Подробиці - в статті Базові пресупозиції - весело про важливе, або З чого починається НЛП, а тут все гранично коротко.
Карта - це не територія. Мається на увазі той факт, що наші уявлення про реальність завжди відрізняються від самої реальності, так само як і від уявлень будь-якої іншої людини. Адже ми спілкуємося із зовнішнім світом, використовуючи свої карти (моделі світу) як посередника! Прийняття цієї пресупозиції дозволяє уникнути багатьох непорозумінь у спілкуванні. Та й більшість інших проблем вирішуються за допомогою зміни нашої внутрішньої реальності.
Свідомість і тіло - частини єдиної системи. Просто списком: за зовнішністю людини можна судити про її внутрішній світ; змінюючи щось у тілі, ми можемо вирішувати свої психологічні завдання; наш настрій впливає на наше мислення; можна керувати емоціями через м'язовий корсет; викликаючи певний внутрішній стан, ми можемо змінювати, наприклад, похідку. І навпаки. Все взаємопов'язано! І «взаємокеровано».
Весь наш життєвий досвід закодований у нервовій системі. До будь-якого минулого переживання можна «дістатися» - викликати його, як би пережити заново. І це відрадно: «мої роки - моє багатство» і мої ресурси. Як інформаційні, так і емоційні. Інформація - це досвід. Емоції - це енергія. І що цікаво: те, як закодований у нас наш життєвий досвід, можна перекодувати заново. Наприклад, зробити негативний досвід суто інформаційним... Це нейро-лінгвістичне перепрограмування.
Суб'єктивний досвід можна розділити на образи, звуки, відчуття, смак і запах. А ця аксіома - ключик до попередньої: вона відкриває завісу таємниці над тим, як саме закодовано наш життєвий досвід. Оригінального тут, на перший погляд, мало, якщо не замислюватися над тим, що НЛПери взялися навіть «екстрасенсорний» досвід описати через саму звичайну «сенсорику» - через п'ять почуттів. Дуже успішно, треба сказати.
Сенс комунікації - в отриманій реакції. Найбільш «загальнонічна» пресупозиція - основа будь-якої мало-мальськи ефективної взаємодії. Спілкуючись, НЛПер ставить на перше місце реакцію співрозмовника на його слова і дії і вже по ній судить про ефективність комунікації. Тут все зрозуміло: реакція «не та» - змінюй свою поведінку, поки не отримаєш «ту». І ніяких закидів.
Не буває поразок - буває тільки зворотний зв'язок. Пресупозиція для найбільш цілеспрямованих. У додатку до комунікації - відмінно перегукується з попередньої. В інших додатках - відчутно додає оптимізму і нової інформації до роздумів. До речі, з цієї точки зору поразки набагато корисніше перемог: саме вони дають нам приводи (і можливості) до самовдосконалення.
В основі будь-якої поведінки лежить позитивний намір. Ключовий момент тут - у поділі поведінки і наміру, того, що людина робить, з тим, навіщо вона це робить. Питання «навіщо?» виводить нас на більш високий рівень мислення, а «дивлячись з висока», ми починаємо помічати абсолютно нові варіанти поведінки. А ось те, вибирати «хороший» чи «поганий» мотив, - це вже питання нашого свідомого вибору. НЛПери віддають перевагу позитиву. Щоб було простіше шукати позитивний намір, рекомендується подумки додавати «для нього»: собі-то людина поганого не побажає! Хіба що виключно з позитивним наміром...
Будь-яка поведінка - вибір найкращого варіанту з наявних на даний момент. Все, що ми робимо, - результат нашого свідомого або несвідомого вибору. Це зрозуміло. Також цілком природно припустити, що вибираємо ми найкраще з того, що нам доступно. Був би найкращий варіант - використовували б його. Теж ясно. А наслідком з цих припущень стала фундаментальна мета-стратегія зміни небажаної поведінки - додавання в карту людини більш ефективних виборів. Як жартують НЛПери, НЛП не хірургія: воно нічого не відрізає - тільки додає. І якщо новий варіант з часом виявився не таким ефективним, можна повернутися до старої поведінки. Або до нового пошуку.
Кожен має всі необхідні йому ресурси. І якщо людина сама поставила собі за мету, то будьте впевнені: у нього для цього все є. У Річарда Баха в книзі «Ілюзії» є підходяща з нагоди фраза: «Бажання нам даються разом з можливостями для їх здійснення». З цим можна сперечатися, особливо, якщо немає бажання прикладати хоч якісь зусилля. Інша справа, що ця пресупозиція дійсно корисна, і кожному буде легко згадати ті ситуації з минулого, коли якісь цілі здавалися абсолютно недосяжними, зате зараз...
Всесвіт - дружнє середовище, що рясніє ресурсами. Хочеться додати: особливо, коли живеш за базовими пресупозиціями НЛП! Тоді кожна подія, що відбувається з нами, - це подарунок Миру. Його можна з вдячністю прийняти і скористатися за необхідністю. А можна назвати те ж саме ударом долі або ж її підступним хитрощем. «Вам воно треба?» Благо, помічав не раз: життя підкидає саме те, чого від нього чекаєш, хочеш подарунка - буде. І навпаки: Всесвіт дружній.