Стан нігтів може служити своєрідним індикатором нашого здоров'я. Якщо вони шаруються і ламаються, значить, організм сигналізує про якусь проблему. Як виявити причину розшарування і вилікувати нігті?
Причин розшарування нігтів багато, але найчастіше це говорить про нестачу в організмі вітамінів і кальцію. Проблем з вибором необхідного комплексу вітамінів в аптеках немає, але перед покупкою необхідно проконсультуватися з цього питання з фахівцем.
Перегляньте свій щоденний раціон харчування. Можливо, вам необхідно включити в нього м'ясо, печінку, фрукти та овочі. Пийте відвари з трав. А кальцій ви можете отримати і в домашніх умовах. Для цього необхідно добре промити і висушити яєчну шкаралупу, дрібно розтолочь і приймати його протягом 2-х тижнів по 1 чайній ложці на день. Це чудовий спосіб заповнити брак кальцію в організмі.
Нігті також страждають через часте використання різних миючих і чистячих засобів, без яких сучасна жінка вже не може обійтися. Тому при прибиранні, митті посуду, прання намагайтеся користуватися гумовими рукавичками.
Ще одна причина злостивих нігтів - використання металевих пилок. Вони дряпають нігтьову пластину і утворюють дрібні тріщини. Купуйте пилочки зі спеціальним напиленням - вони не будуть травмувати ваші нігті.
Причиною неміцності нігтів можуть стати і шкідливі звички, зокрема відкусування нігтів. Позбувайтеся цієї звички і намагайтеся відучити своїх дітей.
Послаблюють нігті і часті походи в салони краси, в тому числі і нарощування. Намагайтеся після процедури нарощування давати відпочити вашим нігтям, інакше згодом вони будуть шаруватися і ламатися.
Як лікувати розшарування нігтів?
Одними з найпопулярніших засобів проти розшарування нігтів вважаються маски з оливковою олією. Рецепт приготування цієї маски надзвичайно простий - в одну столову ложку оливкової олії додаємо кілька крапель лимонного соку. Суміш нанесіть на руки, одягніть бавовняні рукавички і залиште їх на ніч.
Чудово допомагають при цій проблемі ванночки з морської солі. Розчините у воді одну чайну ложку солі і тримайте руки близько 20 хвилин. Процедуру необхідно проводити протягом двох тижнів. Ванночки для нігтів з відварами різних трав також можуть допомогти. Використовуйте для цих цілей чистотіл і подорожник. Не забудьте після цієї процедури змастити руки і нігті будь-яким поживним кремом.
Непогано допомагає і нанесення на нігті йоду, який благотворно діє на нігтьову пластину. Просто візьміть розчин йоду і нанесіть його на нігті так само, як наносите лак.
В даний час на косметичному ринку пропонується безліч спеціальних засобів проти близьких нігтів. Такими оліями і кремами необхідно користуватися щодня.
І звичайно, не треба забувайте про щоденний догляд за руками і про манікюр. При цьому дотримуйтесь деяких правил - підпилюйте нігті неметалевими пилочками, заокруглюйте краї нігтів. Обов'язково використовуйте якісні лаки.