Зростання волосся у дитини залежить від таких факторів, як харчування, здоров 'я і спадковість. Поганий ріст волосся дуже часто стає предметом занепокоєння, особливо для батьків дівчаток, тому необхідно знати, як боротися з цим порушенням.
Інструкція
1. Волосся є індикатором стану здоров 'я дитини. Неправильне і незбалансоване харчування здатне зробити волосся сухим і ламким. Тому включіть у раціон харчування свого малюка фрукти та овочі, багаті на вітаміни А, В і С, оскільки вони благотворно впливають на здоров 'я шкіри голови і запобігають ламкості волосся.
2. На сніданок годуйте дитину яйцями. Вони здатні затримувати вхід волосся в стан відпочинку. Крім того, в яйцях міститься магній і біотин, який необхідний для зростання волосся малюка.
3. Білий хліб, крекери та спагетті замініть на цільнозернові продукти. До їх складу входить вітамін В і біотин. Останній сприяє виробленню кератину - білка, з якого складається волосся. Цільнозернові продукти також містять інозит, що захищає волосяні цибулини.
4. Обов 'язково включіть в раціон дитину рибу, яловичину і оливкову олію, щоб вона отримувала жирні кислоти Омега-3, Омега-6 і Омега-9.
5. Для поліпшення зростання волосся дитини дуже важливі такі речовини, як цинк і залізо. Їх дефіцит в організмі може призвести до випадання волосся. Отримати ці елементи можна з яловичини, свинини, курки, відрубів, вівсянки та пророщеної пшениці.
6. Навчіть дитину правильно доглядати за волоссям. Поясніть, що після миття їх не можна сильно розтирати рушником (вони поламаються). Розчісувати потрібно акуратно, не пошкоджуючи їх. Причому, щітка повинна бути з натуральної щетини. При необхідності бажано користуватися кондиціонером для волосся, щоб запобігти супутуванню волосся.
7. При появі будь-яких захворювань шкіри голови, необхідно відразу звертатися до лікаря. У дітей дуже поширені лишаї, перхоть і алопеція, які можуть стати причиною поганого зростання або випадання волосся у дитини.
8. Якщо ви сумніваєтеся в нормальному зростанні волосся у вашої дитини, зверніться до фахівця, який на підставі необхідних аналізів та історії хвороби дитини і вашої сім 'ї зможе встановити справжню причину цієї проблеми.