом 20-30 хвилин. Після того як засіб охолоне, можна вживати його по 0,5 склянки до 4 разів на добу.
- Ягоди шипшини і листя меліси. Обидва компоненти з 'єднують у рівних кількостях, заливають гарячою водою і варять на слабкому вогні протягом 40 хвилин. Пити засіб можна замість чаю двічі на добу.
Починати лікування народними засобами потрібно в тому випадку, якщо у пацієнтки немає ніяких протипоказань. Не варто використовувати ліки на основі трав, якщо у людини:
- Присутня алергічна реакція або непереносимість деяких компонентів організмом.
- Період вагітності або грудного вигодовування.
- Хронічні патології в стадії загострення.
- Тривале вживання гормональних препаратів.
- Патології кишечника або шлунка.
- Наявність тромбів у кровоносних судинах.
Не можна вживати трави, якщо у жінки діагностовано гормонозалежну пухлину або нестабільний артеріальний тиск.
Дієта
Щоб нормалізувати рівень гормонів і запобігти збою в роботі організму, потрібно правильно харчуватися. Якщо щодня вживати бобові, то можна підвищити рівень жіночих гормонів.
Природним джерелом естрогену є фрукти та овочі. Краще включити в меню ті продукти, які містять вітаміни Е і С. У раціон включаються томати, гарбуз. Фітоестрогени присутні в шпинаті, полуниці. Позитивно на гормональну систему впливає виноград.
Поліпшити стан організму жінки допоможуть молочні продукти, незалежно від їх типу. У їжу слід приймати лляну олію. Воно містить фітоестрогени.
Хороший ефект дають натуральні соєві продукти. Вони активізують роботу яєчників, знижують рівень холестерину в крові. Але на ринку зараз важко знайти не генномодифіковані продукти.
Для підвищення рівня естрогенів можна використовувати такі продукти:
- Курятина, крольчатина, індичатина.
- Тверді сорти сиру.
- Горіхи.
- Зелений чай.
- Жовток курячого яйця,
- Олія: оливкове, кунжутне.
- Морепродукти.
Правильне харчування - один з компонентів терапії патології.
Профілактика
Для того щоб попередити зниження рівня гормонів, потрібно дотримуватися таких профілактичних заходів:
- Збагатити раціон жирною морською рибою.
- Вживати достатню кількість фруктів, овочів, зелені.
- Зменшити кількість продуктів, що містять гормони.
- Відмовитися від куріння, вживання алкоголю та інших шкідливих звичок.
- Зменшити споживання кави і міцного чорного чаю.
- Не перевтомлюватися.
- Регулярно займатися фізичними вправами.
- Уникати стресів, емоційного напруження.
- Вести регулярне статеве життя з постійним партнером.
- Зменшити споживання солодощів.
Щоб організм менше піддавався стресовим ситуаціям, необхідно достатню кількість часу витрачати на відпочинок. Лягати спати потрібно між 21 і 22 годинами.
Недостатність прогестерону та естрогену в організмі призводить до серйозних порушень його функціональності. Перед початком терапії потрібно проконсультуватися з лікарем. Самолікування призведе до ще більшого порушення і так крихкої гормональної системи.