Всім відомо, що ряд продуктів найпозитивнішим чином впливає на процеси в людському організмі. Одним з таких незамінних засобів є риб 'ячий жир. У капсулах (інструкція додається) або в рідкому вигляді, він надзвичайно корисний за рахунок того, що містить жирні Омега-3 кислоти.
Справа в тому, що ці речовини впливають на ДНК (захищають оболонку від розпаду), продовжують життєвий термін клітин, уповільнюють старіння організму, запобігають появі і розвитку артрозу (це хвороба, що деформує суглоби). Рибий жир у капсулах (дітям частіше призначають його в рідкій формі) необхідний і для того, щоб постачати тіло вітаміном Д.
Чому ж так важливо вживати риб "ячий жир? Справа в тому, що його найважливіша складова (кислоти Омега-3) необхідно приймати на постійній основі, щоб зберегти молодість, красу і здоров 'я. Містяться Омега-3 не тільки в риб 'ячому жирі, але і в самій рибі (лосось, скумбрія, сардина, форель), в печінці тріски, а також у волоських горіхах, бобах сої і насінні гарбуза. Якщо звернутися до науки, то самі Омега-3 є поліненасиченими жирними кислотами (ЕПК і ДГК). Вони життєво необхідні для нормального розвитку і функціонування мозку, всієї нервової системи, а також очей дитини, для лікування запалень. Ці жирні кислоти беруть участь і в процесах генної транскрипції, і в інших клітинних процесах.
Риб 'ячий жир у капсулах (інструкція завжди додається) рекомендується приймати регулярно, адже це підвищить еластичність мембран кров' яних клітин, нормалізує стан крові, знизить її в 'язкість і прибере ризик утворення тромбів, поліпшить мікроциркуляцію в судинах. Міститься в риб 'ячому жирі і ряд вітамінів: А, Д, Е. Вітамін А, як відомо, необхідний для очей, обмінних процесів та імунітету. Вітамін Д потрібен для засвоєння кальцію, тобто для кісткової тканини, а також для обмінних процесів у шкірних покривах. У риб 'ячому жирі він міститься в жиророзчинній формі, безпечній для тіла. Ну а вітамін Е зберігає молодість, захищаючи клітини від вільних радикалів, запобігаючи окисленню.
Риб 'ячий жир в капсулах (інструкція це описує дуже чітко) показаний дітям для профілактики лікування рахіту, переломів і остеопорозу, і дорослим при ряді захворювань серця і судин, шкіри і для лікування діабету і новоутворень. Дітям його призначають вже з чотирьох тижнів, дозу визначає лікар. Дорослим - за чайною ложкою або шість капсул щодня.
Потрібно підкреслити, що риб 'ячий жир у капсулах (інструкція про це згадує), як і в рідкому вигляді, протипоказаний людям, які страждають від проблем зі згортанням крові, а також з алергією на жир печінки тріски. Результатом можуть стати класичні алергічні реакції аж до найстрашніших. Крім того, не варто приймати цей засіб з іншими вітамінами, особливо з тими комплексами, які містять А, Е і Д. Не приймають ці ліки і разом з різними препаратами, які розчиняються водою.
В цілому ж необхідно відзначити, що більш популярні у покупців різні види і дозування лікарського засобу, наприклад капсули (риб 'ячий жир). 500 мг препарату - одне з найзручніших дозувань. У рідкому вигляді ліки купуються рідше, тому що не всім подобається його присмак і запах. У капсулах же все це не відчувається. Ну і перед застосуванням, зрозуміло, варто відвідати лікаря і обстежитися.