Який вид єдиноборств підходить для дівчини

Який вид єдиноборств підходить для дівчини

Єдиноборства приваблюють представниць слабкої статі саме тим, що допомагають не тільки оволодіти навичками самооборони, а й розвивати граціозність і пластику рухів. Величезна кількість дівчат вибирають єдиноборства як продукт, що допомагає зберігати фігуру, і навіть як професію. Важливо лише визначити, яке саме з єдиноборств найкраще підійде для тендітної та елегантної дівчини.

Інструкція

1. Тайцзіцюань. Рухи цього виду єдиноборств нагадають рухи танцю і вимагатимуть хорошої координації. Терпіння і точність допоможуть у найкращому осягненні цього виду мистецтва, оскільки здатні змінити не тільки тіло, а й свідомість. Тайцзіцюань поєднує в собі вид спорту і танець, тому просто не зможе не сподобатися.


2. А-бокс. Такий вид єдиноборств, як А-бокс являє собою суміш тайського боксу з фітнес-аеробікою і допоможе не тільки розвинути координацію і чіткість у рухах, але і зміцнить організм в цілому, допоможе зробити його витривалим, чим зведе до мінімуму ризик впливу на дівчину будь-якої стресової ситуації.

3. Капоейра. Даний вид східних єдиноборств поєднує прийоми самооборони і нападу, але в основі лежить танець. Таке мистецтво бою безсумнівно припаде до смаку представницям слабкої статі, так як такий "бойовий танець" вражає майстерністю рухів і можливістю приголомшливо красивого і, в той же час, швидкого переміщення в просторі.

4. Дзюдо. Саме такий вид східних єдиноборств в достатній мірі викликає інтерес у дівчат, дівчат і навіть жінок, так як допомагає розвивати реакцію, гнучкість рухів, а також допоможе виховати впевненість в собі, що в деяких ситуаціях має дуже велике значення.

5. Тхеквандо поєднує в собі аеробіку, акробатику і шейпінг одночасно. Важливо знати, що дівчата, які займаються даним видом єдиноборств, практично не мають проблем в плані гінекології, так як всі вправи спрямовані на зміцнення м 'язів і допомагають поліпшити кровообіг в тазовій області.

6. Айкідо. Даний вид східних єдиноборств порівняно молодий, так як з 'явився всього трохи більше півстоліття тому, але встиг вже закохати в себе досить велика кількість дівчат. Дане вчення несе в собі знання про те, як слабкий може перемогти більш сильного суперника. Іншими словами, дівчата зможуть в деякій мірі змінити свою свідомість і зрозуміти, що слабкість завжди можна звернути в силу.