Суперечки і конфлікти бувають у кожній родині, десь вони відбуваються рідко, а в якихось сім 'ях трапляються майже щодня. Але часті сварки не сприяють встановленню міцних сімейних уз. Поступово така негативна атмосфера в будинку призведе до розпаду сім 'ї. Причин сварок може бути багато: фінансові питання, питання виховання дитини, відсутність взаєморозуміння між подружжям і між батьками та дітьми тощо. Але в будь-якому випадку можна поліпшити відносини в сім 'ї.
- Інструкція
- 5. Намагайтеся завжди бути в доброму настрої. З позитивною людиною приємно і легко спілкуватися, з нею просто напросто не хочеться сперечатися, з 'ясовувати якісь стосунки. Якщо навіть є якісь проблеми в сім 'ї, то не потрібно давати волю похмурим думкам, що ви не підходите один одному або що ваші стосунки на межі розриву тощо. Краще постарайтеся мислити позитивно, що всі труднощі тимчасові, і що скоро у вас в сім 'ї все буде прекрасно.
Інструкція
1. Придивіться до себе. Можливо, ви надміру часто критикуєте свою другу половинку, своїх дітей. Конструктивна критика корисна, але коли вона проявляється з приводу і без неї, то це діє негативно на людину, на яку вона спрямована. Причому ви можете навіть не помічати, що ваші висловлювання або дії містять в собі прикрий сенс. Наприклад, ви посміялися або зіронізували над чим-небудь, що важливо для людини. Ось він і затаїв на вас образу. А якщо такі ситуації повторюються часто, то в результаті накопичені образи можуть призвести до погіршення відносин. Щоб цього не допустити намагайтеся менше критикувати, лаяти. Спочатку це буде складно, але при певній завзятості ви вже через кілька місяців помітите позитивну динаміку у ваших відносинах.
2. Навчіться прощати, йти на поступки. Дуже часто люди не хочуть шукати компромісів, так як вважають, що в цьому випадку будуть виглядати слабохарактерними і невпевненими в собі. Але сімейні стосунки - це не та сфера життя, де потрібно проявляти свою принциповість. Іноді потрібно прощати дружину або дітям якісь їхні промахи, помилки. Погодьтеся, що нерозумно затаїти образу через те, що чоловік не виніс сміття, а дитина не помила посуд, хоча обіцяла. Іноді потрібно вміти прощати і більш серйозні речі. Можливо, колись чоловік сильно образив вас словом, з часом, здається, що все забулося, але образа підсвідомо залишається все одно. Тому прощати потрібно вміти усвідомлено.
3. Щоб не таїти образу в собі, потрібно всі спірні ситуації обговорювати зі своїм партнером або дітьми. У запалі розладу або злості людина може наговорити і наробити такого, про що в іншій ситуації навіть не подумав би. Якщо для вас це прикро і неприємно, то висловіть це людині. Тільки не потрібно кричати на нього, претензії повинні бути обґрунтованими і проговорюватися спокійним тоном, оскільки тоді ваш чоловік або дитина швидше зрозуміють, що вам вони заподіяли біль. Не бійтеся розмовляти про ваші стосунки. Якщо затамувати біль і образу в собі, то рано чи пізно вона вирветься назовні, але вже вигляді скандалу, а це аж ніяк не сприяє поліпшенню відносин.
4. Якщо ви занадто образливі, то варто стати більш товстошкірою. Не дуже приємно спілкуватися з людиною, яка може образитися на все, що завгодно, оскільки будь-яке сказане слово або виконана дія можуть бути неправильно інтерпретовані. Ваші домашні будуть намагатися триматися від вас подалі, щоб не викликати у вас чергову образу. А ви знову ж будете засмучуватися, що вам приділяють мало уваги. Тому дуже важливо вміти контролювати свої емоції і не реагувати надміру емоційно на будь-яке слово.