Вважається, що домашні обгортання з додаванням гірчиці допомагають впоратися з целюлітом і зменшують обсяги проблемних зон. Чи так це насправді? Чи можуть такі обгортання завдати шкоди здоров "ю?
Суть гірчичних обгортань
Процедура проводиться наступним чином - готується суміш з гірчиці та деяких інших інгредієнтів, наноситься на проблемну зону (наприклад, на живіт або стегна), а зверху тіло обмотується харчовою плівкою. Для пущого ефекту ще можна накритися теплою ковдрою. Тривалість процедури - 20-30 хвилин. За цей час зазвичай виникає досить виражене відчуття печіння - вважається, що таким чином "" працюють "" жироспалюючі властивості гірчиці.
Насправді, звичайно ж, ніякого спалювання жирів не відбувається, але в кінцевому підсумку косметичний ефект від гірчичних обгортань все ж є - йдуть сантиметри за рахунок втрати рідини, а целюліт стає менш помітний.
Види гірчичних обгортань
Зазвичай гірчицю для обгортань змішують з медом, наприклад: 2 ст. ложки сухої гірчиці в порошку розбавляють теплою водою, додають 2 ст. ложки меду і оливкову олію до консистенції кашиці.
Є ще такий рецепт: змішують 2 ст. ложки сухої гірчиці, 2 ч. ложки цукру, 1/2 ч. ложки солі, сік 1/2 лимону і додають води до консистенції сметани. Суміш закривають і залишають на добу, потім додають 2 ст. ложки меду і 1 ст. ложку сухого молока.
Інший варіант гірчичного обгортання - з додаванням глини. Тут рецепт зовсім простий: змішати 1 ч. ложку сухої гірчиці і 2 ст. ложки блакитної глини.
Небезпечні наслідки гірчичних обгортань
Всі плюси гірчичних обгортань геть перекреслює один серйозний мінус - ця процедура небезпечна для здоров 'я. Мало того, що є велика ймовірність отримати обширний опік шкіри, також гірчичні обгортання на область живота можуть викликати маточні кровотечі, а обгортання на будь-які інші області - призвести до теплового удару і різкого спаду кров 'яного тиску. Процедура протипоказана при захворюваннях серця і гінекологічних проблемах.
До речі, не менш ефективний, але зате набагато безпечніший варіант - це таласотерапія (обгортання морськими водоростями і лікувальним брудом). А взагалі, найкраще вирішує проблему великих обсягів правильне харчування.