Народження дитини - щаслива і важлива подія для жінки. Але буває, що після пологів відображення в дзеркалі затьмарює радість материнства. І це можна пояснити: вагітність для жінки - справжнє випробування, під час якого на організм лягає величезне навантаження.
Наслідки вагітності не завжди добре позначаються на зовнішності. Після пологів нерідко не в кращу сторону змінюється фігура, з'являється зайва вага, погіршується форма грудей, випадає волосся, кришаться зуби, ламаються нігті, з'являються розтяжки і псується шкіра.
Відбувається це через те, що весь організм піддається сильному струсу: спершу зі звичайного стану він довго налаштовується на вагітність, потім - на пологи і годування грудьми, і тільки після цього організм знову перебудовується і набуває звичного для нього стану. Багато що залежить від здібностей організму до адаптації - можливості в мінімальні терміни і без шкоди для себе переходити з одного режиму на інший, а також від гормональної сфери.
Оксамитова, гладка, ніжна шкіра - предмет жіночої гордості. Зазвичай під час вагітності шкіра стає сухою через дефіцит необхідних поживних речовин і мінералів. Через відсутність колагену на ній з'являються розтяжки. Щоб не допустити всього цього, потрібно протягом усього періоду виношування дитини робити вакуумний масаж. Він покращує роботу лімфатичної та кровоносної систем. За допомогою методів естетичної медицини стрії (розтяжки) можна зробити майже непомітними, хоча, на жаль, повністю позбутися їх не вийде.
Щоб уникнути випадання волосся, зубів, ламання нігтів, протягом всієї вагітності необхідно приймати вітамінно-мінеральні комплекси, призначені лікарем.
Невеликі фізичні навантаження є ефективним інструментом, який дозволяє підтримувати тіло у відмінному стані. Вони зміцнюють м'язи, сприяють поліпшенню циркуляції рідини в організмі, завдяки чому знижується набряклість. Крім того, фізичні навантаження в період вагітності - це хороша профілактика захворювань, у тому числі і варикозного розширення вен.