1. Не забувайте про свої достоїнства і не перешкоджайте їх розвитку. Кожна людина має індивідуальні якості, які ось-ось готові розкритися за деякого зусилля. У когось цією якістю є прекрасний голос, красива фігура, різні творчі здібності. Не зациклюйтеся на своїх недоліках, а приділяйте більше часу своїм талантам, тоді і оточуючі не помітять ваших недоліків. Щиро повірте у своє вміння спілкуватися з людьми і життя значно покращитися.
2. Прагніть до прекрасного, шукайте красу в оточуючих вас людях і світі - всесвіт дружнє середовище. Не варто думати про щастя як про щось неможливе, тільки ви і тільки зараз можете відчути щастя. Оглянитесь вокруг, и вы увидите прекрасный закат, заметите необычайно красивые стволы деревьев, шелест которых ласкает ваши уши. Все навколо прекрасно! Намагайтеся помічати прекрасне і в людях. Помічайте не тільки зовнішні ознаки, а й внутрішні душевні якості людини. Дана вправа дозволить знайти ту чарівність, яку багатьох приваблює.
3. Вітайтеся з усіма, кого ви знаєте, не забувайте при цьому красиво посміхатися. Згадайте самі, скільки разів вам піднімали настрій випадкові зустрічі зі знайомими, і як тепло ви з ними віталися. Ця найпростіша вправа допоможе підвищити ваші навички спілкування і комунікабельності, а так само заодно і підвищить вашу самооцінку.
4. Вмійте слухати людей. Як показує статистика, цією якістю володіють не багато людей, а це означає, що ви зможете стати тією малою частиною людей, які здатні вислухати будь-яку людину. Головне правило, вислуховувати людину повністю і не перебиваючи, починати власну промову після невеликої паузи в розмові. Таким чином ви доведете співрозмовнику, що ви поважаєте його точку зору і готові вислухати його. Більш того, всім виглядом намагайтеся показати, що вам дійсно цікава розмова. Завжди говорите спокійно і впевнено. 5. Якщо серед вас є такі люди, з якими ви бачитеся мало не щодня, при тому що ви з ними навіть не знайомі, то буде непогано з ними познайомитися ближче, дізнатися про їхні інтереси. Можливо, ви зможете знайти людину зі спільними інтересами, це буде вдвічі цікавіше для неї і для вас. Найкращим другом для вас може стати навіть колега по роботі, з яким ви працюєте вже багато років, але так і не разу не поспілкувавшись.
6. Займіться спортом або іншим цікавим для вас видом діяльності. Адже спільні інтереси завжди зближують людей, ви зможете годинами обговорювати знайомі та цікаві для вас двох теми. Поцікавтеся чи немає де поблизу спеціальних гуртків. У підсумку, ви зможете вдосконалити свої навички в своєму хобі і знайти теплу компанію.
7. Не погано б завести особистий щоденник досягнень. У яких ви будете описувати будь-які просування в плані комунікативності. Перечитуючи цей щоденник, ви матимете впевненість у своїх силах, і будете готові до нових знайомств.
8. Якщо у вас є веб-камера, то сміливо спілкуйтеся з іншими людьми через інтернет, спочатку, якщо ви дуже вже затиснута в собі людина, буде важко знайти спільну мову, хоч ви і перебуваєте у себе вдома. Але подумайте самі, ви вдома, спілкуєтеся з незнайомою людиною по веб-камері, з якою ви ніколи не побачитеся в живу, тому не варто соромитися. Питайте абсолютно все. Може вам пощастить знайти однодумця.
9. Спілкуйтеся з незнайомими людьми, продавцями, офіціантками, перукарями, скажіть що-небудь незвичайний комплімент, поговоріть про його роботу, постарайтеся протримати розмову довго, жартуйте, спілкуйтеся частіше і емоційніше.
Пам'ятайте, ви творець свого щастя, ніхто інший підвищить ваші навички спілкування. Тільки ви зможете це зробити, доклавши певні сили. Немає нічого неможливого!