Протягом усього життя людина перебуває в тонусі. Це так звана активність. Вона може бути високою або зниженою. Сьогоднішня стаття розповість вам, що таке тонус. Виявляється, що ця активність хороша буває не у всіх випадках. Іноді потрібно її зниження, наприклад, при вагітності.
Що таке тонус?
Тонусом називається тривале і стійке збудження м 'язів, тканин і нервових рецепторів людського організму. Нерідко можна почути таке поняття як "тонус шкіри". Що це означає? Коли шкіра в тонусі, можна сказати, що вона знаходиться в ідеальному стані. Дерма зволожена, вона упруга і сповнена життєвої енергії. Ззовні це проявляється красивим кольором, рівною поверхнею, відсутністю будь-яких дефектів.
Що таке тонус людського тіла? Це здатність підтримувати певну позу і положення в просторі. Людина завжди прагне підвищити свій тонус. Поняття визначається сукупністю характеристик: настрій, стан м 'язів, розсудливість і так далі.
Покращити тонус
Що зробити, щоб підвищити свій тонус? Якщо мова йде про тіло, то активізувати м 'язи і роботу всіх органів можна за допомогою фізичних вправ. Спортсмени відвідують тренажерні зали з метою підвищити свій тонус. Під час фізичних навантажень поліпшується кровообіг (тонус серцевого м 'яза і судин), активізується робота м' язів (тонус мускулатури) і так далі.
Підвищити тонус можна також за допомогою їжі. Зараз на багатьох продуктах харчування зазначено, що вони підвищують тонус. Окремо можна сказати про енергетичні напої. При їх вживанні активізується робота всього організму. Але лікарі говорять про те, що такий спосіб поліпшити тонус не самий правильний. Жінки завжди прагнуть поліпшити стан шкіри. На багатьох косметичних засобах зазначено, що вони сприяють підвищенню тонусу.
Маточний тонус
Окремо розглядається тонус дітородного органу. Протягом усього менструального циклу він змінюється, це залежить від вироблення гормонів. Під час менструації маточний орган активно скорочується (тонус високий). Деякі жінки при цьому відчувають болючі відчуття.
У середині циклу матка знаходиться в нормальному тонусі. Якщо наступає вагітність, то виробляються певні гормони, які розслабляють м 'язовий орган. Це необхідно для нормального прикріплення і подальшого розвитку ембріона.
Високий тонус матки при вагітності: норма або патологія
Якщо матка постійно перебуває в напрузі, то даний стан не є нормальним. На ранніх термінах вагітності жовте тіло і надниркові виокремлюють гормон прогестерон. Ця речовина розслабляє матку. Якщо його недостатньо, то виникає тонус. Одна або всі стінки дітородного органу втовщуються і напружуються, відбувається скорочення. Якщо вчасно не скоригувати такий стан, то почнеться прошарок плодних оболонок. Між стінкою матки і ембріоном утворюється гематома, тканини харчуються не повністю, порушується кровообіг. Надалі відбудеться викидень або мимовільний аборт.
На великих термінах вагітності тонус може призвести до передчасних пологів. Тому потрібно обов 'язково повідомити про нього гінеколога. Відзначимо, що в момент сутичок матка завжди знаходиться в напруженому стані. Це нормально. У деяких випадках знижений тонус під час родорозв 'язку вимагає проведення стимуляції. Для цього акушери і гінекологи використовують ліки (наприклад, "Окситоцин"). Препарат сприяє скороченню матки і якнайшвидшому розкриттю родового каналу. Кожній майбутній мамі необхідно знати, як проявляється тонус на різних термінах виношування плоду.
Симптоми та ознаки
Які має тонус при вагітності симптоми? Багато залежить від терміну гестації. На перших тижнях напруги матки можна не відчути зовсім. Але чим тонус вищий, тим він відчутніший. При цьому жінка відчуває тягучі болі в нижньому відділі живота. Іноді вони можуть віддавати в поперек. При високому тонусі та відшаруванні плодного яйця можуть спостерігатися кров 'янисті виділення з вологолища.
На великих термінах вагітності симптоми тонусу виглядають дещо інакше. Як і раніше відзначається біль у животі. Тільки тепер вона поширюється по всій матці. Майбутня мама може відзначити напругу живота. Черевна стінка стає твердою і ніби стискається. Під час підвищеного тонусу руху плоду можуть заподіювати дискомфорт. До того ж, дитина в цей період проявляє особливу активність, тим самим вона намагається отримати більше кисню.
Постійний підвищений тонус при вагітності (симптоми вам вже відомі) може мати наслідки: брак харчування для дитини та затримка внутрішньоутробного розвитку. Тому за наявності описаних ознак потрібно обов 'язково звернутися до гінеколога. Лікар призначить препарати, що поліпшують кровообіг і терапію, спрямовану на зниження маточного тонусу.
Діагностика напруженого стану матки
Що таке тонус і які він має симптоми для жінок - описано вище. Але як визначити даний стан може фахівець? Діагностика гіпертонуса при вагітності досить проста. Лікар може відзначити напругу матки при звичайному гінекологічному огляді. Варто зазначити, що в деяких випадках саме обстеження провокує напругу дітородного органу.
Визначити підвищений тонус можна за допомогою ультразвукового дослідження. На моніторі лікар побачить утовщення маточних стінок, що говорить про їх напругу. На ранніх термінах вагітності про тонус матки повідомляє деформація плодного яйця. У третьому триместрі можна виявити патологію під час кардіотокографії (КТГ).
Особливості лікування: препарати
Щоб при загрозі переривання вагітності був знижений тонус, необхідно провести відповідну терапію. Для початку потрібно з 'ясувати, що викликало скорочення матки. Це може бути фізична активність, статевий контакт, нервова напруга, гаряча ванна, вживання певних продуктів харчування або прийом лікарських засобів. Після цього виключається причина патології. Далі проводиться консервативне лікування, схема якого безпосередньо залежить від терміну вагітності.
У першому триместрі жінкам прописують препарати на основі прогестерону ("Дюфастон", "Іпрожин"). Також призначаються спазмолітики (таблетки або ін 'єкції "Ношпа" і "Дротаверин", суппозиторії "Папаверин"). Обов 'язково використовуються седативні засоби ("Валеріана", "Пустирник"). На пізніх термінах гормональні препарати не призначаються. Замість них використовують "Гініпрал", "Партусистен". Також майбутнім мамам може призначатися медикамент, що містить у своєму складі магній і вітаміни групи В. Ці ліки позитивно впливають на м 'язи і нервову систему.
Необхідно сказати, що лікування показано тільки при постійному тонусі матки і негативному впливі на плід. На пізніх термінах вагітності тонус може періодично з 'являтися і проходити самостійно. Якщо жінці цей стан не доставляє жодного дискомфорту, то коригувати його не потрібно. Більш детальну інформацію краще уточнювати у свого гінеколога, оскільки багато залежить від індивідуальних особливостей організму.
Профілактика гіпертонуса під час вагітності
Має спірні думки поняття "тонус". Відгуки лікарів кажуть, що це нормальний стан. Але в період вагітності краще знизити скоротну здатність матки і не провокувати її напругу. Для профілактики тонусу дотримуйтесь таких правил:
- уникайте фізичних навантажень;
- відмовтеся від статевих контактів (за показаннями);
- дотримуйтеся правильного харчування;
- стежте за регулярністю стільця, уникайте запорів;
- не носіть тісний одяг (особливо на початку і на пізніх термінах);
- не приймайте самостійно ніякі ліки (навіть звичайні знеболюючі препарати);
- більше відпочивайте і гуляйте;
- отримуйте позитивні емоції і уникайте стресових ситуацій.
Якщо у вас іноді виникає тонус, то повідомте про це свого лікаря. Можливо, залежно від ваших особливостей, фахівець дасть індивідуальні рекомендації.
Підіб 'ємо підсумок
Тонус - це добре чи погано? Відповісти відразу на це питання не вийде. Все залежить від ситуації. Тонус шкіри дозволяє людині виглядати добре і доглянуто. Якщо він знижений, то тіло стає дряблим і негарним.
Тонус матки при вагітності, навпаки, може бути небезпечний. Але не завжди він вимагає лікування і використання медикаментозних засобів. Слід пам 'ятати, що кожен випадок індивідуальний.