Самореалізація - це не ментальний процес, не гіпноз і не самовнушення. Її можна відчути як прохолодний вітерець над головою і на руках.
Отримати самореалізацію - це ваше право, яке належить вам від народження. Скористатися ним чи ні - вирішувати вам. Самореалізація дає знання про тонку енергетичну систему всередині вас. Це знання - не книжкове, не абстрактне, не емоційне. Ви зможете відчути на кінчиках своїх пальців стан кожної чакри і визначити, що вам потрібно зробити, щоб поліпшити себе. Отримавши самореалізацію, ви отримуєте знання про свої чаклуни. Знаючи, яка область руки за яку чакру відповідає, ви будете знати про свої проблеми. Це знання дозволить попереджати на ранній стадії хвороби (оскільки хвороба спочатку проявляється у вигляді негативності в чакрах), а також будь-які фізичні, ментальні та емоційні проблеми. Для цього існують нескладні методики очищення чакр.
Насамперед ви повинні вирішити, чи дійсно ви хочете отримати самореалізацію. Отримання самореалізації є абсолютно добровільним, не можна нікого примусити до цього. Для отримання самореалізації (пробудження енергії Кундаліні) виберіть 10-15 хвилин, протягом яких ніхто не зможе вас потурбувати, бажано зняти взуття, годинник, окуляри, послабити всі тугі ремені і застібки. Сядьте зручно, розслабтеся, ноги не схрещуйте і розставте на деякій відстані один від одного (це різні енергетичні канали). Постарайтеся не згадувати ні про які неприємності, не думати про ваші минулі помилки або неприємні вчинки. Зараз все це не має значення, Бог прощає вас без всяких умов.
Прочитайте протокол Самореалізації, а потім виконайте його. Під час отримання Самореалізації ліву руку необхідно покласти на ліве коліно відкритою долонею вгору (це символізує ваше бажання отримати Самореалізацію). Всі інші дії ви будете робити тільки правою рукою. Вимовляючи твердження, не займайтеся точним підрахунком фраз, не відволікайтеся на це, кількість може бути приблизною. Під час Самореалізації ви будете звертатися до Шрі Матаджі - можете говорити «Шрі Матаджі» або просто «Мати» («Шрі Матаджі» дослівно перекладається як «шановна Мати»).
Протокол Самореалізації.
Покладіть праву руку на серце і скажіть про себе приблизно 12 разів (чакра Серця має 12 енергетичних валентностей): «Мати, чи правда, що я є Дух?»
Перемістіть руку трохи нижче лівого ребра, притисніть щільно долоню правої руки і запитайте близько 10 разів: "Мати, чи дійсно я сам собі господар? Сам собі вчитель? "
Перемістіть руку в нижню частину тулуба зліва так, щоб ребро долоні лягло в згиб між стегном лівої ноги і тулубом, щільно притисніть долоню, попросіть близько 6 разів: «Мати, будь ласка, дайте мені чисті знання!»
Поверніть руку в район лівого нижнього ребра (центр долоні трохи нижче ребра), щільно притисніть і скажіть ствердно, з повною впевненістю: «Мати, я сам собі господар, я сам собі вчитель!» Повторіть цю фразу близько 10 разів, не поспішайте.
Знову покладіть руку на серце і скажіть ствердно: «Мати, я є Дух, я є Чистий Дух». Повторіть це 12 разів.
Притисніть долоню правої руки до основи шиї зліва (там, де шия переходить у плече), для зручності можете трохи повернути голову праворуч. У такому положенні скажіть про себе близько 16 разів: «Мати, я ні в чому не винен.»
Тепер помістіть центр правої долоні на центр лоба, притисніть долоню і, не згадуючи нікого конкретно, скажіть кілька разів, скільки захочете: «Мати, я прощаю всіх, я прощаю всім все, я прощаю себе.»
Притисніть долоню правої руки до центру потилиці, запрокиньте голову вгору і, звертаючись у небо, попросіть прощення (не відчуваючи провини, просто для свого задоволення), звертаючись до Всепроникаючої енергії Божественної любові: «Будь ласка, прости мене за всі помилки і проступки, зроблені вільно або по незнанню.» Просіть стільки разів, скільки захочете.
Тепер притисніть центр правої долоні до темені голови (там, де у грудної дитини нічок), відігніть пальці, щоб вони не торкалися голови, а саму долоню щільно притисніть і повільно обертайте її за годинниковою стрілкою (вважаючи, що годинник лежить на вашому темені паралельно поверхні землі циферблатом вгору) так, щоб за долонею При цьому русі попросіть близько 7 разів: «Мати, будь ласка, дайте мені мою Самореалізацію.»
Після цього подивіться деякий час на фотографію Шрі Матаджі, намагаючись ні про що не думати. Просто подивіться.
Тримаючи ліву руку на лівому коліні відкритою долонею вгору, праву помістіть над головою (5-10 см.) долонею вниз і зверніть увагу, чи відчуваєте ви легкий вітерець, щось на зразок потоку повітря, що виходить з темені. Поміняйте руки: праву покладіть на праве коліно відкритою долонею вгору, а ліву помістіть над головою відкритою долонею вниз. Не поспішаючи рухайте рукою вгору-вниз (але не торкаючись голови), зліво-направо, намагаючись відчути потік, який може бути за відчуттям прохолодним, теплим або навіть гарячим і колючим. Також ви можете випробовувати покалювання, печіння або тяжкість у подушечках пальців рук або на долонях. Від ваших рук може виходити прохолодний або теплий потік. Ці відчуття говорять про певні стани вашої тонкої системи, але зараз це не важливо - головне, що ви відчули якийсь потік вібрацій. Головне, що Кундаліні прокинулася, і ви отримали своє Друге Народження, свою Самореалізацію, і ви в змозі відчувати прохолодний вітерець вібрацій Святого Духа.
Поглиблення стану.
Після отримання Самореалізації необхідно її розвивати і поглиблювати. Для цього Вам потрібно близько 10-15 хвилин вранці і ввечері для занять медитацією. Зверніться до найближчого центру Сахаджа Йоги, де вам буде надана повна інформація про медитацію в Сахаджа Йоги і методи усунення ваших ментальних, психологічних і фізичних проблем.
Якщо у вашому місті не знайшлося центру Сахаджа Йоги (напевно дізнатися, є у вашому місті центр чи ні, можна тільки зв'язавшись з нами), то ви можете зайти на цю сторінку.
Якщо Ви хочете поділитися своїми враженнями або відчуттями після отримання Самореалізації, заходьте на форум, будемо вам раді.
А навіщо потрібна фотографія Шрі Матаджі?
Людина не може дати самореалізацію самому собі. Для цього потрібна допомога гуру. Фотографія дозволяє цю допомогу отримати. За допомогою фотографії Шрі Матаджі тисячі людей отримали свою самореалізацію. Сподіваємося, це вийшло і у Вас.
Цитата Шрі Матаджі:
"Ви повинні знати, що ваш творець вже подбав про вашу Самореалізацію. Він все належним чином розмістив всередині вас, щоб дати вам знання про себе самого. Досі ви не пізнали себе. Це головне. Говорилося: «Пізнай себе». Як? Як ми пізнаємо себе? Ми не знаємо, що у нас є. Ми знаємо про інших, але про себе ми не знаємо. Що б ми не знали про інших, це дуже поверхневе знання. Всередині нас є сила Кундаліні. Вона називається «Кундал», тому що Вона згорнута в три з половиною витка. І це жіноча енергія. Вона - ваша індивідуальна Мати. У кожного є індивідуальна Мати. І Вона записала все про вас: про ваші помилки, про те, чого ви бажаєте, про ваші прагнення - ця Мати записала все всередині нас. Тепер Вона просто чекає другого народження. Оскільки це ваша власна сила, ви повинні отримати Її [за допомогою методу Сахаджу Йоги]. [У перекладі з санскриту] «Саха» - «с», «джа» - «народжений». Народжене з вами - право, природжене право отримати йогу, тобто союз з божественною силою ".