Як зміцнити нігті

На підвищену ламкість нігтів скаржиться близько 20% населення земної кулі, і велика частина з цього числа - жінки. Це не дивно, адже саме леді традиційно відрощують нігті, щоб надати їм красиву форму і прикрасити елегантним нейтральним або модним яскравим лаком. Ламкість проявляється, коли у нігтя з'являється вільний відрослий край: у найбільш невідповідний момент він ламається або починає розшаровуватися. Що ж робити? Підпилювати нігті під корінь, ховати руки і із заздрістю дивитися на розкішний манікюр подруг?

У рубриці Краса: бальзами для волосся

Жіночий журнал Пабліш Україна, озброєний рукавичками, оливковою олією, лимонами і корисною інформацією, поспішає на допомогу!

Здоров "я на кінчиках пальців

Причин ламкості, розшарування і закручування нігтів існує великий натовп. Серед них:

- наслідки грибкових уражень (грибкові захворювання в активній стадії ми в розрахунок не беремо - їх складно не помітити або з чимось переплутати)

- бактеріальні інфекції
- індивідуальна особливість обміну речовин (нігті ростуть занадто повільно)
- дефіцит вітамінів і мінералів (головним чином цинка, кальцію, кремнію, заліза, вітаміну E, А)
- цукровий діабет
- анемія
- порушення функції щитоподібної залози (гіпотироїдизм)
- хронічні хвороби легенів
- псоріаз
- туберкульоз
- отруєння селеном
- синдром Сьогрена (захворювання імунної системи)

Якщо стан нігтів почав погіршуватися раптово, це вагомий привід для візиту до лікаря. Він допоможе визначити хворобливий стан або виключити його. Адекватне лікування, безсумнівно, поліпшить стан нігтів. «Поховати» пошкоджені природні нігті під штучними - погане рішення. Потрібно розібратися, що змушує нігті ламатися, по можливості усунути першопричину і всерйоз зайнятися відновленням манікюру.

Вороги - вода і час

Зрозуміло, не завжди неможливість підтримувати манікюр своєї мрії пов'язана з проблемами зі здоров'ям. Ламкість і розшарування можуть бути викликані іншими факторами. Немедичних причин недостатньої міцності нігтів, грубо кажучи, дві: це регулярний вплив агресивного середовища і старіння.

Агресивне середовище - це, в першу чергу, частий вплив води. Намокання, особливо тривале, порушує структуру нігтя, він розбухає, як губка, а висихаючи, стає менш щільним.

Якщо ж до води додаються активні знежирливі хімікалії - як у разі миття посуду або статі з гігієнічним засобом або ручного прання, цей процес прискорюється і стає ще більш згубним. Пара гумових рукавичок звела б проблему нанівець, але нам то лінь їх надягати, то ми не можемо їх знайти, то в них незручно... І результат не змушує себе чекати.

Рідини для зняття лаку і самі лаки (особливо низької якості і при постійному використанні) також висушують нігті і роблять їх більш крихкими. Не використовуйте лак для нігтів постійно, робіть «натуральні» паузи. Зміцнюючі покриття для нігтів - неоднозначне питання. Більшість з них містить формальдегід. Після початку використання таких покриттів стан нігтя швидко поліпшується на недовгий час, проте згодом ніготь висихає, стає пористим, ламким.

Нічого хорошого не можна сказати про укорачивание нігтів за допомогою ножиць: тримайтеся від них подалі, вони змушують манікюр розшаровуватися! Для того, щоб змінити довжину, використовуйте якісну металеву, керамічну або скляну пилку. Рухайте її завжди в одному напрямку (від краю до середини), а не туди-назад, а після використовуйте поліруючий пуффер. Це допоможе зберегти структуру нігтя і зорово поліпшить його стан.

У період менопаузи для багатьох жінок актуальне питання про те, як зміцнити нігті... Це пов'язано з тим, що у них зменшується вироблення гормону естрогену, відповідального за гідробаланс організму. В результаті нігті витончаються, жовтіють.

Нігті маслом не зіпсуєш або як зміцнити нігті

Зміцнити нігті і зробити їх більш здоровими допоможе регулярний догляд з використанням натуральних компонентів. Що б не викликало крихкість і слоїстість нігтів - застосування природних засобів їм не зашкодить. Не забувайте використовувати вже згадані рукавички при господарських роботах, постійно (не тільки на ніч, але і після кожного миття) користуйтеся кремом для рук, втираючи його не тільки в шкіру, але і в самі нігті, стежте за своїм харчуванням і вживанням рідини. Порадившись з лікарем, приймайте вітамінні комплекси, біотин, пивні дріжджі. Все це в комплексі допоможе домогтися відчутних результатів вже через кілька тижнів.

Як зміцнити нігті найбільш ефективно? Використовуйте масляні ванночки (аплікації). Для них підійдуть найбільш багаті цінними жирними кислотами, вітамінами і мікроелементами оливкова, мигдальна, ріпейна олія, олія жожоба.

Злегка нагріть масло на водяній бані, перелийте його у ванночку і занурите кінчики пальців. Тривалість ванночки - близько півгодини, періодичність - двічі на тиждень. Після закінчення часу дайте маслу збігти з кінчиків пальців над паперовим рушником. Не мийте руки, залишки олії вотріть у нігті та кутикулу. Якщо у вас недостатньо часу - перед сном замість ванночки зробіть масляну аплікацію - нанесіть масло на нігті широким пензлем або ватним тампоном і вотріть. Цей засіб допомагає згладити, відновити структуру нігтя, а також активно його живить.

Маски для нігтів відрізняються трохи складнішим складом, але дозволяють вже після декількох застосувань змінити стан манікюру на краще. Змішайте по одній чайній ложці яєчного білка, меду, великої солі та оливкової олії і нанесіть суміш на нігті (або занурите їх у неї). Через півгодини зробіть масаж. Не змивайте!

Інший склад включає дві чайні ложки гліцерину, чайну ложку палених квасців, чайну ложку екстракту гамаммелісу. За допомогою дерев'яного пестика розітріть інгридієнти в однорідну масу (можна додати теплої води). По одному опускайте пальці в суміш на кілька секунд і давайте висохнути. Повторюйте цей ритуал щовечора протягом тижня.

Лимон і лимонний сік також є ефективним засобом при вирішенні проблеми як зміцнити нігті. Лимон відбілює пожовклі нігті, робить їх більш міцними. Найпростіший спосіб - розрізати свіжий лимон навпіл і занурити нігті в м'якоть. Наприклад, зручно робити це під час домашнього перегляду серіалу або кінофільму - ви стежите за дією, а лимонний сік тим часом покращує стан ваших пальчиків. Після можна потерти кутикулу цедрою, це додасть їй більш доглянутий вигляд.

Ольга Чернь
Інтернет-портал Publish Ukraine