Щодня стопи відчувають колосальне навантаження, тому вони потребують інтенсивного і регулярного догляду. Маски є невід 'ємною його складовою. Вони допомагають зняти набряклість і втому, усунути сухість, розтріскування, натоптиші і лушкування, зробити шкіру м 'якою і ніжною.
- Як доглядати за шкірою ніг?
- Маски для стоп у домашніх умовах
- Пом 'якшувальні маски для ніг
- Маска для ніг з гліцерином
- Шелушуюча маска для ніг у домашніх умовах
- Маска для ніг з кефіру
- Зволожуючі маски для ніг
- Зволожуюча маска для ніг своїми руками
- Поживна маска для ніг
- Поживна маска-концентрат для ніг
- Маска від пітливості ніг
- Маска для стоп з аспірином
- Які маски для ніг можна купити?
- Якісні маски для ніг:
Як доглядати за шкірою ніг?
На ступнях розташовується безліч біологічно активних точок, вплив на які покращує функціонування внутрішніх органів і самопочуття в цілому. Правильний догляд за стопами повинен включати:
- Очищення. Щовечора потрібно ретельно мити ноги теплою водою з милом.
- Пілінг. Видалення омертвілих клітин перешкоджає розвитку грибкових захворювань.
- Зволоження, харчування. З цими завданнями успішно справляється крем або маска для ніг.
- Педикюр. Дуже важливо стежити за чистотою нігтів, вони першими вражаються грибком.
- Додатковий відхід. Якщо є мозолі, тріщини, набряки, пітливість або інші проблеми зі ступнями, необхідно використовувати спеціальні засоби для їх вирішення.
Маски для стоп у домашніх умовах
На прилавках косметичних магазинів і аптек легко знайти якісну продукцію по догляду за стопами, але часто її ціна занадто висока. Альтернативою є домашня маска для ніг, рецепт підбирається відповідно до поточних потреб шкіри, а компоненти доступні і дешеві. Регулярне використання таких коштів діє не гірше професійного догляду.
Пом 'якшувальні маски для ніг
Загрубіла шкіра складно відлюднюється терками і пемзами, тому її треба попередньо підготувати до процедури. Найпростіша пом 'якшувальна маска для ніг в домашніх умовах складається з одного продукту (наносити на 30-40 хвилин):
- жирний сир;
- оливкова олія;
- простокваша;
- мед;
- сметана.
Маска для ніг з гліцерином
Інгредієнти:
- грейпфрут, апельсин, ківі (будь-які кислі фрукти) - 2 шт.;
- вода - 4 ст. ложки;
- гліцерин - 2 ст. ложки;
- фреш лимона - 1 год.
Приготування та застосування
- Збовтати гліцерин з водою.
- Вимити, очистити і смолоти фрукти, щоб вийшла соковита м 'якоть.
- З 'єднати всі компоненти, змішати.
- Густо нанести засіб на ноги.
- Почекати 35-40 хвилин.
- Вимити стопи, обробити кремом.
Шелушуюча маска для ніг у домашніх умовах
Видалити орогові клітини можна за допомогою спеціальної терки, пемзи або ролика з кам 'яною крихтою. Полегшити цю маніпуляцію і запобігти пошкодженню здорової шкіри допоможе маска для ступнів у домашніх умовах з ефектом відлюднення. Принцип її дії ідентичний пілінгу - органічні кислоти розм 'якшують верхній шар омертвілої тканини і сприяють його відторгненню.
Маска для ніг з кефіру
Інгредієнти:
- свіже молоко - 100 мл;
- жирна сметана - 100 г;
- кефір - 100 мл;
- харчова сода - 20-25 г.
Приготування та застосування
- З 'єднати молочні продукти.
- Насипати в них соду і швидко розмішати.
- Залишити засіб у теплому місці на 20 хвилин.
- Не перемішуючи, рясно змастити шкіру отриманим складом.
- Вимити стопи через 40-45 хвилин.
- Нанести поживний крем.
Зволожуючі маски для ніг
Після очищення і відлюднення шкіри важливо подбати про відновлення водного балансу в клітинах, особливо якщо епідерміс схильний до сухості. Маска для ніг у поєднанні з регулярним нанесенням крему забезпечить ступням зволоження і пом 'якшення, зробить їх ніжними і оксамитовими. Можна робити прості однокомпонентні процедури, наприклад, масляні обгортання, або приділити шкірі трохи більше уваги.
Зволожуюча маска для ніг своїми руками
Інгредієнти:
- томатний сік або фреш з помідорів з м 'коттю - 0,25 склянки;
- мигдальна, оливкова або інша олія - 0,25 склянки;
- мед - 1 ст. ложка.
Приготування та застосування
- Ретельно змішати всі компоненти.
- Густо нанести засіб на ноги.
- Надіти поліетиленові шкарпетки або пакети.
- Витримати маску 2 години.
- Помити стопи теплою водою.
- Змастити шкіру зволожуючим кремом.
Поживна маска для ніг
Якщо навіть систематичний догляд не позбавляє від сухості, лушпіння і розтріскування, потрібно пройти курс інтенсивних процедур. У більшості випадків допоможе однокомпонентна поживна маска для ніг - авокадо, банан, яблуко слід подрібнити і накласти отриману кашицю на ступні. Курс таких півгодинних маніпуляцій дозволить значно поліпшити стан епідермісу і наситити клітини вітамінами.
Поживна маска-концентрат для ніг
Інгредієнти:
- оливкова олія - 2 ст. ложки;
- сирий яєчний жовток - 2 шт.;
- мед - 1 ст. ложка;
- жирна сметана - 1 ст. ложка.
Приготування та застосування
- Розгубити жовтки з медом.
- З 'єднати суміш з іншими компонентами.
- Густо змастити шкіру маскою. Можна помістити її в поліетиленові пакети і занурити туди ноги.
- Через 45 хвилин вимити стопи з м 'яким милом.
- Обробити шкіру кремом.
Маска від пітливості ніг
Розглянута проблема спричиняє дискомфорт не тільки постійним відчуттям вологих ступнів і неприємним запахом. Пітливість створює сприятливі умови для розмноження хвороботворних грибків і бактерій. Спеціальні маски для стоп можуть допомогти в боротьбі з цією патологією, але гіпергідроз краще лікувати комплексно. Домашні засоби призначаються тільки в якості допоміжних процедур. Найпростіша маска для ніг з содою - зробити розчин карбонату натрію (1 ст. ложка на 1 склянки теплої води), просякнути їм шкарпетки і надіти їх. Час впливу становить 1 годину.
Маска для стоп з аспірином
Інгредієнти:
- кукурудзяний крохмаль - 1 ст. ложка;
- Аспірин - 10 таблеток;
- лимонний сік - 0,5 год. ложки;
- вода - 5 ст. ложок.
Приготування та застосування
- Розтолочь таблетки в порошок.
- Змішати всі компоненти до консистенції кашиці.
- Ретельно змастити шкіру, включаючи проміжки між пальцями.
- Залишити засіб на 15 хвилин.
- Вимити ступні прохолодної води, витерти насухо.
Які маски для ніг можна купити?
Коли часу на домашні процедури не вистачає, краще купувати готову косметику. Популярною формою такої продукції є маска для ніг "носочки". Її дуже легко застосовувати, треба очистити шкіру і надіти "сліди", просякнуті активними речовинами. Існують різні варіанти таких косметичних засобів за принципом дії - маска-шкарпетки для ніг відлюднює, зволожує, загоює, поживна та інші. Більшість даних продуктів мають доступну ціну. Ще один хіт - крем-парафін-маска для ніг. Найбільш затребувані засоби цього виду виробляє фірма Aravia.
Якісні маски для ніг:
- Skinlite Exfoliating;
- Incarose My Feet;
- Rorec Self Care Foot;
- Floresan Домашній SPA-салон;
- Holika Holika Baby Silky Foot;
- Missha Paraffin Heating;
- Kocostar Foot Moisture Pack;
- Scholl Velvet Smooth;
- Calutte Mask-Cal;
- Bielenda Comfort+.