З давніх часів вважалося, що тибетські ченці - це просто відлюдники, яким не потрібні ні гроші, ні сім 'я, ні дім, а всього лише молитва. У них особливий ритм життя, який включає в себе правильне харчування, здоровий сон, роботу на свіжому повітрі та медитації.
Але чи потрібно себе заганяти в такі рамки? Чи варто проміняти радості життя на продовження доленосних ліній? Відповіді на всі ці запитання і не тільки будуть розглянуті далі в статті.
Міфи про долину вічності
Якщо заглянути в історію, то можна відшукати багато випадків, коли говорилося про те, що тибетські ченці всесильні. Прояви таких можливостей крилися далеко не в фізичних здібностях людини. Йшлося про релігію, яку проповідували ці люди.
Тибетський буддизм - це один з напрямків віросповідання, коли молитви приходили з інших культур, і образ єдиного Бога складався поступово. Адже безліч канонів спочатку прийшло з Китаю.
Одним з породжених міфів є левітація. Звичайно, багато хто всіляких способів намагається довести, що вона існує, і деякі туристи, які відвідували гори Тибету, говорили, що бачили все своїми очима.
Але насправді, це більше відноситься до невпізнаного феномену або загадки, так як тибетські ченці володіють гіпнотичними можливостями, їм вселити що-небудь про свої "парні" здібності не складе труднощів. Також це стосується міфів про їхні можливості до телепортації та телекінезу.
Мовчання в ім "я життя
Повноцінно секрети тибетських ченців досі не розкриті. Мало що відомо про таємницю їхнього довголіття. Але все ж дослідникам цього явища вдалося встановити кілька фактів.
Одним з важливих принципів цих чоловіків є тиша, мовчання. Повна ізоляція від суспільства дає їм гармонію і спокій. Тим самим вони ставлять бар 'єр від негативного впливу на свою ауру і чакри.
Через кілька років після такого режиму життя спілкування з тибетськими ченцями стає дуже складним, оскільки домогтися від них багатослівності і повноти відповіді практично неможливо. Також при діалозі вони не висловлюють будь-яких емоцій, і це цілком зрозуміло.
Психологи стверджують, що відсутність будь-яких почуттів обґрунтована тим, що немає ніякого негативного впливу на психіку людини. Стреси і зайва метушня - вороги вічної молодості.
Вітамінізоване харчування
Молодість тибетських ченців в основному залежить від правильного прийому їжі. Вони розраховують порції, кожен на свій організм, де враховують критерії росту і ваги.
Для них основне завдання - це не переїдати, оскільки потім може виникнути проблема надмірної ваги і порушення обміну речовин. У їжі вони віддають перевагу низькокалорійним продуктам, які насичені вітамінами.
Гірське гартування
Тибетські ченці починають день з 6 ранку. Головним ритуалом після сну є схід на вершину схилу, де вони вітають сонце і читають молитви. Далі йдуть обливання холодною водою і фізичні вправи, які сприяють зміцненню імунітету.
Наостанок монахи приймають сонячні ванни протягом 15 хвилин, для того щоб отримати енергію і возз 'єднатися з природою. Така процедура корисна не тільки для фізичного здоров 'я, а й для психологічного стану.
Житло для відлюдників
Тибетські монастирі - це головний притулок для таких чоловіків. Ви ніде не знайдете подібного роду приміщення в центрі міста або навіть на околиці. Атмосферу умиротворення і повного відчуження можна відчути лише в горах. Там протікають річки, води яких відключають свідомість і дають насолодитися духом природи.
Стан трансу для тибетських ченців - звичне явище, для них воно нешкідливе, але досягти такої нірвани звичайній людині буде досить важко і навіть небезпечно.
Хоч вони і не звикли до спілкування, щоранку присвячують груповим заняттям, де виконують вправи і читають мантри.
Секрети здоров 'я
Відкриття можливостей людського організму і всіх процесів, що протікають у ньому, є невід 'ємною частиною пізнання східних відлюдників.
Головною причиною хвороб вони вважають самопрограмування на поганий результат. Коли людина свідомо налаштована на незворотні процеси в її організмі.
Наталія Доля досліджувала проблематику східних секретів збереження здоров 'я і випустила книгу, що отримала назву "Тибетські ченці. Золоті рецепти зцілення ".
У ній відкриваються нові можливості людського організму, досліджуються різні чакри, які впливають на загальний стан, а також розписані вправи, здатні зміцнити фізичний дух.
Адже здоров 'я починається насамперед з самого пізнання: якщо ви не знаєте свого тіла, то не знаєте про себе нічого.
Скласти свій посібник з таємничою назвою "Тибетські ченці. Золоті рецепти зцілення "може, в принципі, кожен, хто побував у цій загадковій східній країні. Відкрийте щось нове, і енергія повернеться до вас, наповнюючи новою силою.
Смиренна ковдра
Одяг тибетських ченців відрізняється від вбрань інших представників буддизму. Вона шиється тільки з натуральних тканин і складається з трьох компонентів:
1. Антаравасака (внутрішня тканина) - прямокутний шматок, яким обертають нижню частину тіла і фіксують поясом на талії.
2. Уттара санга - великий відріз тканини, який використовують як накидку на верхню частину тіла.
3. Сангаті - більш щільна ковдра, яка складається з двох шарів і служить як утеплювач в холодну пору року.
Червоне забарвлення носять ті ченці, які прийняли чернечі обіти і тільки частково відносяться до цього культу, а жовті накидки призначені для тих, хто пройшов повну посвяту в тибетську сім 'ю Бхікшу.
Поради на майбутнє
Все ж таки нам вдалося розшукати кілька порад тибетських ченців для тих, хто прагне продовжити своє життя на довгі роки. Головне, як і було сказано вище, дотримуватися правильного режиму харчування.
Щодня потрібно випивати по одному сирому яйцю, але не змішуючи з якимись іншими продуктами, найкраще прийняти з ранку натощак, коли шлунок повністю звільнився від їжі.
Позбудьтеся шкідливої звички пити каву: воно затримує рідину в організмі і порушує обмін речовин, що в більш пізньому віці позначається на роботі його систем.
Намагайтеся пережовувати їжу ретельно до стану однорідної маси, оскільки насичення приходить не відразу, а через 20 хв. - так вам значно легше буде переглянути свій раціон і скоротити зайві порції.
Не змішуйте м 'ясо з продуктами, які в собі містять підвищену кількість вуглеводів. З точки зору вчених, остання їжа дуже довго перетравлюється, і комбінування таких речовин в одній порції буде енерговитратно для організму, що згодом призведе до надмірної сонливості і збільшення шлунка.
Не забувайте і про фізичні вправи, тибетські ченці, фото яких ви можете побачити в статті, присвячують мало не цілий день активним тренуванням, адже сильний дух повинен міститися в здоровому тілі.
Звичайно, деякі методи можуть здатися складними для людини, у якої день розписаний по хвилинах і якій потрібно багато енергії для втілення всіх задуманих планів. Але немає нічого неможливого для того, хто прагне до своєї заповітної мети - пізнати таємниці тибетських ченців. Тим більше що це дозволить значно поліпшити стан свого здоров 'я і відкрити в собі багато нових можливостей.