Перше враження про людину формується в перші кілька секунд спілкування. За цей час в очі кидається зовнішній вигляд і настрій, які відображаються на обличчі і безпосередньо залежать від здоров 'я людини.
Доглянутість і здоров 'я виявляються, насамперед, у стані шкіри, волосся і нігтів. У наш час у людини залишається все менше часу на догляд за собою. Причиною тому - постійні стреси, брак часу, погане навколишнє середовище, дієти та надмірні фізичні навантаження.
Такий спосіб життя задіює занадто багато природних функцій організму, не заповнюючи витрат енергії та вітамінів. Постійні дієти і недостатнє споживання поживних речовин у поєднанні з нестачею вітамінів і мінералів можуть призводити до неприємних наслідків для представниць прекрасної статі. Основна проблема багатьох жінок сьогодні - втрата здорового зовнішнього вигляду і природних функцій організму в занадто молодому віці.
Вітаміни "Opti-Women" - це відповідь на одвічне питання про те, звідки взяти всі необхідні поживні речовини для задоволення найважливіших потреб жіночого організму і зберегти молодість і свіжість на довгий час.
Навіщо потрібні вітаміни
У тілі людини самостійно не синтезується жодного мінералу. Більше 90% всіх необхідних для нормальної життєдіяльності вітамінів також надходять в організм з їжею. Людині необхідно щодня включати в раціон певну кількість продуктів, багатих поживними мікроелементами, необхідними організму для здійснення всіх процесів життєдіяльності.
Вітаміни - важливі сполуки, які виступають у ролі природних каталізаторів багатьох хімічних реакцій, що лежать в основі всіх процесів у роботі внутрішніх органів людини. Вони забезпечують всі процеси, також нормалізуючи природний гормональний фон.
Більшість мінералів виконують функцію будівельного матеріалу для кісткової і хрящової тканини, покривів тіла і стінок внутрішніх органів. Більше того, без мінеральних речовин неможливий благотворний вплив вітамінів, оскільки без впливу мінералів не відбувається всмоктування вітамінів у кров.
Як бути спортивною і здоровою
Сучасна ділова леді постійно самовдосконалюється, тим самим подаючи приклад оточуючим. Такими жінками захоплюються. Вони віддають себе на благо улюбленої справи, успішно просуваючись кар 'єрними сходами, встигають проводити час з родиною і навіть займатися спортом, щоб завжди бути у формі.
В умовах постійної нестачі часу залишається відкритим питання: як залишатися фізично і духовно здоровою при постійних навантаженнях і стресах? Для вирішення даної проблеми придумано безліч рекомендацій.
Чергування роботи та відпочинку
Навіть якщо ви ходите в спортзал практично кожен день, спробуйте приділити релаксації хоча б десять хвилин на день. Варто спробувати щось нове, наприклад, прогулянки на свіжому повітрі з друзями в парку, заняття йогою або медитацію під спокійну музику. Це допоможе організму напитатися енергією і навчитися відволікатися і знімати стрес навіть у найскладніших ситуаціях і при дуже забитому графіку. У розслабленому стані організм не перевитратить поживні речовини, необхідні йому для життєдіяльності, і ймовірність того, що вони будуть задіяні для більш важливих процесів, ніж боротьба з постійним стресом, зростає.
Харчування
Спортивне харчування - це добре, проте організм людини вимагає справжньої природної їжі. Приготуйте відварену курочку і салат, випийте більше води або зеленого чаю, і організм буде вам вдячний.
До того ж, споживання сезонних фруктів і овочів дає можливість організму підтримувати вміння самостійно витягувати поживні речовини з натуральних продуктів.
Прийом вітамінів Opti-women
Виробники спортивного харчування Optimum Nutrition рекомендують доповнювати його вітамінно-мінеральними комплексами. Як приклад наводяться Opti-Women в капсулах для підтримки природних функцій організму за рахунок постійного поповнення необхідних запасів мікроелементів. Застосування вітамінів при активному способі життя також досить ефективно.
Якщо ж спортивні леді включають спортивне харчування в свій раціон і виключають деякі продукти, варто приділити велику увагу тим, хто надходить в організм поживним речовинам. Для цього варто почати приймати вітаміни, попередньо проконсультувавшись з лікуючим лікарем.
Склад
До складу Opti-Women входить 23 вітаміни і мінерали, що заповнюють необхідну кількість корисних речовин в організмі. До складу препарату входить денна норма найважливіших для життєдіяльності мінералів: заліза, цинка і кальцію. Унікальність препарату забезпечується за рахунок екстрактів рослин і ягід, що створюють сприятливе середовище для впливу вітамінів на роботу всіх органів і систем в організмі.
У вітаміни Opti-Women включені екстракти лісових ягід і рослин, що володіють багатим мінеральним складом. Найважливіший елемент складу - ізофлавони. Це речовини, які нормалізують рівень естрогену в організмі, якщо під впливом постійних навантажень починає змінюватися гормональний фон. Даний елемент відіграє важливу роль для жінок, які піклуються про своє здоров 'я в умовах постійних навантажень, що витрачають велику кількість запасів незамінних мікроелементів.
Спосіб застосування
Незважаючи на те, що виробники встановлюють дозування препарату на основі численних експериментів, відгуки про Opti-Women підтверджують необхідність консультації з лікарем перед початком застосування препарату. Це необхідно для того, щоб виключити наявність алергічних реакцій та індивідуальної непереносимості деяких елементів серед складових вітамінно-мінерального комплексу.
Як приймати Opti-women? Цей комплекс вітамінів і мінералів не є лікарським засобом, а являє собою біологічну добавку до їжі, яку рекомендується приймати після їжі, запиваючи достатньою кількістю води (склянка 250-300 мл).
Інструкція до Opti-women, розроблена виробником, заснована на численних експериментальних дослідженнях. Дозування вітамінного комплексу не є унікальним для будь-якої жінки, тому перед початком курсу важливо порадитися з лікарем. Відгуки про "" Opti-Women також підтверджують необхідність попередньої консультації для того, щоб виключити можливість алергічних реакцій та індивідуальної непереносимості компонентів препарату.
Вплив на жіночий організм
Характеристики виробників і відгуки про Opti-women позиціонують препарат як популярний і ефективний вітамінно-мінеральний комплекс, який відповідає щоденним потребам жінок, які ведуть активний спосіб життя. Виробник радить приймати вітаміни разом зі спортивним харчуванням Optimum Nutrition. Однак комплекс підійде не тільки спортсменкам, а й усім, чиє життя насичене фізичними вправами:
- при заняттях фітнесом;
- під час занять бодібілдингом;
- для тих, хто займається східними єдиноборствами;
- при дієтах і обмеженні кількості калорій у раціоні;
- при заняттях іншими видами фізичної активності.
Згідно з відгуками про Opti-women, препарат впливає на загальне самопочуття жіночого організму, запобігаючи захворюваності на ГРВІ та ГРЗ, а також зміцнюючи нігтьові пластини, покращуючи зовнішній вигляд і силу волосся і еластичність шкірних покровів.