Багато хто вже живе з такого стану, для когось це природно, для мене це стало відкриттям, чесно, не очікувала такого ефекту.
Я просто перестала чогось чекати і очікувати... І в той момент раптом на душі стало так легко-легко, я немов почала жити, до цього я немов більше думала про те, як жити, а тут взяла і почала.
Я перестала очікувати щось від себе... раніше я очікувала, що ось-ось і розкриється весь мій потенціал, і я стану такою, сякою, напишу 100 статей, а краще 10 книг, створю щось класне тощо.
Я перестала чекати від себе результатів, що я буду їх видавати, видавати і ще раз видавати, що я чогось досягну, що завтра зароблю більше грошей, зроблю це, то, 5-е, 10-е...
Я перестала чекати чогось від інших - що раптом оцінять мене, зроблять щось, будуть зі мною добрі і відповідальні...
Я перестала чекати від партнера - що він раптом почне розуміти мене і робити так, як мені хочеться...
Я перестала чекати грошей, прийняла ті суми, які у мене є і перестала мучити себе питанням, як же мені, нарешті, кардинально змінити свою грошову ситуацію - просто висловила намір, що, коли я буду готова, мені способи розкриються і прийдуть. Це станеться в потрібний час, в потрібному і найкращому для мене місці і найкращим для мене чином...
Я перестала очікувати від життя і вимагати, щоб вона мені дала щось... У мене всередині сиділо відчуття несправедливо обділеної - мовляв, я стільки всього роблю, а хтось взагалі нічого не робить і такі результати отримує.
Ще я перестала чекати, що завтра раптом все стане чудово і проблем не буде. Мій наївний дитячий аспект хотів спокою і безтурботності. Поки дорослий аспект не усвідомив, що спокій і безтурботність всередині, а не у відсутності зовнішніх справ або питань, які потрібно вирішити.
Я взагалі перестала чекати чогось... мені стало без різниці, що станеться. Раніше мені було важливо, щоб сталося тільки хороше, благостне, що все просто зобов'язане бути окей, так як всередині сидів страх, що раптом трапитися щось таке, з чим я не впораюся (знову ж таки питання довіри до себе)...
Не те щоб мені стало зовсім без різниці, швидше я відпустила очікування щодо майбутнього: що там має бути і як там все має бути. Але і це я відпустила, сказавши собі: "Що буде, то буде. Все складеться для мене найкращим чином ".
Ні, у мене є якісь плани, те, що я хочу здійснити, але виявилося, що мої плани і те, що я думаю щодо них, - дуже сміховинні, порівняно з тим, які можливості для мене приготувало життя і як все починає розгортатися в житті, коли відпускаєш контроль і перестаєш очікувати і нав'язувати те, як все, на твою думку, повинно статися.
Очікування відображають енергію на чомусь одному, максимум на декількох варіантах, як правило, на тому, що вже простроєно в розумі, не даючи енергії рухатися, не даючи життя приносити все краще для тебе... і це найкраще, як правило, те, чого абсолютно не очікуєш.
У мене всередині було постійне очікування, а, отже, в розумі вже вибудуваний ланцюжок, «як все повинно бути» - і розум працював напружено, щоб слідувати цьому ланцюжку і не дай бог щось упустити. За межами цього я нічого не помічала.
У цьому ланцюжку мені постійно потрібно було знати «як»: як мені зробити це, як мені зробити те, як мені сказати чоловікові, як мені звернутися до незнайомих людей, як я зароблю більше грошей, як щось трапиться, як мені доїхати кудись, як мені зробити щось.
І в більшості випадків перед тим, як щось робити, мені потрібно було обов'язково знати, як я буду робити (ну, щоб контролювати процес, виключити можливість допустити помилку тощо) і бажано заздалегідь, щоб я підготувалася (хотіла дописати «і зробила все на відмінно, просто чудово і сама»).
Питання «як» постійно прокручувалося в моїй голові: Як? так, як? як? як? "
І найцікавіше, що відповідь не знаходилася, більшу частину відповідей я отримувала, коли зовсім не думала, «як». Адже я хотіла знати завчасно, як все станеться. А так не буває (можливо, і буває, у мене здатності до передбачення поки немає), тому що вимикає з потоку, а відповіді якраз приходять в процесі, в потоці.
Виходить, я готувалася, щоб зробити якусь дію. Тобто, перш ніж щось зробити, мені треба було пройти процес підготовки, а він тривалий і болісний і він настільки часом затягувався, що на дію вже сил не залишалося. Так вже вивіряла, що нічого не хотілося робити після.
Це схоже на те, коли старанно готуєшся до іспиту. Так посилено, так все вивчиш, що коли приходить момент самого іспиту, на нього сил не залишається, нічого взагалі не хочеться, і ти не в змозі показати краще, що знаєш, на що здатна.
Втомившись від цього комплексу відмінниці, я дозволила всередині відбутися революції:
Як станеться, так станеться...
Почну робити і в процесі дізнаюся, що і як мені потрібно зробити...
Коли мені потрібно буде знати відповідь на питання, він прийде...
Коли чогось потрібно трапитися в моєму житті, воно станеться...
Як події потрібно статися, так воно і станеться. Нехай все складається найкращим для мене чином...
Боже мій, як же легко стало в той момент - стало пофіг, «як», яка різниця... Я розслабилася - все буде так, як воно буде... Я зроблю так, як я зроблю, а не так, ніби я повинна бути на висоті, зробити все ідеально...
Як вийде, так вийде... як зможу, так зможу, не хочу більше старатися, напружуватися і тисячу зусиль докладати, щоб зробити одну дію і обламатися, так як не отримала результату, а зусиль було вкладено неймовірно багато...
Відтоді в моєму житті почали відбуватися дива:
Я стала краще чути себе, до мене почали приходити ідеї (точніше, вони були, просто я посилено їх не помічала, намагаючись простроїти щось в розумі).
Я почала прислухатися до ідей, які у мене є, і зрозуміла, що я можу їх здійснити, навіть не розуміючи поки, як це зробити. Але я йшла в них і реалізовувала, в процесі знаходилися шляхи і способи.
Боже, я почала робити набагато більше, адже раніше я готувалася до дії і «зливалася» на самій дії. Я здивувалася, що стало виходити також набагато краще, ніж коли я все вивіряла і готувалася.
Я почала просити те, що потрібно в потрібний момент і відмовлялася від того, що не потрібно, не очікуючи, що інші люди зрозуміють/не зрозуміють.
Події, одна за одною, посипалися в моє життя, що я не встигаю - стільки всього треба зробити, причому з мінімальними зусиллями все виходить і вдається. Раніше я чекала, що щось станеться.
Я почала сама формувати якісь події, а не просто реагувати на те, що «трапляється» зі мною.
Я вже не кажу, скільки цікавих знайомств сталося за останні два тижні, що я дивуюся, тому що знайомлюся з людьми на вулицях, в супермаркетах, в ліфтах, де тільки можна, і не мучить питання: «Як мені познайомитися, де це зробити?» - що зробити, щоб усунути сильну нестачу в спілкуванні, в якій я опинилася.
А скільки разів я опинялася в потрібний час і в потрібному місці! Події починали так шикуватися в ланцюжок, що приводили мене до того, що мені потрібно було в той момент.
Мій середній чек в супермаркеті знизився в 2 рази. Раніше я примудрялася купувати стільки всього і мені не вистачало, зараз я примудряюся купувати якісні продукти за нормальною ціною. Я раніше дивувалася мамі, коли вона опинялася біля прилавка в той момент, коли ціна найкраща на те, що їй хотілося. Я примудрялася купувати те ж саме, але набагато дорожче.
У мене стали з'являтися вільні гроші, які я можу витратити на себе кохану...
Багато чого стало саме приходити в моє життя. Навіть те, що раніше не працювало, які б наміри, побажання я не висловлювала.
Я не розуміла, що ж життя надає мені прямо зараз, і нарікала на те, що вона мені нічого не надає, яка вона така сяка, не піклується про мене і нічого мені не дає. Я просто не помічала і не бачила її дарів, перебуваючи в очікуваннях і намагаючись постійно в розумі знайти відповідь на питання «як?».
Розум, звичайно, задається питанням, "як це все відбувається: а як же мета, як же її досягати, треба ж прикладати купу зусиль і старань? " У смітник, застаріло, відслужило.
Все виявилося простіше - відсутність контролю і необхідності знати, як воно все станеться - відпускаю всі очікування, тому що воно відбудеться найкращим для мене чином.
Я почала відчувати потік життя, його плинність і мінливість, і відгукуватися на те, що життя пропонує в справжньому моменті!